Jakie

Zastosuje sie do tego co mowisz Dzis powinienem miec wiecej czasu to poprawie i uloze pozostale dni BTW: Po ilu dniach/tygodniach bez efektow trzeba cos zmieniac w diecie? Np. jesli nie bede chudnal przed 3 tygodnie to mam dalej ta diete stosowac, czy trzeba cos juz pozmieniac? Z czego ma pochodzic tluszcz w obiedzie? Nie mam pomyslu I jakie [...]

a ja cholera szukałem tego w normalnych testach Coś mi się pomieszało a więc czekam do tej 13 masz jeszcze nie całe 17min według mojego czasomierza Ciekaw jeestem efektów jakie uzyskałeś

wczoraj mi poradzil ojciec, zebym poszedl do psychologa zbadac sie jakie kompleksy probuje ukryc "robiac z siebie zwierze".

A wiesz jakie np. kosmetyki ??? :D

1.WIEK:24 2.WAGA:93 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:120 UDO:65 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA - trzymam wedlug wlasnych mozliwosci BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w trakcie cyklu wino propionat 11.POZIOM BF% [...]

Ciekawe jakie są rekordy

ani ty, ani ja nie wiemy jakie dawki walil. podobnie z uzywaniem towaru obecnie - obstawiam, ze jest na hrt (jesli go stac) lub trt.

Witam. Mam problem z klatką a dokladniej z jej kształtem gdyż lewa częśc klatki ma troche inny ksztat niż prawa która jest jakby bardziej zaokrąglona trenuję od 8 miesięcyi zauwazyłem ten defekt. Wie ktoś moze jakie cwiczenia jak wykonywane mogą to wyrównac poprawic obecnie ćwicze tym planem: wyciskanie skos hantlami 12p 10 p 8p wyciskanie płasko [...]

Dlaczego chcesz ochraniac dyskoteki? Przeciez ani to przyjemna robota, ani bezpieczna? No chyba ze nie o robote chodzi a.. Poza tym zeby "wyprosic" kogos z dyskoteki potrzebujesz Licencji Pracownika Ochrony conajmniej I stopnia, przeszkolenie i "papierek" z zakresu ochrony imprez masowych jest dodatkowym wymogiem cobys [...]

porób jakie dasz rody to rzuce okiem

szukaj laboratorium analitycznego, zazwyczej koło szpitala lub przychodni. koszt badania krwi na testosteron koło 25-30zł. w wynikach badań będziesz miał podane normy jakie powinien mieć zdrowy facet. w czasie cyklu wynik jest parokrotnie wyższy od górnej granicy norm.

ale o jakie efekty Ci chodzi?

i jakie to uczucie ? Bo ja nigdy nie dostalam bana

witam gdzieś poniżej jest już mój temat ale ciężko mi o uzyskanie sensownej odpowiedzi. Wiem już jakich środków mam szukać (vinstrol, superanabolon, duraject 100, clembutranol, propinat) Ale tu jest problem. Nie wiem jak to rozpisać i jakich firm szukać. Mam dostęp do dobrego towaru i w***ka jest mało możliwa. Ale zawsze robiłem cykle bardziej [...]

Witam Jakie polecacie sosy do ryżu lub makaronu+ kurczaka lub jakomś rybe do tego. Bo sosy ze słoików jakie do tej pory jadłem zbrzydły mi się, sa jakies kwaśne i wogóle sie do tego nienadają a jak tu diete trzymać jak już od samego patrzenia na to jeść się odechciewa

[...] jaki proponujecie mi trening kondycyjny? Chciałbym poprawić sobie kondycje bo u mnie z nią bardzo słabo. Miałem długą przerwę od sportu z powodu kontuzji.Mam 15 lat i 180 cm wzrostu.I moje pytania: 1.Jakie mogę wykonywać treningi tak na początku? 2.Jak długo biegać i ile razy w tygodniu? 3.I kiedy mogę widzieć jakieś widoczne rezultaty?

1.WIEK: 27l 2.WAGA: 98kg 3.WZROST: 178cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA:125 UDO: 69 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 5l 6.DIETA staram się jest dużo produktów wysoko białkowych. ale na tym cyklu dieta idzie do śmieci i zamienia się w poważną dietę. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne. ostatnio boldenon + [...]

"O jakie wlasciwosci Ci chodzi? " no zeby ogolnie było dobre gatunkowo :) "No mozna Białka w proszku stosuj dopeiro wtedy kiedy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci z pozywnienia. A takto Twarogi, Piersi z kurczaka , jajka, mięso , ryby " wiem i tak tez bede robic... na poczatek kupilem sobie za 65 zł Sandi Whey [...]

[...] lat, ok. 195 cm i waze 75. Od przyszlego tyg. planuje isc na silownie by troche przybrac na masie, bo przy moim wzroscie wygladam dosyc licho. I tu pojawia sie moje pytanie: Jakie odzywki polecacie, moge przeznaczyc na nie ok. 250 zl miesiecznie. Moim glownym celem jest przybranie na masie(ale nie zalanie sie tluszczem)i rzezba. Sila nie jest dla [...]

a moozecie napisac jakie srodki stosowac dla oslony stawow i jak brac . szykuje sie na pierwszy cykl i nie wiem jak sie zabezpieczyc