SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie białko masz na myśli?? Podaj jakiś przykład, albo coś dobrego w niewygurowanej cenie Pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2008-01-03 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase, doradzcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka jest 163g czyli 2g/kg nawet troche wiecej, może dodam jakąs odrzywke białkową. Jakie to tłuszcze nnkt? Co mam poprawić jeszcze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-01-03 15:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia majac do dyspozycji atlas

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 15 lat i chciałbym troche nabyc masy (trudno uwierzyc, ale mam 187cm i waże 62 kg ;/ ). Ćwiczę od miesiąca według "treningu dla początkujących" z tego forum, ale od przyszłego tygodnia bede mial do dyspozycji atlas do ćwiczeń. No i tutaj sie pojawia pytanie - jakie konkretnie cwiczenia mam na tym atlasie wykonywac, tak aby pracowac nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-01-03 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już się zaczynam bać Jakie wspomnienia na przykład? a Ty się tak z tym kładzeniem do łóżka nie zapędzaj,bo jeszcze mi masaż wisisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można robić plecy razem z barkami?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no obleci polaczenie bo i tak nie wiemy jakie cwiczenia co ile te treningi , czy sa miedzy nimi dni wolne itp.. wiec bez tej wiedzy połaczenie jest ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginko

    Post
    Doping

    Powiedz mu jeszcze jakie sa ryzyka niedoboru estrogenu, bo gdyby bylo tak slodko, ze mozemy sobie wylaczyc pewne uklady i byc ok to robilo by sie cykle full life, bez meczenia sie z odblokiem Koles jest nieprzygotowany do saa, niech lepiej odpusci. edit: nolva/tamox to nie IA misiu Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-03 16:29:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-01-03 16:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niedawno skończyłem słuzbe w wojsku i okazało się że mam problem z kolanami. Przy każdym kucnięciu cz jakimkolwiek skłonie za***iście chrupie mi w kolanach :( może wie ktoś jak można to wyleczyć bez chodzenia do lekarza?? jakieś ćwiczenia lub suplementy pomogą jezeli tak to jakie????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-01-03 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    o ja ***ie Domis mój rocznik, ło kurva ja to normalnie w szoku wielkim jestem, noi ta różnica sprzed półtora roku, nie wiem jakie cykle były jechane ale chyba kosmiczne jakieś, albo gen jak ****, sog musi być

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewijaja sie tu wszyscy wiec napisze tu... jakie macie sposoby na opruznienie całej pompki z soku... dokładnie chodzi mi o tą koncówke... strasznie mnie to wkur.. jak to zostaje?? jakies propozycje? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewijaja sie tu wszyscy wiec napisze tu... jakie macie sposoby na opruznienie całej pompki z soku... dokładnie chodzi mi o tą koncówke... strasznie mnie to wkur.. jak to zostaje?? jakies propozycje? pozdrawiam zostawiasz maly bombelek powietrza przechylasz strzykawke tak zeby znalazl sie on na gorze na koncu ten bombelek wycisnie wszystki sok

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wlasnie czekalem na jakis test na produktach Alri... mysle ze efekty powinny byc dobre.sam zamierzam wyprobowac wkrotce jungle warfare.. powodzenia! a jakie macie info o niby szkodliwosci tych prodoktow?zapodajcie jakis link jak mozecie...

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 81 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112 UDO: 60 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: ok 4lata 6.DIETA : staram sie trzymac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 długo by rozpisywac ostatni metka prop 8.TRENING: pn wt czw pt 9.CEL CYKLU: masa ok 10kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 2miesiace bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-01-03 17:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jakbym mógł Cie prosić napiszm i dokaldnie jakie białko i witaminy , dokladnie nazwy bo juz pare razy wyrzuciłem kase w błoto ... aa na odzywkach się zbytnio nieznam !! dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-01-03 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • póki co stratna jesteś Ty ,bo zdjecie nie doszło. Odpal gg tam masz mój mail(jakbyś coś źle napisała) a jakie mam mieć korzyści z tego że posłuchasz Caviora???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP z MIETKIEM ???

    Temat
    Doping

    siema .jakie macie opinie sugestie doświadczenia na temat tego połączenia Czy można oba środki stosować w cyklu na rzeźbę?przed zawodami?i na ile tyg skończyć cykl przed zawodami/wiadomo założenia dietetyczne są najważniejsze... ale nie pytajcie sie czy będę to brał po prostu ... chciałbym wiedzieć... bop w necie dużo napisane jest ale czasem to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-01-03 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Polak nie chce wracać do Premiership To była nasza ostoja, nasz „Kolos”. Wkrótce za nim zatęsknimy - powiedział o Jarosławie Fojucie menedżer Luton Town, Kevin Blackwell. We wtorek Polak rozegrał ostatni mecz w barwach trzecioligowej drużyny. Jarosław Fojut musi wracać do Premiership, do Boltonu. Najchętniej w ogóle by się z [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść by przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie lenistwo staram sie jeśc dużo pozatym przeglądając diety wiem mniej więcej jakie posiłki i czasami sobie takie robie ale nie zawsze tak jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-01-03 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP z MIETKIEM ???

    Post
    Doping

    prosze. 1. wiek 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-01-03 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Nie tyle chodziło mi o siłę klubu, co o poziom ligi, w której klub występuje. Celtic jest europejskim średniakiem, a liga szkocka jest cieniutka. Tam nie ma żadnych poważnych przeciwników. Z mocnymi rywalami Boruc gra od święta w LM, czasami też w reprezentacji. On nie sprawdził się jeszcze w ciężkich warunkach, jakie mają np. bramkarze w [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krew mam dobra bo miałem badaną w karetce w 2007 roku.a jakie mogą być objawy chorób zwiazanych z węzłami? ten węzeł jest raczej w normie czy powodujący jakieś zagrożenie?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)