Jakie

Wszystko fajnie "koledzy" (jesli tak moge napisac ale nie latwo znalesc takiego obcego sparingpartnera ktory nie chcialby Ci udowodnic za wszelka cene ze jest lepszy,wkoncu chyba mowimy tu o sparingu z okreslonym celem i zasadami ? czy o takim ktory trwa 10 minut i kto komu predzej i bardziej wpier*** to bedzie lepszy i wygra,jesli [...]

Dzięki za odpowiedz chyba sie zdecyduję na Hydroxycut mimo wysokiej ceny skoro jest najlepszy . Później opisze jakie były efekty jeszcze raz dzięki.

[...] miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną? 2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha? 3.Chcę brac glutamine extreme w proszku z treca. Czy jest ona dobra? Jesli nie jakie polecacie? 4.Czy [...]

300 gramowe tabletki? Jak Ty to przełykasz ? A tak poważnie to ja bym zarzucił całą dawkę (4-5 tabletek) jakieś 60-90 minut przed wysiłkiem SONBATY

* na pewno wiem ze max weglowodanow to 20g dziennie 20-30G DZIENNIE W ZALEZNOSCI OD OSOBY NAJLEPIEJ ABY TE WW POCHODZILY Z ROZNYCH WARZYW * ile musze jesc bialka - w roznych postach rozne ilosci - 1-2 g/kg czyli w moim przypadku 80-160g - roznica olbrzymia POLECAM OD 1,5-2G W ZWIAZKU Z TYM IZ JESTES KOBIETA (ZAKLADAM ZE WAGA TO W DUZE LICZBIE [...]

karateka: brak mi po prostu słów (( Człowieku! życie to nie bajka, a Ty nie jesteś karate-kid!!! W czym Ci pomaga ta medytacja? Dzięki niej lepiej się bijesz? I powiedz mi - jakie to tajniki karate pozwala Ci zgłębić ta medytacja? Nie "atakuje" Cię - po prostu staram Ci się zwrócić uwagę, że jeśli w Twojej sekcji trener kładzie tak duży [...]

Kaczor - proponuję byś odwiedził Atlas Ćwiczeń na stronie głównej i poczytał sobie o treningu klatki i barków. Tam zobaczysz animowane ćwiczenia, zobaczysz prawidłowe metody ich wykonywania i czytając opisy, dowiesz się jakie ćwiczenie najbardziej angażuje poszczególną partię mięśniową. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie [...]

napisz potem jakie masz efekty )))))))))

Skasujcie ten beznadziejny topic! Kabe: albo jestes leniwy i ograniczony, ze zamieszczasz cos takiego. (poczytaj troche info o odzywianiu, suplementacji i treningu na tym forum, to zobaczysz, jak sie wyglupiles) albo to zart, ale w takim razie do HUMORU z tym Ale generalnie: pomysl robienia masy na slodyczach jest jednym z najbardziej [...]

zależy jakie i gdzie wiadomo że to oszpeca!! )))))))))

Odpowiedz na posta Kosy KK- o jakie Ci chodzi legitymacje związkowe czy PZK czy OZK lub klubową.Wszelkie pytania w tej sprawie możesz kierować do shihana lub sekretariatu Polskiego Związku karate ich adres jest na www.karate.org.pl!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Loomp przeczytałam Twoja wypowiedż na temat mojego sklepu i aż mnie zatkało . Pracownik jest teraz na urlopie ale nie będzie miał miłego powitania - chyba go zabije. Niestety tak to jest jak się kogoś zatrudnia. Mądre jest przysłowie że Pańskie oko konia tuczy, kiedys sama siedziałam w sklepie i nie było takich problemów, teraz ze względów [...]

Sensei Kopielski jest prezesem okregowego zwiazku Kyokushin Karate. Sensei Maciej prowadzi zajecia na osiedlu Kosmonautow, to jest dokladnie po drugiej stronie Wichrowych Wzgorz. Nie wiem jakie sa u niego treningi bo nigdy tam nie chodzilem (za daleko), natomiast to ze zdobyl tytuł wicemistrza Polski chyba swiadczy na jego korzysc. Jak zdawałem [...]

Plissken po co się przywalasz do chłopaka?Jakie sterydy?To ,że tobie nie idzie nie znaczy ,że on musiał brać.A co do fotek to super talia i klatka ,masz naprawde spore możliwości i solidną podstawe żeby zbudować za***istą sylwetke, tak trzymaj.

Na początku ten program trochę utrudnia życie. Jeżeli przebrniecie przez pierwszy tydzień wpisywania danych dalej idzie jak z płatka. Teraz wpisywanie danych treningowych i diety zajmuje mi ok 6-7 min dziennie. Za to korzyści, wnioski jakie dostaję są niewspółmiernie duże do włożonego trudu na początku. ! Niedługo ma wyjść wersja 5.0 która będzie [...]

Sluchaj, odpowiednio sfrmolowalem pytanie, ze klient chce zaczac brac koksy wiec albo doradz jakie, albo sie wogole nie odzywaj, bo nie na temat pisze sie w szatni. BTW: Widze, ze zle sformolowalem pytanie. On mam 22 lata i cwiczy juz kilka na silce. Poczatkujacy to on jest tylko w koksach:) Znaczy sie nie wie, od czego zaczac i wogole:) Tak wiec, [...]

NAjlepszy, tzn. jakie brales? Jaki przyrost masy miales w ogole po tej odzywce? Pozdrawiam i czekam na szybka odp.

jaki pasek, jakie miasto to nie ważne najważniejsz jes to ,że nadal ćwicze i jest ok.Unas sa grupy dzieciaków i starszych a to wszystko dzieli sie na początkujących i zaawansowanych jest super.Nasz klub ma najwięcje ćwiczących ostatnio rozpad się kickboxing bo nie było chętnych a treningi prowadził jakis mistrzu ,który przyjeżdzał z wojewódzkiego [...]

Na pewno universal są lepsze tyle że mają bodajże 1682mg amino w tabletce czyli w całym opakowaniu niecałe 547 g czyli równowartość 2,8 opakowania megabola (czyli niecałe 80 zł). A jeśli chodzi o Amino Sport One to zaletą jest różnorodność źródeł aminokwasów (jajko, serwatka, soja) natomiast wadą to że jest tam soja i do końca nie wiadomo w jakich [...]

Z Twoimi warunkami na pewno nie kung fu. Napisz co dokladnie chcesz osiagnac i jakie sekcje masz w poblizu.