Jakie

HMB chciałem żeby pozbyć się troche tłuszczu, a z białek to jakie są jeszcze dobre i czym BCAA z Olimpa a Treca się różni

Mozesz brac razem w zasadzie obu specyfikow nie okresla sie takim mianem by pisac ze robi sie na nich cykl bialko bierzesz wg brakow w diecie na jakie bialko mozesz sobie pozwolic to zalezy ile kasiorki posiadasz tak samo z gluta

kaamill Te rękawice nie do boksu tajskiego?! A niby jakie są do tajskiego? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-02 18:43:56

Jakub-> sog za jedną z lepszych wypowiedzi jakie przeczytałem na tym forum!

Hades , zmieniłeś się bardzo, widać to ewidentnie po stylu Twoich wypowiedzi na forum teraz a jeszcze pół roku temu. Jest w Tobie pewna buta, zbytnia pewność siebie i uważam, że z tym przesadzasz. Na plus powinno Ci się zapisać, że nie stosujesz już kilkunastu wykrzykników i pytajników w jednym zdaniu, co świadczy o tym, że czas napaleńca [...]

Nie miałem pojęcia... Mówisz, że ćwiczyłeś w różnych Mastersach i jakie polecasz? Twardsze na czyjejś twarzy są te z bayfillem czy bez?

Hades , zmieniłeś się bardzo, widać to ewidentnie po stylu Twoich wypowiedzi na forum teraz a jeszcze pół roku temu. Jest w Tobie pewna buta, zbytnia pewność siebie i uważam, że z tym przesadzasz. Na plus powinno Ci się zapisać, że nie stosujesz już kilkunastu wykrzykników i pytajników w jednym zdaniu, co świadczy o tym, że czas napaleńca [...]

Ja nie rozumie czego ty jeszcze oczekujesz powiedziałem ci jakie ćwiczenia wpływają na mięśnie dwugłowe to ty dalej swoje

Moze najpierw ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

niewazne jaka pozycja wazne jak idzie ciezar w jakiej fazie czujesz opor no i ew poczujesz jakie miesnie sie spinają / pompują. - wtedy przelozysz sobie kazda maszyne na kazda partie miesniową

Ja bym proponował coś w stylu bloga treningowego, w którym każdy opisuje swoje postępy, przemyślenia dotyczace treningu, suplementów jakie stosował, treningu czy własnej sylwetki i to jak się motywuje przed każdym treningiem, efekty potwierdzając zdjęciami, czy filmikami.

nikt tego chyba nie brał jeszcze, mam rade - kup, zjedz i powiedz nam jakie zobaczyłeś efekty, chyba to jest jedyny sposób

wciągam iso cool z uniwersala. super białko super przyswajalne pomimo tego że przyjmuję podwójną dawkę po chwili mam wrażenie że już zostało wchłonięte. dieta- staram się jeść tak jak trzeba. ponawiam pyt. jakie aminki polecacie??

jest twardy "ale każdy ma chwile.." dalej nie będe kończył tak naprawdę to jest silny, silny jak mało kto.Ma siłę, której się nie wyćwiczy ani się nie nabędzie... a o jakie sile mówie, Dawid doskonale wie...

nie wiem wlasnie jakie zdjecie dac na przyklad, bo nikt nie przychodzi mi do glowy

co do tego co napisała nionnia :) jestem za tym żebyś Matrix wstawił foto takiej kobiety która może mieć krągłości:) chcę zobaczyć jakie cyz się łapie :)

To podsumowując, jakie są lepsze? Te z wypełnieniem beyfill są lepsze ? Czy lepsze są te twarde? PS. Do MT lepiej zainwestować w rękawice (niestety droższe) specjalne do MT czy wystarczą zwykłe do boksu? Pozdrawiam, Misiek ;]

Jakie b/t/w ?

jajko będzie dobre tylko zależy jakie węgle co do omletów to możesz np. robić z warzywami (pomidory, papryka czy co tam lubisz) i juz masz wersję light

jakie taekwondo?