K1

jakby co dla ułatwienia jedna z najwiekszych gwiazd k1

Mam takie BCAA: http://fitmax.com.pl/wp-content/uploads/2011/07/FitmaxBCAA.jpg. Trenuje K1 (początkujący) i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja [...]

Nikta nie wiem jakie jeszcze masz doświadczenia z sw ale ujme to tak tai chi chuan owszem to sztuka, ale zdecydowanie nie walki.A odnośnie innych tradycyjnych stylów walki mogą one przygotować do realnej walki acz niestety są formą 'zmiękczoną' przekazywaną przez ostanie pokolenia jedynie jako forma rekreacji lub podtrzymania tradycji.pominę tutaj [...]

lol widzew tutaj prawdziwa sesja zdjeciowa... kult taka dawka a twarz bielusienka, nie czerwienisz sie wogole?? MoonBlade zdecydowany mistrz K1...:D ale tylko przez kilka miesiecy

Ja tam lubiłem SF i często podkreślałem ,że monopol nie jest dobrym rozwiązaniem... Ktoś tam pisał,że K1 upada...Sengoku chyba też powoli: http://www.thefightnerd.com/sengoku-loses-main-sponsor-the-end-is-near/ Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-13 03:03:08

k1

hunt za wolny już ,za stary taka prawda,wiadomo ,że to nie to co jak miał 30 lat i walczył w K1 ,ale i tak dobrze sobie radził w 2 rundzie .

Siemano oglada ktoś K1 teraz?

[...] była głównie przemyślaną promocją pojedynku, to o tyle sama walka, starciem całkowicie na serio. Zapewne wiesz, że 5 listopada stoczę rewanż z Przemysławem Saletą w formule K1. Rewanż ten tak naprawdę będzie dokończeniem wielkiego bicia jakie sprawiłem Salecie podczas 14-stej gali KSW. Po nim chciałbym załatwić kolejną sprawę, która bardzo mi [...]

Oglądam wlasnie mam talent i miali byc jacys kolesie od K1 pisali na fight24 i nic nie ma heh a nie to chyba bylo tydz temu Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-09-24 21:35:24

30.05.2013 Trening: Rozgrzewka Rozciąganie Trening właściwy: Walka z cieniem: Lewa ręka Ciosy proste Boks Same nogi K1 Trening na tarczach: 2x3 min pracy na tarczach. Techniki: L/P prosty/ L sierp L/P prosty/ Lsierp/ p hak L prosty, prawe okręzne P prosty, lewe okrężne Lewy sierp, prawy hak Prawy sierp, lewy hak Lewy sierp, prawe okrężne Lewe [...]

01.08.2013 Trening biegowy Rozgrzewka Rozciąganie dynamiczne 2x2 min walka z cieniem k1 (z naciskiem na kopnięcia takie jak robił Bill Wallace - ze ślizgu) Około 6 km biegu Po bieganiu rozciąganie całego ciała Dieta Tak jak w inne dni 02.08.2013 Trening interwałowy No ten trening nie wyszedł z powodu jedzenia Rozgrzewka Rozciąganie 10 min biegu [...]

30.09.2013 Miałbyć trening na sekcji ale nie dałem rady w domu zrobiłem cross fit Rozgrzewka (pajac,skipy,wymachy etc) Rozciąganie dynamiczne 2x2 min walki z cieniem k1 Cross fit polegał na robieniu 5 podciągnięć, 10 pompek, 15 przysiadów nieprzerwanie przez 20 min. Po cross ficie rozciąganie całego ciała. Dieta: Płatki kukurydziane Kanapki Obiad [...]

Dzięki :) 24.10.2013 Miał być trening na sekcji, nie zdążyłem na mpk :( Od nastepnego tygodnia moje sprawy się już ustabilizują bo okres 3 tygodni ostatni mnie dobił do ziemi. Dzisiaj zrobiłem trening kondycyjny: Rozgrzewka (bieg,wymachy, skipy około 7 min) Pompki, przysiady 2x 15 powtórzeń. Rozciąganie Bieg 25 min około 4 km. Po bieganiu [...]

Bardzo dobrze autor tematu postąpił. Trzeba tepic takich frajerów już od małego. Dziś będzie na 100zł a jutro ma ile? 500? W ogóle kojarzę typa z działu Scena MMA i k1. Kiedyś dość często się udzielał frajerzyna.

Sapp-Pudzianowski chciałbym taką walke zobaczyć I fajnie by było jakby Mariusz roz******lił to 160kg g****,nóż mi sie w kieszeni otwiera jak widze Sappa,****a jak można coś takiego w K1 oglądać Lubie patrzyć na walke Bonjasky-Sapp albo mirko z sappem jak robia mu demolke

W K1 jest jeden gość sporo większy od Sappa- Silva. On ma 225 cm wzrostu i każdy z nim wygrywa.

pudzianowski vs golota w k1 chcial bym to zobaczyc hyhyhy :F no ale powaznie to fajnie by bylo bo w stuje mial by duze szanse (po paru miesiecznym treningu)

[...] bo kim jest Waluś? Mysle ze kondycja i walecznosc mogą wystarczyc Moks - Mańkowski - zestawienie troche bezsensu, ale pod wzgledem sportowym nie jest źle Rozal - Banner - na papierze dwoch swietnych stojkowiczow, mistrz swiata vs legenda K1. W praktyce przecietny stójkowicz z wypaloną legendą. Sercem jestem za Rozalem ale glową za Bannerem

kogo ali pobił takiego klasowego w ostatnim kwartale? wydaje mi się, że w mma nikogo, a w k1 to sponga, bo aerts ledwo stał na nogach. A Saki na przykład to co, leszcz?