SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • wymiary wszystkiego

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm gryf to tak z 200cm sproboj zalatwic a miejsce na obciazenie to w zaleznosci jakie masz ciezary ale mysle ze tak po 30 cm powinno wystarczyc ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2003-09-06 01:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Jakryc możesz mi powiedzieć jakie to ja wykroczenie popełniłem? Chcę zebrać chłopaków do kupy żeby nie siedzieć w domu na tyłku tylko starać się ćwiczyć na ile nam możliwości pozwalają a ty niewiedzieć czemu starasz się to utrudnić. --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest dobrze Napisz ile juz ćwiczysz i jakie śa twoje rekordy i wymiary... ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2003-09-06 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyleczyć się z

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz wypelnionego profilu wiec trudno swierdzic czy ta dieta ma Ci pomoc schudnac czy tylko doszlifowac sylwetke. Mimo ze dieta lowcarb jest skuteczna i szeroko polecana - nie wszyscy powinni od razu tak zaczac sie odzywiac- ja mam problemy z hipoglikemią dlatego staram sie wdrozyc taki sposob zywienia stopniowo. Objawy jakie opisujesz moga [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-09-06 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, tylko sie nie zrażajcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli po fazie nasycenia brałeś 10 tabsów dziennie? jest napisane że później tylko 4-6 tabsów po treningu brać, poza tym słysząłem że po fazie nasycenia nie ma po co brać więcej niż 6g bo to już sie nie wchłonie, iwęc nie wiem, napisz jakie wyniki po cyklu miałeś, a co do tego po fazie nasycenia to w dzień pozatreningowy to kiedy brać to 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2003-09-06 13:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba skora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do przezycia ( rozpuszczenia wit) liczyłam nawet tluszcz zawarty w chlebie- a było do tam malutko. Zadnych spektakularnych rezultatow diety nie było procz poczatkowego stadium bulimii. Moglbys mi coś polecic odnosnie treningu??- byłabym bardzo wdzieczna. Jakie proporcje treningu silowego do aerobowego bys zalecał?? Z gory mowie ze wole siłowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2003-09-06 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki biceps- co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja odczułem gdy poraz pierwszy na siłowni ćwiczyłem bicka na sprzęcie z prawdziwego zdarzenia. Nikt mnie nie ostrzegł, że od samego początku nie można sobie robić hardcoru, a ja ostro każde ćwiczenie jakie kumpel był w stanie sobie przypomnieć wykonywałem... byłem jednym wielkim chodzącym zakwasem. Co więcej przez tydzień łapy dochodziły do jako [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2003-09-06 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero zaczynam cwiczyc na silce trenuje intensywnie 5 razy w tyg pilke nozna codzu i do tego teraz silownia codzi mi odzywyki suplementy jakie mam kupic zeby organizm sie nie wypalil a wiec uzupelnic to co strace na treningu nie chodzi mi o mase

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2003-09-06 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTUALNA FORMA SŁODKIEWICZA I KIESZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawe jakie koksy biora ci panowie... moze wiecie ???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2003-09-06 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie kreatyna ? mam 18 lat ,jakie sa skutki uboczne kratyny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2003-09-06 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyną proponuje poczekać aż się rozćwiczysz. Z białek cena jakość najlepiej wychodzą Ovopol 37zł kg Hi.tec 90 oraz nowe Ol.impy, T.rec również ma ciekawe aktualnie promocje. Godne polecenia są też wszelkiego rodzaju mix`y z Ovopolem bardzo ekonomiczne. Jakie białko wybierzesz bedzie zależało od twojego ograniczenia budzetowego. Hosse

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-09-06 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrac

    Post
    Scena MMA i K-1

    z jakim mirkiem mam rozmawiać? Jakie są jeszcze sztuki walki dobre do walki w parterze?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2003-09-06 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj - Gwardia Warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    w kazdym. najmlodsi maja chyba ze 14/15 lat a najstarsi... niewiem. zreszta jakie to ma znaczenie. Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2003-09-06 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MACE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ile juz stosujesz ?? i jakie byly Twoje glowne cele ktore chciales osiagnac suplementacja MACA ? pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2003-09-06 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytako

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem jakie ostatnie posilki ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-09-06 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tt + vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chopaki!!!Wiem ze mozna stosować te środki w tym samym okresie.Wiem jakie macie zdanie na temat vanadylu.NIE W TYM PROBLEM.Chodzi mi o to czy moge łykać naraz te suplementy - dokładniej - po śniadaniu i po kolacji chce razem łykać vanadyl i tt.Czy jeden nie upośledza wchłanianie drugiego?Troszke mnie nie zrozumieliście :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-09-06 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala klata :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może napisz coś więcej, jakie cwiczenia robisz na klate ile seri i ile powtorzen?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2003-09-06 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sprzedajesz telefon i nie wiesz jakie ma dzwonki (czy ty go widzales wogple )heh walkiem smierdzi "Zreszta nie moga walczyc bo obaj Pudzian nie jest bokserem Tyson jest bokserem, Pudzian strongmenem a Golota p**zdą"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2003-09-06 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka z USA przejdzie i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie do mnie paczki ida co tydzień i jakie to ****a proste! Dodam jeszcze ze zakupy netowe to moja pasja i nałóg członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2003-09-07 03:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka z USA przejdzie i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral chce przeslac paczke z odzywkami a ja chcialbym sie dowiedziec jakie w USA sa najlepsze (cena/jakosc) wegle i bialka.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2003-09-07 06:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)