Jakie

za malo tluszczy jak na ketogeniczna,i daj z 2500 kcal :) Jakie sporty zamierzasz uprawiac ? zrob z tego 6 posilkow ,latwiej rozmiescic tluszcze i lepiej sie wchlania . Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-02-16 10:05:54

w badaniach widoczne byly efekty na osobach niewytrenowanych, hmb to pochodne leucyny, wiec napewno dziala, tylko nie w dawkach takich jakie byly brane podczas badan, proponuje 5-10g okolotreningowo, cenowo wychodzi zle, no i ten ziolowy odór kiedy sie odbije hmb niezapomniany

czyli jak tam moze byc troszke tescia to i tak takiego gowna nie warto wbijac - lepiej kupic juz 100% tescia. mam jeszcze jedno pytanie jakie deki sa najmniej podrabiane? albo moze inaczej z jakiej firmy mozna kupic deke ktora w tym czasie jeszce produkuja? :)

xp raczej kazdy odradza brać z bialkiem SirLolek dobrze napisał. BedFox to białko bierzesz wtedy keidy masz najmniej bialka w posiłku no i po treningu ps jakie docinki ja Ci tylko dobrze radze Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-16 11:47:26

ja sie boje jakie ja bede mial juz za jakis czas jak ja bez niczego mam 140/80 nie robisz aero luk? ja to zaczne robic jakies spacery czy cos

akurat trafiłem ostatnio na jakiś post o viper i słyszałem pochlebne opinie o nim (nawet chyba Ty tam się wypowiadałeś Aras), ale wiadomo, że nie ma co suplementu porównywać do leków, na jednym środku jakbym poleciał to też suplement nie da rady? to jakie sterydy poradził by sobie w zestawieniu np clen+t3 ?

1. WIEK: 19 (w grudniu 20) 2. WAGA: 78,5 - 79kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 114 (niestety).. -udo: 58-9 -talia: 82 i tu jest dużo za dużo.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz bez przerwy od 6 miesięcy, wcześniej ok 2 lata, ale bezsensowane ćwiczenie, przerwy itd. 6. DIETA: (OBECNA na kg), -białko: 4g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5 7. [...]

npp feniksa nadal dziala dobrze. bralem rok temu i teraz i dziala. szkoda tylko ze omo słabo. dopiero niedawno sie kapnąlem jakie mam objawy na npp. a mianowicie problemy czasami z łapaniem powietrza. ,leze na łózku i ciezko oddech zlapac mimo ze nic nie robie. nie mam tego zaraz po inj tylko ogolnie raz na jakis czas podczas cyklu z npp. [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:75 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:brak -udo:brak -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka+prolka+odblok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miesien, zminimalizowanie tkanki tluszczowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Sixth ciekawe skąd ty mozesz wiedziec jakie są żyły na *****ie jak cipe masz!

korwa jakie proste pytanie to taka wysepka na południowym wschodzie afryki

luk sprawdzil w necie i mowi "jakie proste"

dzieki za odpowedz w moim poscie mowisz jak mam pytania to mam napisac tak wiec pisze powedz mi do jakich posiłkow mam dodac jeszcze te wazywa bo wszedzie napisals mi ze jest ok albo dobrze wiec mysle ze jest ok a jelsi hcodzi o obiad ot oprucz brokułow wiem ze moge zjesc jeszcze kalafior ,czerwo papryka , bocwina tylko jaka w wiurkach tarte czy w [...]

AM duża objętość znowu ~12 serii alternacja przyciąganie na mazynie chyba dośc obojętne jakie zrobie aktualnie ? bo bym inną maszynę stestował , podobnę do tej co ostatnio ale bardziej z góry się ściąga PM będe robił w racku ustawie ławkę na stepie i bede miał gdzie nogi wsadzićwtedy asekuracja zbędna - blokady bede tylko musisał wyczuć [...]

Ponieważ zacząłem suplementację, no myślę że nawet więcej niż 10g, dzięki chłopaki za uwagę, wasza frekfencja w moim dzienniku działa na mnie bardzo motywująco. Drugie śniadanie Chleb razowy 200g Odżywka białkowa 35g Pierś wędzona z indyka 20g Lunch Serek wiejski 200g Kapusta biała 100g Mimo że kapsy nie należą do najmniejszych, łatwo się je [...]

oslonki essentiale/esselive/hepatil - masz duzy wybór tak jak rozpisal aras jest OK przy dlugich cyklach, w koncowej fazie przy krotkich estrach hcg sie laduje nawet podczas konczenia cyklu przy prolo masz 10 dni odstepu na clomid, tazke mozesz 2 dni po ostatnim strzale wbic hcg - jakie dawki i ilosc nie wiem bo nie wiem ile masz hcg

jeszczetylko najpierw 3 serie na 45 jakie przerwy ? stały ciężar w seriach ? tempo ? tak patrze to ja wyciskam wąsko - triceps w taki sposób jak opisujesz chwyt na szerokość barów przedramiona pod sztangą i opuszczam do góry brzucha dołu klatki

Poprostu , niewiem jakie cwiczenia moge dodac do treningów MT >

moze napisz jakie srodki widzisz masa+definicja troche jedno drugiemu przeczy

Ale tak naprawdę nie czuję jakiejs super potliwości czy super pobudzenia. Wszystkie spalacze jakie brałem to porównuję do hydroxycut i wszystkie wypadają blado. A Mito jest pierwszy który jakoś tak dziwnie działa na mój żołądek