Jakie

1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 sezony na tesciu/meta w tym dodatkowo deka 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w wrzesniu rok temu skonczylem a teraz zaczełem od kwietnia od mety 200tabs 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

jakie masz do wyboru?

USgorn wiek jest... więc wiesz odp na pytanie jakie zadałem jak możesz :D

Ale Ty masujesz, redukujesz, jakie masz cele treningowe.

a jakie są??

A jakie firmy polecanie itp?

ponad rok ćwiczysz i nie wiesz jakie odżywki do czego służą?

Chodzi mi o to za nie brałem odżywek typu "gainery" dlatego prosze o pomoc w dopasowaniu lub polecaniu jakiejś ; ) Kolego, odżywki typu gainer/białko itp. dobiera się pod braki w diecie! Wklej tu swoją dietę a zobaczymy czy czegoś Ci brakuje. Jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie kcal?

witaj, napisz jakie produkty Cie interesuja;-) zazwyczaj jest tak, ze producenci maja lepsze i gorsze suplementy

Spyda tak ale nie wiem czy dokladnie napisalem bo jadlem to juz dosyc dawno to bylo jedno z pierwszych bialek jakie jadlem

Jakie aeroby i ile minut ?

z obu jakie jadłem, nitroprogen zdecydowanie, już za sam smak i rozpuszczalność dla mnie wypas zdr

Rozpisz jak wyglądał cykl i jakie dawki.

czyli w moim wypadku (tak jak napisałem wyżej) za 170 zł w jakie odżywki na jeden cykl byście zainwestowali ?? (max250zł: ) ) oraz chciałbym abyście mi powiedzieli odpowiednie dawkowanie tych że suplementów do mojej wagi ciała . Dodam że zastój na diecie był :)

a jakie masz zapotrzebowanie? - właśnie tym sie kieruj i odpowiednio podbij węgle

a to co dziwi czy nie podoba Ci się gęste owłosienie na rękach? :D ja pamiętam jak się kiedyś ogoliłem na nogach jakie mi krzaczory wyrosły haha i to było jak miałem 14 lat, a teraz mam 20 i nadal takie same

kupiłbym sobie na broń jakie wymiary i ile byś chciał? Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Zależy jakie suplementy bierzesz. Przyczyną może być też nadmiar beta karotenu.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 5 lat 6. DIETA: obecnie poniżej zapotrzebowania -białko: min. 180 g -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prohormony, ale w zime 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa jakości mięsa, ubicie, [...]

Wiek : 31 Waga :98,5 Wzrost : 185 Obwód ramienia :39 Obwód klatki :117 Obwód uda : 64 Obwód talii : 101 Staż na siłowni : 0 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : nie wiem Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :zero Opisz swój plan treningowy : nie mam planu jeszcz Cel cyklu : spalenie tkanki tłuszczowej [...]