Jakie

prop +winko i npp zrobie w maju a jak dlugi powinien byc taki cykl i jakie dawki ty bys widzial

moja do tej pory tak mowi:) ale czasem sama kosztuje jakie pije odżywki i sama je glukozamine, spalacz i witaminy ktore dostala ode mnie w prezencie

Co do tego ułozonego przeze mnie treningu to zrobiłem go na szybko,dlatego nie ponumerowałem ale skoro mowisz bery ze dobry jest to jest dobry .:D(chociaż jak teraz patrze to własnie połozenie młotka bym przesunął na koniec,lecz nie wiem dlaczego,weszlo mi to jakos w nawyk... oraz rozpiętki na koniec,co oczywiste) Co do barów to ok,myslalem nad [...]

Czyli co...trenujesz w domu, jak rozumiem stopnia nie masz żadnego (bo gdybyś miał, to siłą rzeczy znałbyś techniki słysząc nazwy jakie padają i zarazem widząc co inni robią) i chcesz zdawać na 1 kyu ? Nie krytykuje, tylko pytam.

Zapotrzebowanie kaloryczne 4300 I posilek 6 30 Platki owsiane 70gram + mleko 150ml orzechy 25 gram (jakie polecacie? chyba orzeszki ziemne sie nie nadaja xD) 2 jajka na mieko ale jak kupie mutanta to je wywale bo co za duzo to wiadomo co ;] jak kupie mutant massa to na sniadanie bede szamal 70gram mutanta z mlekiem 150ml b/t/w bez mutanta [...]

Na śniadanie jakie płatki były by lepsze: jęczmienne czy owsiane? Dodam, że zalem mlekiem i rodzynek dosypie, prócz tego nic więcej nie jem

gainerow jest wiele zależy ile kasy chcesz wydać i jakie masz braki w diecie dobry jest mass xxl treca lub mutant mass pvl

jakie potrzebujesz ? może najlepszego zapachu męskiego fierce :) PS Abercrombie Fierce - 240 ml tester 320 zł, 50ka w granicach 190 zł, więc ceny się nie bójcie, bo i tak kupując tester wychodzi Wam 3 razy taniej niż za produkt !

Na śniadanie jakie płatki były by lepsze: jęczmienne czy owsiane? Dodam, że zalem mlekiem i rodzynek dosypie, prócz tego nic więcej nie jem owsiane lepsze w śniadaniu za mało białka - dodaj jeszcze np jakieś jajka + warzywa

ale nie wiem jakie nitro 2 masz teraz zobacz jaką wersję kupiłeś - limitowaną czy standardową? nie wiem skąd w tej limitowanej tyle cukru napchali. Przecież jakby to ode mnie zależało to do "starej" wersji Nitro dodałbym trochę leucyny/bcaa estryfikowanych tylko.

beka jakie spalacze? jaka dawka? ile czasu ciągnąłeś? i po jakim czasie suty znowu zaczynają podchodzić wodą?

Hah A jakie było uzasadnienie? Elo Chaczyk Chaczykowski Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-12-29 14:02:52

"Witam jak w temacie jakie macie drzwi na siłce zamontowane ile zamków czy kłódki może kraty ?" Może jeszcze Ci podać informacje typu adres, jaki sprzęt mam i że KŁÓDKA czasami się zacina?

kiedyś w Sosnowcu trenowałem to wiem że daje popalić Wiem też że niestety wielu zawodników odeszło z klubu i teraz już na zawodach Sosnowiec nie świeci takich triumfów jak kiedyś, nie wiem czy to kwestia tego że teraz nie ma z kogo robić zawodników czy może treningi są ciężkie ale nie przynoszą korzyści. Mimo tego że Sosnowiec ostatnio poza [...]

no fakt o 14.30 bedzie ale tylko 30 minut bedzie trwało. wCZORAJ NA JUSTIN TV LECIAł po 21 program o jakims kolesiu ktory cwiczy wrestling i pokazywano wlasnie jakie cwiczenia wykonuje i jego rekordy .Przysiad pamietam miał 550 lb to niewiem ile to kg??

[...] takze trening sobie spokojnie uloze i dam do sprawdzenia. Jak z dieta? Prosze o porade co jesc zeby nie zbierac masy bo mam tendencje do tycia a budowac czysty miesien? Jakie suple na poczatek? myslalem na kreta 1250 bialko complex z olimpu i clen burexin bo chcialbym jednoczesnie troszke zrzucac tego piwnego brzucha co mam. Pytanie odnosie [...]

krótkie ale za to jakie gdzie drugie takie znajdziesz

I posile k 6 30 Platki owsiane 70gram + mleko 150ml orzechy 25 gram (jakie polecacie? chyba orzeszki ziemne sie nie nadaja xD) 2 jajka na mieko ale jak kupie mutanta to je wywale bo co za duzo to wiadomo co ;] jak kupie mutant massa to na sniadanie bede szamal 70gram mutanta z mlekiem 150ml orzechy wloskie/migdaly/siemie lniane/pestki dyni co do [...]

to zalezy jaka dyscyplina i jakie zawody

ludzie dajcie spokój to nie sa takie straszne wady. Jedna z nich to np: trzymanie glowy w czasie biegu z pilku w dół i patrzenie ciagle na pilke abo przyjecie bez wypuszczenia piłki przed strzalem ale tych nawyków jest wiecej i niewiem jakie