Jakie

wawel jakie studia?

jakie? srakie. kończę Stosunki Międzynarodowe - Integracja Europejska, pójdę na jakieś Zarządzanie Projektami Międzynarodowymi i nie wiem co dalej. może znajdę pracę w tym kierunku. chcę wystartować na AWF. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-26 12:24:12

moze i masz racje jarexy, ale oni maja chociazby takie fora jak sfd czy atlas cwiczen, gdzie mozna zobaczyc jak cwiczyc technicznie i powoli ja lapac, co do pokazywania komus czegos to nie tak do konca jak myslisz zly nawyk ciezko zmienic i pewnie dobrze o tym wiesz widzac po doswiadczeniu jakie posiadasz po 10 latach ;) i niektorzy pomysla i na [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 82kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38cm KLATA: 108cm UDO: 55cm 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: staram się jeść produkty z dużą zawartością białka , gainer WEGLOWDANY: j.w TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

adaś1992 jestem tego samego zdania co NoIzZeR..ph nie sa dla takiego młodego człowieka jak ty i nie sa na pierwszy cykl..jestes bardzo młody jeszcze sie rozwijasz,mysle ze dobry trening i bodra dieta ci wzupełnosci wystarczy ewentualnie do tego jakies odrzywki ktore beda ci uzupełniac inne posilki ale jakie to ci nie pomoge bo nie jestem [...]

kasteta jakie dobre jakies te cukierki?? idzie masa po nich ?

A jakie macie opinie co do Anabolic BCAA system Treca ? 1 caps na 10 kg masy ciała czyli około 9 caps w moim przypadku. Jeśli wydałbym 140 zł (jakoś skombinuje 30 zł :P) miałbym 600 caps czyli starczyłoby na 2 miesiące. Tylko czy ten preparat jest dobry ? I czy dzień w którym wykonuje tylko aeroby uważać za dzień treningowy ?

Witam, Panie Jacku mam kilka pytań, rozpoczyna się za kilka miesięcy lato więc przygotowań czas zacząć, Trenuje juz kilka lat co do suplementów to przez cały okres ćwiczeń było ich bardzo mało, co do diety to stosuje zasade ze jem duzo białka mało tłuszczy a węgle w granicach rozsądku. Wiem juz sporo na temat diety i ćwiczeń treningów, jezeli [...]

Pieknie, slowa uznania! Sog za ciezka prace a jakie wyniki!!

Nudna??:P Nie zartuj :D Jedna z lepszych gier jakie powstaly na konsole :D

jakie pytanie? dawkujesz to tak jak ci pasuje, to jest uzupelnienie diety, ale ty i tak pewnie nie wiesz o co chodzi.. ale to juz twoj problem. Szukanie nie boli

mam takie pytanko co jeść by przytyć szybko?? I najlepiej też urosnąć jakie składniki na to wpływają <ważę 48 kg a chcial bym ważyc 64> <mam 15lat>

smacznie się zapowiada... a wołowinka to wspaniałe źródło białka... ciekawe jakie będą wartości dla pojedyńczej porcji i jaki jest tego koszt..

a jeśli kupować to białko to jakie?? tak do 60 zł. Na razie używam carbo

Czyli mogę zastosować cykl kreatynowy + białko przy takim treningu jak wyżej podałem. NA jakie efekty mogę liczyć?

ej a jakie miesnie cwiczy sie przez podciaganie na drażku?

http://www.youtube.com/watch?v=qIHOq0P1Og4&feature=related oto Link wyzej sie nie wkleił.. Sora Link do Cwiczen na Tric to jest: ) jakie ja cwicze;)

Mam nadzieję, że mi się uda osiągnąć to co planuję. Wezmę Nitro Energizer + cm3 + jakiś spalacz. TomQ mógłbyś mi rozpisać jak miałbym brać pierwsze dwa? Bo nie wiem jakie puchy sobie zamówić (na ~40dni)

Ahh mam Jeszcze jedno pytanie co mam zlego w swoim treningu: )>? Bo Kuzyn sie pyta i mowi ze jest ok i ze te cwiczenia ktore podales moge zmienic na trening w 1 dniu a pozostale 2 zostawic takie jakie są. ?

mam równierz do sprzedania suple otwierane clenburexin zjedzone z 25 kap z 180 kap i cla zjedzone jakie 25 kasp z180 kap sa to odzywki formy TREC cena jak mnie interesuje to 130 zł za komplet