SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MICELLAR CASEIN - 1000 GRAM - 89,9 zł - 50% od tego Smak: czekolada , wanilia Napisz jakie produkty cię interesują to napisze ceny jutro

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze na dzien dobry jakie suple polecasz pod SW? co pomaga przy budowaniu szybkosci-dynamiki a co przy wytrzymalosci?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-12-05 00:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex "pogarsza jakie osiągi? " zadne - zle napisalem, wg mnie oslabia dzialanie sokow orali, ale to jest subiektywne odczucie i reki bym sobie za to uciac nie dal

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2009-12-05 01:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, a w jakich dawkach stosujesz karnityne? bo rozumiem ze glownie przed treningiem ale jakie dawki? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-12-05 02:53:25

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-12-05 02:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1POSILEK jajka(gotowane??) migdaly pomidor jablko To jabłko jak juz to przed posiłkiem, dodaj weglowodany złozone, tutaj np. płatki owsiane, albo chlebek pelnoziarnisty. 2POSILEK piers/udko z kurczaka oliwa z oliwek surowka z marchewki(mysle ze surowki mozna zmieniac co jakis czas) Dodaj weglowodanów złozonych: kasza/ryz/makaron razowy. Sałatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-12-05 05:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2009-12-05 10:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metke brałem jak zacząłem ćwiczyć ale nie było rezultatów lepsze miałem po odżywkach niż po niej to nie wiesz jakie metka ma yebniecie a superpump`a przed treningiem warto wziąć ? jak cie stac to zawsze fajniej troche argininy popic i nast sprawa metka jest silniejsza od antka g/g antek jest silny bo jedna tabl powinna miec 50mg ale jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2009-12-05 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jest ktoś chętny ten sam cykl co ja zrobić i potem sprawdzilibyśmy komu co poszło jakie efekty siły masy i jak obwody urosły ;]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19018 Data: 2009-12-05 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzuch kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli no dobra moge cos pokabinowac czyli brzuch mniej razy dieta na redukcje a i jakie cwiczenia polecasz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-12-05 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przed i po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich skladnikow w miare latwo dostepnych w domu : Jajecznica, Mleko, Wafle ryzowe, platki owsiane, ryż, kasza, Twaróg, Makaron (z jakims jogurtem, albo z serem) , Tuńczyk, Jakies owoce, Warzywa jakies szynki tylko nie wiem jakie. Co jeszcze takiego prostszego moge dorzucic? bo wiadomo ze jednych rzeczy w kolko nie bede jadl.. i diete chce taka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-12-05 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno da się tylko to są ciężkie i długie treningi ale fajnie to wygląda fajny trening. robi ktoś taki trening ciekawi mnie jakie sa efekty pzdr. Zmieniony przez - cecho w dniu 2009-12-05 11:52:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-12-05 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na przewy nie patrzyłem posiłek przed treningiem jakie 1,5 godziny do 2 a po treningu do ok 30 min pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-12-05 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    a o jakim Ty "testo" mowisz? słyszales od zawodnikow....a jakie Ty masz doswiadczenie? Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2009-12-05 12:11:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-12-05 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kłucie to była przenośnia, a nie że mete masz wbijać... Tak tytułem znania się na tym czy tamtym. Profesjonalistą od dopingu nie jestem, ale mam wielu znajomych, którzy to biorą lub brali i na ich przykładzie wiem jakie to do ,,dupy,,. Met robi śmietnik z organizmu, rośnie bo łapiesz każdy chemiczny syf w organizmie. Zresztą Twój wybór co robisz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2009-12-05 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    ale jakie testosteron , Oma to tez testosteron

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-12-05 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ej ja tez byłem na spadkach teraz masuje. Nie no bo cały czas o SAA są rozmowy i chciałem tylko zobaczyć jakie efekty. No ale nie to nie . FAK co do Barków codziennie w każdy 10-12 razy po 4 serrie tłuczkiem do mięsa i spuchną Przed Użyciem Tłuczka skonsultuj się z lekarzem lub Psychiatrą Po Nalewce Kolegów lepiej wchodzi niż Po Jabolach [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie to samo miałem kiedyś to wszystkie telefony znałem i wiedziałem jakie mają funkcje a teraz to nie wiem jak wygladają nawet

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi jakie ćwiczenia polecasz na podcięcie i wypełnienia środka klatki?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    a jakie zmiany proponujesz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-12-05 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wy myslicie w uk taniej mozna trafic apteke gh niz tu w europie czy w polsce? O cenach sie nie gada ale to funty to moze nie dotyczy polskiego forum ,mozna kupic jednostke za jakie 2-3 funciaki? Jak wypowiedz cos nie teges to usuniecie. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-05 14:20:51

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2009-12-05 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)