SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • scorch a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie jestem po cyklu na scorch+bcaa z negatywow jakie zauwazylem to cisnienie mocno mi podskoczylo do gory i czasami slabo sie czulem (pewnie wplyw na to mialo rowniesz zmniejszona ilosc weglowodanow w diecie). Jakis jazd zoladkowych nie mialem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-04-05 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey best mass - pytanie

    Post
    ActivLab

    jakie efekty sa po tej odżywce?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-03-21 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:101 -udo:53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli lacznie bylo 2 ... miedzy innymi , Metka . Oma , Prop ,susta , Enan , 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Dobrej Jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-10-30 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie cyklu

    Post
    Doping

    No problem jest i Ty sobie sam go stwarzasz, bo nic nie jesz i nie trenujesz, a myślisz że wbijesz trochę deki i testosteronu i 10kilo mięśni sie zbuduje, a chooja się zbuduje, dosłownie chooja, naciągniesz wody, napchasz troche glikogenu, po cyklu wszystko spadnie i tyle będzie z Twojej wycieczki. Nie rozumiesz tego i pewnie masz już pretensje, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-10-30 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA:98 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x mk677 3miesiace , 1xosta +GW 3miesiace 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:GW i osta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2022-07-08 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim istotne jest to jakie są Twoje oczekiwania względem swojej sylwetki. Patrząc z naszej strony, pod kątem poziomu tkanki tłuszczowej, to jest on niski i jak najbardziej można z takiego poziomu budować dobrej jakości mięśnie. Z reguły około 15 tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie wygląda to na około [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2024-01-29 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie masz braki węglów w diecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-05-06 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos tu z zabrza??

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Kupiłem sobie Kre Alkalyn :D Powiem puzniej jakie wyniki A znacie jeszcze jakies dobre sklepy w poblizu zabrza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-01-03 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos tu z zabrza??

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Słowo "dobre" eliminuje wszystkie sklepy jakie tu są. Jeden w Katowicach i w Chorzowie. Zamawiaj z neta, lepiej wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-01-09 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka lepsza...

    Post
    Usuniete tematy

    rogeross Witam napisz , jaki sprżęt już masz czy zaczynasz jakie masz fundusze czy masz miejsce na nowe sprzęty planujesz coś dokupić wtedy Tobie pomogę Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-12-28 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki zamiast carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jeszcze jakie carbo, a jeśli jesz normalny posiłek do godziny po treningu, to możesz to carbo odpuścić.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-08-25 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny 57 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie jest twoje zapotrzebowanie ? tu link https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Dodałbym więcej oliwy na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-11-16 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie produkty zawieraja ww skladniki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2005-03-26 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudełeczko %-)

    Post
    Trec

    o jakie pudeleczko chodzi? takie na tabletki? jesli tak to tez bym chetnie sobie takie sprawil

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-10-25 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl.

    Post
    Doping

    po pierwsze jaki estr testa po drugie jakie stężenie wszystkiego po 3 ankieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-11-27 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Na takiej diecie nic nie zbudujesz chocbys walil po gramie kazdego ze srodkow tygodniowo :-{ Jak wygladaly dokladnie Twoje poprzednie cykle,dieta i jakie postepy zanotowales?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-05-15 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Na takiej diecie nic nie zbudujesz chocbys walil po gramie kazdego ze srodkow tygodniowo :-{ Jak wygladaly dokladnie Twoje poprzednie cykle,dieta i jakie postepy zanotowales? odpowiedz na te pytanie a co do Twojego ost zdania idz do dzialu odzywianie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-06-07 08:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubus

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym nie wliczal, tak samo jak warzyw i owocow... jest sucha dieta posilki + woda a warzywa i owoce jemy takie jakie nam w danej chwili podchodza, dzieki temu znacznie latwiej utrzymac diete... raz pomidor, raz ogorek, kalafior itepe... mala zmniana a posilk nie sa takie monotonne...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2006-06-04 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • the best of

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja rozumiem was to wiec co radzicie tse?myslałem tez o clenbuteroxie hmm ale sam niewiem to jakie zestawienie widzieli byscie jak na 1 raz na redukcji??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2007-02-28 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • the best of

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja rozumiem was to wiec co radzicie tse?myslałem tez o clenbuteroxie hmm ale sam niewiem to jakie zestawienie widzieli byscie jak na 1 raz na redukcji??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2007-02-28 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)