Jakie

ciezko powiedziec bo nie wiem jakie jest jego zapotrzebowanie calodzienne na kalorie wiesz...redukowac to sie i mozna na 4000kcal i wiecej...

o kurva brzytki jakie one brzytkie

Nie lepiej robic 12/10/8/6? według mnie Pon-klatka 1. Wyciskanie sztangi w skosie w góre 5x12,10,8,6,6 (progresja) 2. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4x12,10,8,6 (progresja) 3. Rozpięki w skosie w góre 3x12 (stały ciężar) po co dajesz nie wiadomo jakie cwiczenia bic sztanga 3x12-8 młotki 3x12 modlitewnik/o kolano 3x12 wybierz sobie tric [...]

Banan jeżeli podany skład przez producenta uważasz za argument zerowy,to jakie do Ciebie przemawiają?Pozdrawiam.

mam pytanie to ma być gruntownie rozpisany cykl np jakie produkty i dlaczego i czy sprawy diety też poruszać

[...] odstające łopatki.DOstałem od lekarza dwie kartki z ćwiczeniami,ale nie wiem już co mam robić...podobno nie wolno rozciągać kręgosłupa dopóki nie bedzie prosty-czy to prawda?Chodzi o zwisy na drążku np.Jakie wiec mam cwiczenia wykonywac?Mostki,jakies sklony?Nie wiem sam...Na siłowni nie cwicze,narazie zaczalem trening domatora. Czekam na porady.

mam 10 strzalow omki ale nie mam pojecia jaka diete do niej zastosowac za pomoc dzieki z gory...1.WIEK: 19 2.WAGA: 74 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

a jakie suple proponujecie w trakcie cyklu???

ile $ i jakie biało potrzebujesz? o3,chela,multiwit (olimpowe możebyc) bierz. ale odp i tak masz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-03 20:23:35

Calkiem calkiem. Hmmm, do czego sluza te porecze w maszynie na prostowniki grzebietu ? Poprzednia maszyna na prostowniki na ktora mam chrapke nie miala tego i zasade dzialania rozumiem. Z taka nowa wersja sie nie spotkalem, jakie sa plusy tego dodatku ?

Masz na butelce z tyłu napisane, jakie jony woda zawiera

Jak na takie białko ma dobrą cenę. Z opinii jakie czytałem bardzo dużo osób sobie chwali. Sam nie brałem jeszcze, ale zamierzam sobie kupić lada dzień i napisze moją opinie jak chcesz. Myślę, że warto pokusić się i zakupić te białeczko. pozdro

witam dostalem wczoraj pierwszy zastrzyk diproposu jezeli ktos stosowal ten steryd wczesniej to prosze napisac jakie sa efekty. ja mam naderwany przyczepy rotatorow w prawym barku juz pol roku mnie boli. czy mozna pic alkohol stosujac takie sterydy lecznicze czy absolutnie nie ? dzieki z gory

Tak jak ktos już mówił że Pudzian ostro chla, to to bez kitu prawda mój stary pracuje u jednego z polskich strong menów i on sie kuma z pudzianem to z opowieści tego szefa jakie tam są imprezy to wy sobie nie wyobrażacie ;P;P;P Ale to dobrze niech pije więcej to ktos z forum go pobije na zawodach ;D hahahahah

witam naderwalem przyczepy miesni stozka rotatorow w prawym barku i planuje zakupic animal plex (biore sterydy na ta kontuzje). z tego co wiem to najlepszy tego typu srodek na rynku, jakie sa wasze opinie ?

Witam nie wiem co mam robic jestem załamany... Cwiczylem kiedys duzo bardzo duzo bylem spoyry silny wmiare itd... Wyciskalem na late 120kb 3-4 razy tak oreintacyjnie pisze wam to.. To bylo jakies 2 lata temu od tamtej pory cwiczylem malo (zyiowe perypetie) nie musze mowic jakie spadki byly... ale nie w tym rzecz.. cwiczylem w tym czasie osbie [...]

Witam mam zamiar rozpoczac diete na mase!Prosze o napisanie mi jakie produkty najpierw mam kupic,50zł narazie?chciałbym wszystko juz kupic i pochowac zebym juz miał i nie chodzil codziennie do sklepu...

Witam Nie wiem, co mam robić jestem załamany... Ćwiczyłem kiedyś dużo bardzo dużo byłem spory silny w miarę itd. Wyciskałem na klate 120kb 3-4 razy tak orientacyjnie pisze wam to.. To było jakieś 2 lata temu od tamtej pory ćwiczyłem Malo (życiowe perypetie) nie musze mówić, jakie spadki były... Ale nie w tym rzecz.. ćwiczyłem w tym czasie sobie [...]

Staram sie jesc te 80g bialka codziennie b2/w5/t1 takie przyjete optimum przy masówce, więc poczytaj jeszcze raz Napsialem, ze WIEM jakie jest przyjecie na masowce i napisalem, ze nie wyrabiam dlatego chyba kupie gainera...;]

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poczytaj o diecie, dowiesz się tam również jakie produkty powinny wchodzić w jej skład