czy do bcaa i glutaminy brać jeszcze aminy??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 863

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

x-taurus-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 176

Witam.
tak jak w temacie. po treningu biorę bcaa i nag z sana. czy do tego dorzucić jeszcze aminokwasy mieszane?? biorę je z rana codziennie. Przy okazji jakie aminki polecacie??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

JTW

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1591

Witam. Wydaje mi się, że bcaa i glutamina wystarczy. Zamiast aminów mieszanych zainwestował bym w jakieś dobre białko i przede wszystkim popracował nad dietą. Życzę powrotu do formy

VIDE QUI FIDE

...

x-taurus-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 176

wciągam iso cool z uniwersala. super białko super przyswajalne pomimo tego że przyjmuję podwójną dawkę po chwili mam wrażenie że już zostało wchłonięte. dieta- staram się jeść tak jak trzeba.
ponawiam pyt. jakie aminki polecacie??

...