Jakie

pn : barki : wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 wyciskanie sztangielek 3x8 unoszenie sztangielek bokiem w górę3x8 wznosy barków "szrugsy" 4x8 Dalej wyzucil bym jedno wyciskanie a dal unoszenie bokiem w opadzie nogi : przysiady ze sztangą na barkach 4x8 uginanie nóg w leżeniu 4x8 wypychanie ciężaru na maszynie/suwnicy palcami [...]

And... Skłamał bym, gdybym powiedział, że dwa wymienione przez Ciebie preparaty nie są bardzo dobre. Jak pamiętam - jeden to sterole roślinne, zaś drugi - saponiny steroidowe. I to w dosyć wysokich dawkach. To dobre protektory prostaty i bustery testosteronu. Natomiast - jeżeli chodzi o lipomastię, to w tak krótkiej wypowiedzi trudno coś więcej [...]

dziekuje Panu za poswiecenie czasu i odpowiedzenie. Chcialbym jednak dalej pociagnac dyskusje. Za przyczyne lipomastii podaje Pan "miejscowa przemiana - w tkance gruczołowej i tłuszczowej". To w takim razie dlaczego lipomastia ustaje po potraktowaniu dotykiem, zimnem? Nagle zmienia sie calkowicie ksztalt praktycznie calej klatki, skoro [...]

Mam teraz konkretne pytanie. Nie mam za duzo funduszow i chcialem po prostu przegladajac opinie nt. wymienionych przez Pana substancji wybrać najlepszą. Natknąłęm się na dwie informacje godne zainteresowania i dopytania specjalisty. 1. http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html -> jest tam mowa o chryzynie, jako najsilniejszym [...]

czyli mnei Pan troche pocieszyl, ze jednak ten tluszcz. Rozumiem, ze winowajca sa estrogeny, ale zeby mogle byc winowajca musze miec pole do popisu, czyli w tym przypadku tluszcz.. eh, ale dobija mnei mysl, ze musze redukowac BF do bardzo niskich rozmiarow, zeby nie bylo tego tak widac, jak widze grubasow w obcislych koszulkach bez lipo;/ Co w [...]

heheh ale macie problemy :P zeby jeszcze facet o boshe! wybacz ale to jest glupie , no wszystko pod kolor to co jak zalozysz rozowa koszule to musisz rozowe buty! to jest strasznie '' pedanckie " nieuwazasz??no fakt nie zalozysz adidaskow do garnitura bo to nie wypada, ale o kolor butow , kup takie jakie Ci sie podobaja! a do jeansów pasuja [...]

a jakie wg. Ciebie są te proporcje?

Mam takie pytanie - od jakieś czasu jestem na redukcji, od 1 grudnia chcę zacząć wchodzić na masę stopniowo zwiększając podaż kalorii. I tutaj dochodzimy do sedna moje pytania - jakie można zastosować metody na jak największą intensyfikację spalania tkanki tłuszczowej? Za wyjątkiem stosowania suplementów gdyż na to nie mam aktualnie środków [...]

HCG 5000 na raz w 6 i 12 tygodniu ? Czy moze to podzielic po 2500 ? 10 dni po ostatnim testo ma byc HCG 15000 jak to dawkowac ?? Nie mam o tym zielonego pojecia wiec z tad te moje dowciapne pytania ;)).. No i co z clom i nolva jakie dawki i jak czesto ? Zmieniony przez - Kepson w dniu 2016-05-21 10:57:58

HCG 5000 na raz w 6 i 12 tygodniu ? Czy moze to podzielic po 2500 ? 10 dni po ostatnim testo ma byc HCG 15000 jak to dawkowac ?? Nie mam o tym zielonego pojecia wiec z tad te moje dowciapne pytania ;)).. No i co z clom i nolva jakie dawki i jak czesto ? Zmieniony przez - Kepson w dniu 2016-05-21 10:57:58 dzielisz w 6 i 12 obydwa 5000 dzielisz na [...]

[...] |-)|-)|-) Przede wszystkim radze Ci nie lekceważyć sygnałów, które daje Ci organizm. Ja tak zrobiłem i wykluczyłem się z jakichkolwiek ćwiczeń na ponad pół roku @@-) Jakie konkretnie ruchy powodują ból ? - unoszenie przodem - unoszenie bokiem - położysz sobie dłoń tej ręki za plecy pomiędzy łopatki bez bólu ? - połóż dłoń bolącej reki [...]

[...] |-)|-)|-) Przede wszystkim radze Ci nie lekceważyć sygnałów, które daje Ci organizm. Ja tak zrobiłem i wykluczyłem się z jakichkolwiek ćwiczeń na ponad pół roku @@-) Jakie konkretnie ruchy powodują ból ? - unoszenie przodem - unoszenie bokiem - położysz sobie dłoń tej ręki za plecy pomiędzy łopatki bez bólu ? - połóż dłoń bolącej reki [...]

a jakie dawki,ja 50mg i w miarę głowa i buchające gorąco a pała 150%

Opis firmy świadczy o tym że pewnie są ok :) cena również może być :) A na co zwracać jeszcze uwagę przy zakupie rolek? planuje sie przejechać po kilku sklepach za tym i nie wiem na co patrzeć, jakie kółka powinny być ? Z opinii innych słyszałem żeby szukać tylko kauczuków. EDIT: a może bardziej odpowiednie do nauki itp. będą rolki Tempish Fitness [...]

Every 4 days - co 4 dni. Po takiej przerwie Cię ładnie porobi, a to jakie mięso zbudujesz to zależy głównie od diety. Stężenie 100mg/1ml tego cypio?

to na poczatek zarzuce 2 flakony cypio+clen(bo akurat mam 0,04),a potem doloze prima i wino.Jakie dawki clana?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok i kilka msc 6. DIETA: -białko: 2g na 1kg -węglowodany: 4-5g na 1kg -tłuszcz: jest coś ok 120g w całej diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeszcze żadnego 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

MeikyoAN, nie wiem jakie Ty karate ćwiczysz, ale nikt Ci nie powiedział, że jakiekolwiek by nie było to w kontaktowym NIE DA się stosować technik z kichonu a te, których się używa będą ZUPEŁNIE inne? Soto-uke w kichonie i soto-uke w walce to są dwa zupełnie inne bloki przecież

jakie ochraniacze w kumite nic nie urzywamy po to by miesnie staly sie odporne na bol choc konczy sie to czasami wiecie czym ze przez tydzien nawet nie da sie lezec na nodze bo miesien jest odbity

Hrhr jakie lole W ochraniaczach możesz się bić na każdym treningu, bez ochraniaczy, jak sam mówisz - większość czasu leżysz i kwiczysz Sam wysuń wnioski co lepsze