Jakie

Jakie czasy uzyskałes?

robiłem tylko pierwszy ale nie na 100% więc czasu nie podam choć nie było źle w tygodniu zrobię te 2 wody już na pełnym zaangażowaniu to na pewno napiszę jakie czasy uzyskałem

lalusiu ojej dzieki };-) ale nie ma za bardzo czego podziwiac.mysle ze kazda lejdi by tak robila. gdybym nie cwiczyla to pewnie pierwsze co to zalapalabym jakas doline a tak to przynajmniej powalcze troche z ciezarami nawet jesli to ma byc tylko suwnica :-) juz dawno temu stwierdzilam ze ten sport jest szczegolny - niby czlowiek cwiczy sam ale [...]

Karol jak w tej chwili wygląda twoja dieta? Jakie proporcje produktów? I ile obecnie ważysz?

Dzień 61 (16.08.2012) DNT napoje: woda 3,5l, zielona x2, kawa x3, melisa, melisa+mięta suple: multiwitamina, ZMA, tran, Mg+Ca, chrom, enzymy, kwas foliowy warzywa: pomidor, ogórek, marchew miska: dzień niski BWT – 160/160/35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30eb06a54f254a998018a915401c5e7d.png Chciałam napisać, że @ się spóźnia ale przed chwila brzuch [...]

Jakbym od poniedzialku wszedl na 200propa e2d i mialbym dobrego enana to ile bic rownolegle enana zeby sie rozkrecil. Tzn przez ile i jakie dawki?

a jakie cwiczenia na brzuch wykonujesz?;> Starosc nie radosc czas na flexa :D

Czy ja tu napisalem ,ze mi masa nie idzie? Ludzie... Ja moge robic mase i bez towaru... Towar nie dziala jak trzeba co potwierdza wynik a wzrost wagi nie jest wyznacznikiem. Móglbys bic i 1000 week i bez michy dopietej bys nic nie zrobil... Dla mnie cykl masowy to zrobienie 4-5 kg miesni w pol roku i tyle mi wystarczy a nie zrobienie 20kg wody i [...]

Jeszcze nie stosuje diety, ale niedługo mam zamiar zacząć. Myśle nieraz, że w niektórych sytuacjach będzie ciężko ją utrzymać, a nawet zdarzą się dni, w które wogóle nie da się zastosować do diety. I tu moje pytanie do osób ćwiczących i trzymających dietę. Co robicie w takich sytuacjach? Przykładowe sytuacje, jakie przychodzą mi do głowy: 1. [...]

"komorki leydiga czy sa czy nie to bedziesz wiedzial na czym stoisz " mozesz to rozwianc tzn jakie to badania i w jakim celu je robic ?? tzn jezeli wyjdzioe ze sa to nie warto dawac hcg w trakcie cyklu ? bo nie lapie %-)

Np. jakie?

Jeśli karate kyokushin jest nieskuteczne na ulicy to mój sensei uczy mnie chyba czegoś innego. Też gdy zaczynałem chciałem poćwiczyć by podreperować "samoobrone". Jak dla mnie Karate>Muay thai. Nie chcę tu wywoływać żadnej burzy, jest to subiektywne zdanie. Karate mi się lepiej trenuje. Kopnięcia są naprawdę nokautujące. Pooglądaj filmiki, że [...]

jakie cykle szły shitman ? tylko nie kłam %-) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:26 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:44

Babki, na szybciora... Kupilam 5 awokado po bardzo promocyjnej cenie, tzn 5 sztuk tansze niz jedna.. Ale ich nei przejem bo bym musiala dorsza i kuraka jesc caly tydzien... Moge zamrozic? Jakie jest awokado po rozmrozeniu?

Jakie to jest pyszne... A nastepnego dnia jak cos zostanie, mozna se tym smalco/mieso/cebulowym czyms posmarowac chleb :-)

podpis jednego zdjęcia: Dzisiaj po treningu wyjatkowo wskoczylam w szpilki.. Agatka patrzy na mnie z niedowierzaniem i mówi : "o Maaaaaatko!!!! Ewka!!!! Jak ty kobieco wygladasz!!!!" Reaguje gromkim śmiechem i pytam: a jak mam wyglądać???? Agatka : "bo ja myślałam,ze mięśnie nie są seksowne.... Obiecuje !!! Już nie tkne fastfoodow!!! " ja pyerdole [...]

tja, a potem mi chlop mowi, ogarnij sie kobieto zobacz jakie inne maja nogi, no jak sie photoshopow naoglada to sie widzi, ale ja mu udowodnie ze treningiem solidnym i dobra miska tez zdzialam, bo w Jego opinii tylko glodowka ma sens

Hera, ale jakie to ma znaczenie, jak ona wyglądała?

A zmieniajac temat: mam mrowienie w ciagu dnia w dloniach. Umre, czy jest nadzieja? %-) jakie braki?

1. WIEK:25 2. WAGA:97 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie 3 m-ce, 6 lat przerwy wczesniej 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + oma , androlic , metka 10 mg 100 tabl + 20 ml enhanate 250 - teraz koncze 8. TRENING: 9. CEL [...]