[...] drażku - 8/8/8/ pompki na poręczach z nogami wyżej - 11/11/11/ wykroki z hantlami 24kg - 9/9/9 wyciskanie hantli nad głowę 12kg - 7/7/7/ podciąganie podchwytem - 6/6/6 Lafaykowe K1 o drążek na wysokości uda - 8/8/8 wspięcia na palce jedna noga+12kg - 11/11/11 unoszenie nóg do klatki na poręczach - 6/6/6 prostowanie grzbietu na piłce - 8/8/8
[...] przed sylwestrem UFC 155! Dodajmy do tego finał Bellatora z Marcinem w ten sam dzień co TUF 16 Finale i gale przedsylwestrową tą w Japonii na której będzie też dużo dobrego K1 - Miesiąc sportów walki :-D No i Pacman walczy rewanż w sobote! Dremor właśnie Ty trenujesz SW? Ile już masz stażu na siłce Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-04 [...]
Tygrum. Żaden ze mnie stójkowicz ale fakt faktem że sparowałem i na zasadach bokserskich, i K1, trenowałem tez MT (ale bez sparingów z łokciami) , judo, ju-jitsu aczkolwiek tylko rekreacyjnie chociaz czasami było całkiem gorąco. Na róznym poziomie, zarówno z amatorami troszke bardziej zaawansowanymi jak ja, jak i z kolesiami robiącymi wyczyn. Tak [...]
Witam!! No więc jutro kończe brać antybiotyk, do końca tygodnia jeszcze się ostatecznie wykuruje i od przyszłego tygodnia ostro lecimy, bo już się doczekać nie mogę :) A na ten tydzień postanowienie, 0 słodyczy do poniedziałku, mam wielki problem bo nie moge się oprzeć czasem, a przez ten czas co siedziałem w domu tyle czekolad wchłonąłem że to [...]
[...] siły Staż treningowy na siłowni : systematycznie kiedyś chodziłem jakies 1,5 roku ale to było dawno temu Uprawiane inne sporty : w wolnym czasie chodze na sekcje K1 (ale traktuje to raczej rekreacyjnie dla ogólnej poprawy sprawności ruchowej ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : średnio doposażona [...]
siema mam prośbę , moglibyście rzucić okiem na mój temat w innym dziale ? Tutaj nie chciałem go zakładać bo to nie uderzane ale jako , że najbardziej aktywny jestem właśnie w mma/ k1 stąd prośba o pomoc :-) Może ktoś akurat mi pomoże :-PP [...]
dzieki :D Turniej K1 myślę ,że może wejść cały obawiam się ,że baroni/Manhoef przep******ą dodam jeszcze aokiego i bd kurs 400.w tym roku nic prawie nie dsotałem to bd prezent
[...] O to ankieta: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami. Uprawiane inne sporty : Od lutego powrót to K1 3x w tyg., ale priorytet siłownia. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :piątek, sobota, niedziela: (ławeczka regulowana, wyciag, [...]
"Według mnie Overeem może spokojnie zdominować Caina w stójce," - no nie wiem nie wiem. Cain jest zapasnikiem, a Reem mistrzem swiata K1. A tak serio, to dywizja heavyweight jest teraz mega ciekawa. Mamy jednoczesnie mistrza swiata w stojce, w BJJ i w zapasach (prawie. zalozmy, ze zamiast caina mamy DC, ktory mial brazowy medal). Byloby smiesznie [...]
Ale po tym wszystkim, po tych tytułach dream, sf, k1, u niektorych juz i hw champ ufc, taka porazka w stojce , z tak drewnianym stojkowiczem :-D Dlatego ciekaw jestem czy gadal cos po walce, no ale chyba nie
[...] był, podobnie jak np. Johan Cruyff(ten sam z którego brzydka córka spotykał sie Hari%-) ) obydwaj imo byli lepszymi piłkarzami niz Messi(no ale dobra to nie rozmowa o Piłce) %-) a póki co stójka z K1/Boksu(Kickboxingu) jak najbardziej przedkłada się na MMA(vide: jednowymiarowiec Ray Mercer,Hunt,Liddell,Prime Miras,Gegard,Pime Igor Vovchanchyn):-)