SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • dylu ale u nich chodzi typowo o sile a nie sylwetke wiec dieta niegra roli "az" w takim stopniu, mam kolezke strongmena i troszke z nim dyskutuje i sam mowi ze z 6-8 posilkow minimum ale kazdy posilek w hyj bialka i wegli odrzywki typu bialko i gajner to tylko ze 100g dziennie szamie, ale za to jakie sprzety lece:D i nawet grubaskiem nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde, wiem, ze musze sie leczyc. chodze do tych psychologow, psychiatry, ale to nic nie daje. juz pomalu zaczynam watpic czy kiedykolwiek da sie z tego wyjsc, bo to sie tak mocno zakorzenilo w mojej psychice, ze nawet nie potrafie tego opisac. nie umiem zwiekszyc zawartosci kalorii o tak wiele z dnia na dzien. jak juz to stopniowo, ale to jest [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13975 Data: 2010-07-23 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzięki ale powiedziałem że dam osobie która mi odpowie lub poda linka z aktualnym rozwiązaniem lol a po 2 nigdzie w necie nie znalazłem jakie partie mięśni rozciągać a na barki znam tylko 1 co mi nie wystarcza 3 nic jak są to tylko pokazówki jak ktoś robi!!!! ale dzięki że coś napisałeś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2010-07-23 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie badania mozna zrobic zeby sprawdzic nery

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2010-07-24 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Można więcej na temat tego faceta? Któremu naprawde współczuję. Wiek, ile i jakie cykle, dawki, środki, profilaktyka. To byłaby wtedy jakaś przestroga. Póki co - mnie to nie rusza. Skąd wiadomo, że to od koksu, a nie z innej przyczyny?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2010-07-25 01:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • siwek: mamy chyba wspólnych znajomych... do pozostałych: nie będę się tutaj rozpisywał o ilościach i środkach jakie brał ten człowiek, bo "reklamy" nikomu tutaj robił nie będę. wiem natomiast, że są ludzie z forum, którzy opisując swoje cykle walili dużo większe ilościowo dawki a o składzie cykli to już nie wspominam... sygnalizuję [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2010-07-25 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jajka z owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    ten placek jakie ma wartości jeżeli ktoś wie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16143 Data: 2010-07-25 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 16 lat, 182cm wzrostu, ważę 65 kg. Od paru lat gram w koszykówkę z małymi przerwami. Nie mierzyłem żadnych skoków dosiężnych (aktualnych) itp. Potrafię wyskoczyć dłonią ponad obręcz i jest do dla mnie mało. Mianowicie chciałbym się poradzić jakie treningi robić. Bardziej w domowych warunkach. W siłkę pójdę od 18. Za wszelką pomoc dziękuję.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 01:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy (klatka i brzuch)

    Post
    Trening w domu

    Niestety nie mam żadnych sprzetów do cwiczen. Czy A6V starczy mi na wyrobienie brzucha? I jakie jeszcze cwiczenia mozna wykonywac na klatke, ale bez sprzetu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2010-07-27 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, chciałem się zapytać jakie ćwiczenia wykonać przy użyciu 2 hantelek 10 kg. Jestem zielony co do ćwiczeń i wykonywania ich technicznie. Wystarczą tylko nazwy. Co do ćwiczeń to oczywiście pod skoczność.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jesli chcesz brac to bierzesz jak nie to nie, kazdy biorac sie za koksy powinien wiedziec co powoduja, jakie sa ryzyka choroby i inne *******y, biorac sie za takie sprzety zawsze bedziesz chcial wiecej brac bo sadzisz ze to co bierzesz jest za malo, jak on koksowal kilka lat i grube cykle to niech sie nei dziwi, z oslonkami iprofilaktyka tez [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2010-07-27 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie jakie w tej chwili sa godne uwagi stacki przedtreningowe? Dobrze by bylo w jakiejs rozsądnej cenie :)Do tej pory brałem cell pumpa,xpanda,jabłczany,mono itp. Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2010-07-27 16:29:13

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam chce kupić korki nie drogo na pozycje obrońcy.Gramy często na boiskach sztuczna murawą.Czy miał ktoś korki nie drogie ale dobre i wytrzymałe jak tak to odpiszcie i jakie.Pozdro i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Zuza możesz opisać dokładnie jakie masz objawy? Może to dominacja estrogenowa?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam chce kupić korki nie drogo na pozycje obrońcy.Gramy często na boiskach sztuczna murawą.Czy miał ktoś korki nie drogie ale dobre i wytrzymałe jak tak to odpiszcie i jakie.Pozdro i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    kozalini wlasnie temu co napisales, nie wiem jakie strony widziales ale napewno nie profesjonalne na temat wyskoku. Staw kolanowy jest duzo slabszy od biodrowego, to chyba logiczne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wpływ epi na nerki

    Post
    Doping

    ta epithin E daje ostro po nerkach ^^ http://www.sfd.pl/Epithin_E_relacja_z_przebiegu_cyklu._Pierwszy_cykl_z_PH-t482788.html a tak w ogóle jakie efekty, że chcesz powtórzyć cykl Zmieniony przez - Shimpo w dniu 2010-07-28 17:39:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-07-28 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hgh i insa

    Post
    Doping

    i jak cos jakie sa minimalne dawki insy, zeby rygorystycznie nie trzymac diety ??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2010-07-28 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakie suple brałeś ?

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta Kwaśniewskiego ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam prawa negować diety kwasuli z tego co wiem i słyszałem i to pomogła wielu, jest wiele diet wiele organizmów, choć procesy fizjilogiczne są jednakowe ale każdy ma inne preferencje jak to sie mówi puki nie spróbujesz to nie poczujesz chciałem dokonać testu choć na zdrowiu się nie eksperymentuje więc zignorowałem wiele faktów które były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-07-29 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)