Jakie

hohoho! jakie miłe słowa...dziękuję, dziekuję:)))) Nie pozostaje mi nic innego jak napisać Ci ciut więcej:)))) a więc absolutnie najważniejsza jest dieta (pomocne wskazówki na stronie głównej kulturystyka.pl oraz w dziale Odzywianie SFD)...dieta ma zapewnić Ci min. 2 gramy białka na kg masy ciała (jak bedzie 1,5 grama to będzie przyzwoicie ale [...]

Jakie byscie chcieli fotki zobaczyc to zrobie i jutro wkleje na to forum czekam na propozycje Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

jakie znowu przyklady?? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

A co z nogami?? No i prosze o więcej info: 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, [...]

..w calym asortymencie olimpa...nie wiem skad ostatnio naszedl coponiekoorych ten trend ale coraz wiecej osoob stara sie wychwycic jakies bledy...nie byloby w tym nic zlego gdyby nie przytaczanie przy okazji stwierdzen prowokacyjnych i ironicznych (niech nikt nie pyta o czym mowie bo zainteresowani dobrze wiedza o jakie tresci chodzi) ..nasoowa mi [...]

Moim zdaniem HMB w stałych postaciach w zalerzności jakie ci odpowiadają i ile masz kaski. Byle nie w płynie!!! Tomek Ś.

bahamut powstrzymaj się od używania takich określeń. jeżeli chciałeś przez to powiedzieć że Saleta nie znajduje się w światowej czołówce, to może i miałeś rację, ale jakie określenie znalazłbyś wtedy np. dla siebie? Saleta to znakomity kicker i bardzo dobry bokser z dużymi osiągnięciami w oby dyscyplinach. można wątpić w jego obecne możliwości na [...]

wlasnie,nie - pilka stop grasiczku,mam nadzieje,ze w zaden sposob nie urazilem dumny nowej modki,to tylko taki "chrzest"tzn ja tak z przekory,ale spoko luz,ten przyklad co podalem jest durny,bo w sumie dezir juz sam jest modem,ale co tam,dobra,spoko,sorry a Ty quart sie uspokoj(i napisz mi na tlenie co tam wiesz z kim i jakie sa nowinki [...]

cwiczę i czwiczę a to nic nie rośnie.dajcie mi jakąś podpowiedż jakie tabletki mam brać.mnie bica nie rośnie a dziewczyny się śmieją.klata jak stodoła a bica jak kredka

dzieki za odpowiedz :) ta mnie bardzo satysfakcjonuje ... wlasciwie pytale msie bo chcialem wiedziec jakie efekty osiogne i czy nie wloze wysilku na marne gdyz zakupilem do domu altas bo zajmuje mniej miejsca niz laweczka i wg mojej rodziny jest bezpieczniejszy z czym ja sie zgadzam w 100% jesi chodzi o wypadki typu gdy sztanga mi opwadnie na [...]

macie jakie ulubione chodzi mi o firmy macioo

Witam! Na razie opisuje dwie bo mam je wlasnie pod reka w pracy, pierwsza dostalem od swoje dziewczyny pod choinke i bardzo mnie ucieszyl ten prezent. Wogole innym zycze tez takich kobiet jak moja, ktora interesuje sie tym co robie i wspiera mnie w trudnych momentach. Wydawca obu ksiazek jst firma West-Pol z Krakowa. Pierwsza to: "WALKA WRĘCZ [...]

V0y Czy Ty masz jakie kolwiek pojecie o karate i o tym jaki to jest wysilek ?Uczestniczyles kiedykolwiek w 4 godz wysilku kiedy po 2 godzinach nogi masz jak z galarety zaczynaja lapac cie skurcze a Ty musisz wykonywac kopniecia na wysokosc glowy ?Majac swiadomosc ze czeka cie jeszcze nastepne 2 godziny w tym godzina walk ? Co do kawy to jest [...]

Dobra mogę zapodać wyniki: cykl odchudzający zakończyłem prawie dwa tygodnie temu, cały trwał 10 tygodni. 1 Tydzień - żadne wspomagacze, średnie ćiśnienie Rano 130/70 po trenigu 140/85 wieczór 140/75 2 Tydzień - tussipect (dawka 6 tabletek na 45minut przed treningiem) Rano 140/75 po treningu 160/95 wieczór 150/80 3,4,5,6 Tydzień - Thermo [...]

temat suplementacji tribulusem od pewnego czasu wywołuje dość spore emocje, to fakt. emocji tych nie wywołuje juz rozmowa na temat np. dibencozide magnum który to suplement w zasadzie porownuje do tribulusa. i jeden i drugi specyfik działa lecz nie jest to działanie takie jakich wszyscy sie po nich spodziewaja i jakie jest opisywane przez ich [...]

no tak tylko ze ja nie jestem stronnikiem olimpu...wiele razy w postach "suplementacji" polecalem inne firmy ktorych suple stosowalem i sie nie zawiodlem...w tym takze treca ktory oowierz mi ma niemaly udzial w kreowaniu niektorych pogladoow na tym forum-az idzie sie zdziwic i czasem jest to rozbierzne z gloszeniem przez niektorych slowa [...]

SPECE JAKIE SPECE???NIECH SIE SPECE TERAZ WYPOWIEDZĄ!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Full moze teraz nie masz, ale zobaczymy za pare lat...skutki uboczne dokladnie nie sa poznane, moga byc a moze i nie, nie wiadomo jakie cuda wystapia za jakis czas... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

NO JASNE WYŁYSIEJE I WYPADNĄ MI ZĘBYDŁUGO BIORE JUŻ PH I ROBIE CO PÓŁ ROKU BADANIA I NIEMAM ZADNYCH SKUTKÓW UBOCZNYCH JAKIE SĄ NAPISANE W TYM CO PRZYTOCZYŁ BULL!!ZADNYCH SUCZYCH PIERSI ZADNEGO ŁYSIENIE ITD!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

BEZ OBRAZY KANAREK!CHODZIŁO MI O TO ZE JA SIE TYLKO SPYTAŁEM CZY MOZE MIELI TAKIE COS NA MYSLI ZEBY WYPROWADZIC PH A KTOS TAM ZARAZ ZACZĄŁ MI MÓWIC JAKIE TO ONE SĄ NIEBEZPIECZNE!GDYBYSMY SIE TRZYMALI TAKICH ZELAZNYCH REGÓŁ I PATRZELI NA TO ZE KTOS JEST NA COS PODATNY TO:NIEMOZNA BY BYŁO ZA DUŻO BIAŁKA JEST BO SZKODZI NA NERKI,NIEMOZNA BY BYŁO [...]