SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • [SPRZEDAM] Białka

    Post
    Targowisko

    wiesz poddobno znowu maja byc bialak w sklepie sfd po starych cenach wiec.... moze powiiedz jakie jest minimum za ile sprzedasz to sp??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-10-05 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieznia-magnetyczna jakie wady?

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, chce kupic bieznie magnetyczna bo poprostu jest tania, jakie ma wady? czy tempo: truchtanie, szybki marsz lub bieg mozna regulowac kiedy sie chce? pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2007-10-05 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z pudzianem %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No dla mnie to nie jest smieszne,tylko zastanawiam sie jakie granice ma ludzka glupota

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-10-05 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM] Białka

    Post
    Targowisko

    Prolo tez za 190zł ? Jakie koszty wysyłki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-10-05 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decka+sustanon

    Post
    Doping

    to zalezy jakie miałeś poprzednie cykle jakie dawki stosowałeś jakie przerwy i jaka przerwa miedzy obecnym a ostatnim cyklem mnie taka dawka Sustanonu trzepłaby juz na początku drugiego tygodnia nie wiem jak moze byc z Toba, bo nic o Tobie nie wiemy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2007-10-05 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko ladnie i fajnie, ale niebardzo w szkole mam jak jesc te warzywa, bo nie ma warunkow kompletnie na rozkladanie sie gdziekolwiek z jedzeniem. No chyba ze kanapke razowca z twarogiem przegryzac np 50g kawalkiem ogorka, no ale czy jest sens? Na sniadanie tez moze byc problem maly z warzywami. Masz moze jakies propozycje jakie to warzywa byc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2007-10-05 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mstack + stack 2 nadaje sie na zminimalizowanie spadków po mecie ? jakie rodzaje suplementow wedlug was sa najbardziej odpowiednie dodam ze bede bral 6 oxo po zakonczeniu cyklu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-10-05 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    Do obręczy brakuje mi z 7cm, z piłką około 10-15. Ni chodzi mi o siłownie tylko o rożne ćwiczenia w domu np. pompk. Jakie mięśnie odpowiadają za wyskok?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2007-10-05 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon i Co do tego?

    Temat
    Doping

    wita mam zamiar zrobic cykl skadajacy sie wlasnie z boldenolem meta i omka....jak sadzicie dobre czy nie?moze cos innego do tego?jakie dawki stosowac?z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-10-05 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-10-05 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu czternastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze jedno bo nie do konca wiem ktore cwiczenie na jakie miesnie chcialbym zeby to byly ze 2-3 cwiczenia na kazy miesien oczywiscie bede robil wtedy tylko 1-2 serie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-10-05 21:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak cwiczycie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze przedstaw caly plan... moze w planie masz jakies bledy i to jest wina tego ze masz stagnacje... a robiles regeneracje? jakie przerwy miedzy seriami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-10-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    clockgen Jeśli Twoim celem jest nabranie masy mięsniowej musisz uwzględnić nadwyżkę kaloryczną Jeśli chodzi o dietę to: 9:00 - Śniadanie · 100g płatków owsianych górskich 366 kcal/ok · 300ml mleka 0,5% 90 kcal/ok · 100g twarogu chudego 100 kcal/ok · 10g oliwy z oliwek 90 kcal/daj w jej miejsce [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec 2 rzeczy. Sam w pewnej kwestii konsultowalem sie jakis czas temu z Wodynem i nie podwazam jego metod, ale z tymi wymuszonymi powtorzeniami na biceps to moim zdaniem akurat megaprzegiecie. Druga sprawa jest taka, ze akurat dzisiaj tez mialem trening bicka i z ciekawosci postanowilem dorzucic sobie nieco ciezaru do standardowego obciazenia, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnieta Klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim witam Was, bo to moj pierwszy post. Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, rozciągniecie klatki) Staż (prawie nic, 2 tygodnie) i teraz problem: http://img65.imageshack.us/img65/5735/49992765ov2.jpg http://img65.imageshack.us/img65/6189/74617707dt5.jpg http://img212.imageshack.us/img212/2524/96432393ce8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2007-10-05 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wiesz...trza sie bogato pokazać polaki już takie są najlepiej sie z kaczki uśmiałem jakie minky napier.dalał wygladał jak ułomny a nie prezydent

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 00:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, co poradze, ze wg mnie mike ruggeria, mimo niesamowicie wielkiego brzucha, ma jedna z najbardziej niesamowitych sylwetek jakie widzialem... po prostu nie widze nic specjalnie fajnego w zylce tu i tam, bo nie widze nic specjalnie fajnego w kulturystyce - ot, chlopaki ogolili dupy, nogi, wysmarowali sie smarowidlem, wskoczyli w stringi i daja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynagrodzenie w usa

    Post
    Polacy za granicą

    w sumie moze i troche masz racji chce po prostu sprawdzic sie i sprobowac czegos innego - mowisz ze celuje w duze firmy - jak trump powiedzial w swojej ksiazce jak chcesz byc big to musisz myslec big wiec po prostu staram sie tak myslec - jakie ewentualnie firmy bys polecil ?? o Seatle szczerze mowiac tez myslalem - tyle jedynie ze tam podobno [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 01:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poszukuję jakiegoś fajnego sklepu w Krakowie lub okolicach gdzie mógłbym zakupić kilka rzeczy np. buty bokserskie. Ciężko kupić buty w sklepie internetowym lub allegro bez mierzenia. Jeżeli ktoś wie gdzie można takie kupić w Krakowie lub okolicach to proszę o pomoc. Zastanawiałem się nad butami green hilla bo są niskie i nadawały by się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2007-10-06 01:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eheheh spicie ja na wachcie jestem,pije winko i pier.dole wszystko,samuraj wiem ze tylko ty tu jestesdawaj wiecej zdjeco kurva jakie ty bartus masz krecone wloski jak murzynek Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-06 05:12:12

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 05:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)