Jakie

Lutkaa, dzięki Obli, jakie niedożywienie??? Przeżywienie raczej... Co do spalaczy, to ino rozglądam się nad czymś, co mogłabym wprowadzić kiedy skończę (raz na zawsze mam nadzieję) przyjmować leki, które w połączeniu z takimi spalaczami mogłyby zabić... Fakt, że spytałam o to w "odchudzaniu" nie świadczy o tym, że podjęłam już [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA prowizoryczna ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% maly rzeźba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły [...]

[...] się dobrze, nie bolało, dostałem w kolano 6 Suplasynów NIESTETY brak jakichkolwiek efektów... nadal boli, czasem jest to straszliwy ból, nawet podczas chodzenia. Poniżej zamieszczam link do zdjęcia z artroskopii. Co teraz mogę zrobić? Jakie jest możliwe dalsze leczenie? Gdzie najlepiej ? Obojętne jaki rejon polski, ważne żeby ktoś pomógł...

Bubuś, jakie smaki ma nectar syntraka wiesz może?

wklej fote kolezanki :D king jakie bialko dobre brac olimp/biogenix wchodzi w gre aby mieszac z carbo po treningu i od czasu do czasu na noc :> ? prol? czy moze cos innego ? ;>

tzn jesli chodzi o cwiczenia jakie wykonuje to zmieniam chociaz jedno co trening. zeby nie przyzwyczaic miesni a tak to wszystko robie tak jak napisałem powyzej.. heh no i oczywiscie brzuch. :) do teggo codziennie po 2 serie

Odświeżę temat ale w innym kontekście. Czy ktoś wie jakie są kluby w Czewie? -kto prowadzi; -ilość treningów w tygodniu; -ceny. Z góry dzieki za wszelkie info.

ha ha prostowniki może niech zostaną takie jakie są ale buzialki za wsparcie :)) nerwy.... ahhh

Czy palenie ziółka co weekend ma jakiś wpływ na siłownię , ponieważ sływszałem już od kilku osob że ganja obniża poziom testosteronu w oraniźmie ? jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

Jako takiego treningu nie stosuje jeszcze... Jak na razie, codziennie po 50 brzuszków do tego kilka innych ćwiczeń na brzuch, znalezionych na forum. Na biceps - hantlami po 4kg serie 20-20-10, triceps 15-10, plus kilka innych ćwiczeń. Niedługo zapiszę się na siłownię, bo śmieszy mnie to troszkę czym dysponuje. Hmm, dzięki za radę ze skakanką - [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:87 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:118 UDO:60 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta+omka, 2prop+deka 8.TRENING: wolne ciezary, zakres powtorzen 12-8 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

mam pytanie jakie znacie dobre stacki kreatynowe lub konkretne nazwy produktów które wpływaja bardzo na sile a nie zbytnio na mase prosze o konkrety

Witam. Zacząłem trenowac na silowni. 2 treningi w tyodniu. Jakie cwiczenia, jakoego dnia wykonywac ? Proszę o dokładny opis.

Fakt, iż masz chude nogi, a tłuszcz odkłada ci się na brzuchu jest typowy dla mężczyzn. Moim zdaniem twoja wiedza na temat zdrowego odżywiania jest znikoma i przypomina informacje z kolorowych gazet, poczytaj w postach podwieszonych o odżywianiu. Jedzenie produktów odtłuszczonych wcale nie jest zdrowe, tłuszcz jest potrzebny, ważne jest natomiast [...]

jakie sa wasze opinie na temat tego ph?

Witam obserwujac pytania i tematy uzytkownikow odnoszace sie do ukladania planu hst jak i uwzgledniajac swoje doswiadczenia chcialem zamiescic liste popelnianych bledow po to by ustrzec przed nimi pytajacych Błąd 1 Przeładowany plan Jest to chyba najczesciej powtarzajacy sie bład w układaniu hst przez poczatkujacych. Pamiętajcie więcej nie znaczy [...]

żeby temat nie spadł i Marek go nie ominął podbijam jakie są bardziej cywilizowane sposoby takiego czyszczenia?

jakie masz kodeki?

Szczerze mówiąc cena nie gra roli, jestem w stanie dać każdą kwotę, lecz musi być to skuteczne. Jestem tylko ciekawy, ile to będzie kosztować, gdzie to można zrobić i jakie są szanse, że "po" będzie wszystko ok. Lekarz powiedział mi,że mam dopiero 16 lat, więc nie wiadomo co robić...

Fonsito- przepraszam, najzwyczajniej zapomniałem. Miałem ponad 200 zabiegów rehablitacyjnych, Krio, magnetronic, ultradzwięki, prądy, laser chyba wszystkie jakie mogły być. Szczerze mówiąc to zimno mi najlepiej działało. Teraz olałem to, ponieważ nie odczuwam różnicy. Ja mam problem jeszcze z drugim kolanem, ale to dopiero wszystko się toczy. Mi [...]