Jakie

Jakie polecacie odzywki bialkowe i weglowodanowe chodzi o nazwe (nie drogie)jako uzupelnienie diety. I kiedy je brac przed posiłkiem ,po treningu czy jak? irek

kurde napisałem 1 posta.. ale sie okaząło ze w pewnym momencie wyczysciło mi sie okno /!!!! kurde a tyle sie napisałem :/ ehhhh wiec ujme to w sktócie bo mis ie nie chce znowu tyle pisać każdy z nas uwielbia zjeśc sobie cos rano... badz też w południe kiedy wracamy ze szkoły/pracy ... jesteśmy bez sił i jesteśmy wyczerpani... chcielibysmy coś [...]

wielkie dzieki za pomoc!!!! naprawde mi pomogliscie ulozylam juz sama i jakos chyba mi idzie zobazymy jakie beda efekty

EEEE to tez moge sie pochwalic -moja kochana kuzynka KASIA tez jest w tvn i uczy te wszystkie wieszaki(czyt.miss polonia-najpiekniejsze polki....) w klubie fitness(aquapark???!!)(taka opalona wysportowana blondyneczka po trzydziestce baaardzo sympatyczna-kilka razy byla pokazana-bardzo surowa dla nich hihi)nooo baaa a jak musialam sie pochwalic [...]

na poczatku dieta mozne zdzialac cuda ale****owo w skzole zadali tyle ze to bajka odrabialem i uczylem sie 2,5h bleeeeeeeee 2,5 to straszne a to 1 dzien szkoly ale zato jakie koceniie zrobilismy pierwszakom lazilismy czasem w 20 bo sie polancylismy z trzebioklsistami i kosilismy ile wlezie niektorzy sie stawiali ale zaraz do nich pobilem i [...]

nie chcialem od tego zaczynac watku ale ta sprawa po prostu SMIERDZI! Byla Therma Prolaba, byla i na www. Wyobrazcie sobie wlasne zdanie na temat produktu (a takze producenta) widzac na ulicy np. Audi A1 - ot, na polski rynek, firma nie podaje o nim informacji w katalogu czy na www. Przeciez to idiotyczne. Albo to co kupujemy jest firmy SNI i ma [...]

Przepuklina to nie powinna byc...ale pas to dobry pomysl bedzie..chociaz glowne rzeczy jakie teraz powinienes zrobic to koniecznie rpzerwac silownie i isc do lekarza...bo jezeli bedziesz dalej cwiczyc to i leki i rady lekarza malo pomoga... <<<Champions are Made Not Born>>>

ziki masz racje...bralem i co wiecej biore nadal thermala i podoba mi sie jego dzialanie albowiem daje mi solidnego kopa przed treningiem... ale teraz dopiero zacząłem zastanawiac sie z czego i przez kogo to tak naprawde jest produkowane... bo że działa to fakt, ale az boje sie pomyslec jakie moze miec potencjalne skutki uboczne np. dlugotrwale [...]

heh to w archieum sa jeszcze posty z 2000 ? myslalem ze 2001 to najstarsze jakie moga byc. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

siemka!!!już nie wiem co mam robić wszyscy mi mieszają w głowie.dlatego zwracam się do was specjalistów.chce robić rzeźbe.kupiłem już 90 kaps.fatburnera olimpu,180 kaps.green tea olimpu,600 g l-glutaminy olimpu.chcę jeszcze kupić teraz kreatyne i przez pierwszy miesiąc ćwiczyć tylko z kreatynką żeby nabrać siły.a potem wziąść tamto.chciałem się [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

siemanko ja bralem omke i wie mze zaraz powiecie ze jestem nie normalny ze wzialem tyle az tego w tak mlodym wieku a wzialem nie tak dawno bo rok temu a moj cykl skladal sie z 15 omek 15 superek i 100mety i z wagi 70 kilo waga wskoczyla mi na 83kilo na wyciskaniu poszlo mi jakies 25 30 klioja bylem zadowolony z efektow jakie przynisol mi ten cykl [...]

[...] biegunie mozna by umiescic pacjentow, u ktorych choroba przebiega z czesto nawracajacymi, ciezkimi "rzutami" lub ciaglym, powolnym pogorszeniem stanu zdrowia. Jakie czynniki decyduja o przebiegu choroby,ktorzy pacjenci rozwina jej pelen obraz klinczny, a u ktorych rokowanie jest lepsze, jak rozwinie sie choroba jesli nie zastosuje [...]

jakie uzupełnienie diety to jeden wielki szit. dużo cukru tłuszczu dobre na opone na brzuszku pozdro Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

siema ! Jakie powinnienem brac odzywki na ostatni posilek powinno sie jesc samo bialko wiec co polecacie co ma samo bialko jakas odzywke i ile tego bym musial jesc ?

proste pytanko prosta odpowiedz odzywka wysokobialkowa, hm a jak to w zaleznosci jakie masz fundusze moze byc jajeczna moze byc serwatka (wpc, WPI lub ich mieszanka) dow yboru do koloru. Sugerowana dawka to 30-40 g odzywki + chude mleko lub woda Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

a propos streczingu to jakie partie trzeba streczinogować i jak najlepiej? Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

Hej 'elo71' ... Dziękuję bardzo za miłą opinię ... Poczytałeś troszkę w poradach na HomePage ? ... Jakie wnioski? .... Pozdrawiam ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

wiem,Michail,przerwy mam okej,za dlugo moze tylko miedzy moze poszczegolnymi cwiczeniami,bo zmieniam obciazenia itd,bo cwicze w domu na laweczce,sztangach,sztangielkach i wyciagu a prosze powiedz Michail jakie maja byc odstepy miedzy poszczegolnymi cwiczeniami?bo np jak obilem dzis lekko progresje i zlozone to miedzy seriami 150s,natomiast jak [...]

Jogger, mysle, ze moge wiazac oslabienie odpornosci z brakiem oslony organizmu. Pierwsza kuracja antybiotykowa miala w czasie stosowania kopenhaskiej..jogurtow tam za duzo nie ma..a wiec flora bakteryjna ukladu pokarmowego dostala niezle w kosc. Nie pisalam o tym w poprzednim poscie ale po tejze kuracji nabawilam sie grzybicy pochwy. Tym razem [...]