Jakie

Ładnie Jacuś już poprawa w kolejnej rozpisce, pamiętaj o tym, że jajka mają w sobie tłuszcz więc tutaj nie dorzucaj już oliwy/orzechów itd. Masło orzechowe to trzeba bez cukru(można samemu zrobic), ale fakt jest świetne . Dzisiaj trening nóg, późnym wieczorem pójdzie rozpiska. Mam takie szybkie pytanko jeszcze do Was, jakie napoje mogę pic ? [...]

i jakie wyniki??

ANTONEK co do przerw jakie oni robią to też bym chciał takie robić

Ale wczoraj pisde zmontowalismy Dzis znowu trzeba zmontowac jest sii wy***ane Siedem to ryczace cos zobaczylem i yeblem na deski najbardziej zwiesniaczone a3 jakie widzialem

Ok tez tak mysle a co najlepiej dokupic aminokwasy jakies czy bcaa i jakie najlepiej ??

[...] wybierzemy najlepszą opcję. Natomiast na przełomie listopada i grudnia walka eliminacyjna. Wszystkim tym zajmuje się Zyggi, ja spokojnie czekam na rezultaty rozmów. - Jakie nazwiska są wymieniane wśród potencjalnych przeciwników. TA: Nie chcę strzelać nazwiskami, bo to może się wszystkie bardzo szybko pozmieniać. Walkę eliminacyjną mogę [...]

A nie wiesz,jakie koszty przesyłki mają przy wysyłce z Eurolenu? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-05-15 16:27:48

może powiesz o jakie środki chodzi

a jak jadłeś skorupki słonecznika Sfd i połknołeś przez pomyłke to jakie były na wielkość że doszło do zapalenia wyrostka robaczkowego

pytam na serio, jakie są konsekwencje wprowadzenia substancji w żyłę zamiast w mięsień, ludzie mnie pocieszają że gdyby to poszło w żyłę to by się zakończyło zawałem ale mi się w to nie chce wierzyć

Jestem. Korzystam z metody manipulacji węglowodanami: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html i tam jest napisane, że po treningu trzeba zjeść 50% dziennego zapotrzebowania na ww. W następnym posiłku 25%. // ten produkt BCAA jest tutaj: http://sklep.paco.pl/product_info.php?products_id=1883 [...]

zrób sobie reset. Wg mnie 24-30h ładowanie węglowodanów to za mało aby dać organizmowi sygnał że wszystko jest w porządku. Przemiana materii już zwalnia obroty Zaczął bym stopniowo dokładać kalorii głównie tłuszczy roślinnych, 2,5-3g białka to też dobry pomysł i dużo dużo warzyw zielonych, myślę że 1kg dzienni będzie ok( taniowychodzą kiszonki, [...]

a jakie były zalecenia lekarskie?

co polecacie? jakie cwiczenia?

Myślę, że nawet nic Ci nie powie. Zanim producent rozklei wszystkie etykiety jakie dostał z daną serią to mija trochę czasu, i co najmniej kilka razy rozlewa płyn za każdym razem na nowo rozpalając ognisko pod kociołkiem

Jak chcesz prostować plecy to wykonuj ćwiczenie przeznaczone do tego celu + wzmacniaj mięśnie. Rower raczej mniej ci zaszkodzi (o ile w ogóle) niż bieganie. Zresztą najlepiej jak pójdziesz do lekarza i zapytasz się jakie sporty możesz uprawiać, no i po sprawie.

jakie są konsekwencje wprowadzenia substancji w żyłę zamiast w mięsień W najgorszym razie zgon. A działać to zadziała.

jakie drogie 8,50zł za batona wole sobie kupić ryżu i kuraka za to takiego batona to nawet nie poczuje ze jadlem

moze być nieciekawie bo teoretycznie nie powinno sie chodzić zanim kość sie nie zrośnie po wyjęciu śrub, jednak wszystko zależy od tego jakie to złamanie i jak duże te sruby sa bo jest dużo rodzajów tych prętów co w kości wstawiają. Spytaj sie lekarza na zdejmowaniu gipsu a jak masz możliwość to wcześniej

mhm Bede cwiczyl to FBW ale jakie ; Stronglifts 5 x 5 For Beginners czy 5/10/15 a moze z 6-12 powtorzen ?