Jakie

czy kółka z kosza na szkło kto mieszka na osiedlu to wie o jakie chodzi będą dobre na wyciąg ?

ok to sobie ugotuje piers z kurczaka... a jakie ma warotsci piers z kurczaka 100g? B/T/W kcal?

jakie odstepy czasowe musza byc miedzy jedna a druga kreatyna???i ile najlepiej brac czasu przed treningiem???ile minut???30min???

No co. Rothen jakie przedziały czasowe polecasz dla osoby, która nigdy nie wykonywała hiita

no dzieki..no tez pierwsza wole..ze na czczo creavolution, a 30min przed treningiem KO a na noc ZMA, a jakie dawki brac? jedna porcje taka jaka olimp dal w opakowaniu??

teraz jest tak :D i teraz pytanie jak spalic te cholerne boczki jakby nie one mialbym w pasie z 83 cm stosowalem juz wszystkie chyba mozliwe cwiczenia jakie znalazlem na sfd sa strasznie oporne psuja mi humor i cala sylwetke co o tym sadzicie ?

wiec jakie to trzy? Ventolin + pulmicort + oxis?

tak też robie jem dużo białka 2-2,5 g i ograniczam słodycze. Słyszałem, że węglowodany i tłuszcze tuczą to może dolne przedziały jakie powinienem jesc gdy ćwicze tj. węg. 4g i tłuszcze 0,7g? a typ budowy... nie wiem co napisać wszyscy mówią że mam z czego budować ale bez przesady:) Zmieniony przez - andrew0 w dniu 2008-02-16 12:30:23

Oooo... Dziennie czy zaocznie? Jakie miasto? Który rok? ...? opowiedz coś interesuje się tym kierunkiem

Witam, jakie ZMA polecacie? czy jest różnica miedzy ZMA a Tribulusem? pozdrawiam

Witam wszystkich jestem nowy w tym temacie wiec pytam znawcow. Interesuje mnie zakup deski ale nie wiem jakimi kryteriami sie kierowac nie wiem czy dobiera sie dlugosc deski do wzrostu tak jak jest to w przypadku nart jakie wiazania mysle tu o firmie bo napewno beda miekie jaka grubosc i szerokosc snowboardu. Za pomoc i opinie dziekuje.

brał ktos może tescia 450 jakie opinie? co dożucić do niego

enana tzn ile jakie dawki tyg jak długo?

nie. tutaj roznice sa znaczne. relatywizujesz. mozna ro wyjasnic w prosty sposob: roznica pomiedzy ostrowia a dobrym bialkiem jest podobna do tej jaka jest pomiedzy tlenkiem magnezu a jego chelatem. jakie mamy bowiem oczekiwania wobec bialka? jesli tylko kaloryczne - to OK, ostrowia i bialka z wyszej półki sa porownywalne. jesli juz wchodza w gre [...]

Chodzi mi o uzyskanie masy?? Prosze o porade, bo zaczynam ćwiczyć i zależy mi na fachowej poradzie!! Jaką stosować dietę ile razy trening i jakie odzywki łączyć??? Pomożcie!!!!

Jaką stosować dietę ile razy trening i jakie odzywki łączyć? moze jeszcze mamy Ci wegiel z piwnicy przyniesc? ziemniakow w polu ukopać? treniong - dzial trening, odżywianie - dzial odżywianie czytaj teamty podwieszone, uzyj wyszukiwarki. pozniej wroc. jak zaczynasz dopiero - cwiczyc suple niepotrzbene Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-16 [...]

[...] ze dopiero po 3-4h po treningu przestaje bolec. Przy koncu bica na zgieciu reki wyskoczyla mi taka kulka, zyly tak jakby non stop napiete.. Odpuscilem sobie czwartek,piatek. Stosowalem masc naproxen ale nie bardzo to pomaga. Co najlepiej zrobic ? odstawic silke na jeszcze kilka dni ? Jakie masci stosowac ? Nie bylem jeszcze z tym u lekarza..

konkretnie chodzi mi o diete na mase jakie produkty wg ciebie należy a) Unikać - b) CO jeść -

pisz jakie efekty po tym no-scar

no patrz jakie chamy, nikt sie nie przywital. <foch_i_chui>