SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vincent zdaje się, że popadasz w drugą skrajność. Rozumiem, że argumenty wegetarian są rzeczowe, zaś mięsożerców pseudoakademickie? Jeżeli jest mowa o niepełnowartościowych białkach to nie jest to ani akademicka ani pseudoakademicka dyskusja tylko fakty. Nie chcesz, nie musisz się z nimi godzić. Najlepszym dowodem mizernej jakości białka [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16419 Data: 2007-11-28 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozylem diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ulozylem diete co prawda nie jest to jakas mega fajna dieta ale na poczatek (jest to moja 1 sza dieta) powinna wystarczyc z biegiem czasu bede ja dopracowywal wiec zamieszcze ja za jakis czas ok? a juz wyjasniam o co mi chodzi mianowicie chcialem sie zapytac co moge wprowadzic do tego wszystkiego jakie suplementy ??? celem jest rozbudowa czystej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-11-28 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tylko przed/po treningu mam jakiś izolat, w innych porach w sumie nie ma to dla mnie różnicy jakie białko piję

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2007-11-28 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiście nic nie mam do wegetarian. Jest to ich wybór i nic mi do tego. Jeśli chodzi o sport to w rekreacyjnym wegetarianizm nie przeszkadza. Jeśli chodzi o substancje jakie znajdują się w roślinach dla człowieka są porostu nie wystarczające, brak na przykład aminokwasów które znajdują się w mięsie. Od jedzenia nadmiaru roślin nasz organizm [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16419 Data: 2007-11-28 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozylem diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementami uzupełnia się dietę, więc to jakie suplementy kupisz zależy od braków w niej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-11-28 14:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozylem diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ulozylem diete co prawda nie jest to jakas mega fajna dieta ale na poczatek (jest to moja 1 sza dieta) powinna wystarczyc z biegiem czasu bede ja dopracowywal wiec zamieszcze ja za jakis czas ok? To po co ten temat ?? żeby nam to obwieścić ?? Mogłeś ułoźyć dietę i wkelić ją do odpowiedniego tematu gdzie Ci ją poprawią a juz wyjasniam o co mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-11-28 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Veloso chce zagrać w Premiership Miguel Veloso zamierza zostać w Sportingu Lizbona do końca sezonu, po czym zmieni klub. Zainteresowanych nie brakuje i jednym z nich rzekomo jest Manchester United, który bacznie śledzi losy młodego Portugalczyka. Veloso został we wczorajszym spotkaniu wysoko oceniony, potwierdzając tym samym ogromne możliwości, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra panowie, teraz napiszcie jakie ma smaki Prolo i jakie polecacie! Bo nie wiem jakie maja, bede zamawial bialko z Bx-a pierwszy raz Bcaa juz wiem, Olimp bedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2007-11-28 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc doradźcie mi co kupić. Czytałem, że kreatyne powinno łączyć się z HMB i dexstore, ale jakie są najlepsze na rynku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-11-28 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomylilo mi sie ale ja mam 3x czyli wszystkie dyski jakie sa xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-11-28 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester na Bombie

    Post
    Doping

    Ktoś napisał żeby do nosa towar zamiast alko. Ja tam nie wiem jakie macie preferencje ale koksidło bez alko to dla mnie padaka. A tak poważnie to myślę że nie ma uniwersalnej rady rad spędzenie sylwka. Zależy wszystko od tego z kim go spędzacie. Jak na imprezie gdzie będzie kupa pijących osób których nie znacie za dobrze to bez alko bym sie czuł [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2007-11-28 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl...?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 73 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: ok 104 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa i siał 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2007-11-28 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160zł ;(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie proponujecie białko do 160zł bo ja juz nie mam pomysłu :(:(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2007-11-28 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla wagi ciala

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki staz na silce, jakie cykle przebyte, dieta jest ? w ciemno nikt ci niebedzie doradzal..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-11-28 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka - pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widzę że bardzo ci zalezy na tych pompkach... i moz.e być duży problem z dospawaniem poręczy, poniewaz niewiadomo nigdy jakie to będzie stabilne i w ogole. A po 2 ja kiedyś miałęm okazję ćwiczyć na takich poręczach na dospawanych do stojaków, i muszę ci powiedzioeć że to wcale niejest takie super. Już lepiej sobie za jakiś zcas dozbierac kase i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2007-11-28 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za koleżka?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ej Czorcia mam trochę pytanie nie na temat ale te zawody szkolne strong man co link masz podany to jest gimnazjum czy liceum? Ktoś z poza szkoły mógłby startować ? I podaj jak możesz jakie oni tam ciężary dźwigają bo nigdzie nie pisze. ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-11-28 16:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ktos z stąd brał nitrobolon to bardzo prosze żeby napisał jakie miał po nim efekty konkretnie to mi chodzi o biceps gdyz sam bym chcial wziasc oraz zastanawiam sie czy to prawda co pisze dystrybutor

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2007-11-28 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Inne dyscypliny

    siemka, mam do was 2 pytania 1. we wrzesniu skonczylem 15 lat, mam szanse jeszcze urosnąc???(moj wzrost 175) 2. chcialbym pocwiczyc troche moj wyskok. czy moge np. robic przysiady ze sztanga, wspiety na palce- czy to nie zatrzyma mojego wzrostu?? jakie ociazenie byloby najlepsze by jeszcze urosnac i nie niszczyc stawów??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-11-28 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****

    Post
    Trening dla początkujących

    wogóle uważam że typowe odżywki na masa i najlepiej w połączeniu z siła mogły by cie spowolnić i nie dać zamierzonych efektów jakie chcesz osiągnąć,,,,no i szkoda kasy przynajmniej ja tak uważam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    aha a jakie są rozmiary? najlepiej dajcie rozmiar i wymiary gdzie co: np. rozmiar S: -szerokość barków: x cm - szerokość klatki: x cm długość rękawków: x cm. i tak mniej więcej każdy rozmiar Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-28 17:33:22

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)