x-taurus-x

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

176

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się jeść porządnie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2008 (15:14)

Data rejestracji 12.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	vasoflow-wasze opinie witam szukam jakiegoś staku przedtr. i zastanawiam się nad sanem wasoflow i nad nox pumpem doriana. jakie są wasze opinie na ten temat??	4	2008-11-27 17:47
Odżywki i suplementy	nano vapor + anabolic halo co wy na to?? opinie zainteresowałem sie tymi prod. i chciałbym usłyszeć opinie tych co brali te dwa środki. kupiłem sobie nox pumpa z doriana i jakoś nie odczuwam efektów. szukam zamienników. proszę o opinie	13	2008-12-26 14:25
Iron Horse Series	czy do bcaa i glutaminy brać aminy?? poruszyłem ten temat w innym dziale, ale tylko jeden forumowicz odpowiedział więc ponawiam je tutaj. poza tym proszę poradzić jak brać aminokwasy, bcaa i glutaminę (san nag). póki co bcaa i glutaminę biorę tylko przed i po treningu. w dni	15	2008-11-02 21:14
Odżywki i suplementy	czy do bcaa i glutaminy brać jeszcze aminy?? witam. tak jak w temacie. po treningu biorę bcaa i nag z sana. czy do tego dorzucić jeszcze aminokwasy mieszane?? biorę je z rana codziennie. przy okazji jakie aminki polecacie??	3	2008-11-02 10:45
Odżywki i suplementy	SAN NAG po treningu. Ile i z czym? witam. mam pytanko. czy po treningu można połączyć nag z aminokwasami i ww czy można wziąć podwójną dawkę (np 10-15g)? zaszkodzi pomoże czy lepiej czy gorzej? i tak przy okazji jakie aminki polecacie?? proszę o odp.	14	2008-10-26 12:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	nano vapor + anabolic halo co wy na to?? opinie	2008-12-26 15:14
Odżywki i suplementy	nano vapor + anabolic halo co wy na to?? opinie	2008-12-26 14:49
Odżywki i suplementy	nano vapor + anabolic halo co wy na to?? opinie	2008-12-26 14:47
Odżywki i suplementy	nano vapor + anabolic halo co wy na to?? opinie	2008-12-26 14:40
Odżywki i suplementy	nano vapor + anabolic halo co wy na to?? opinie	2008-12-26 14:31
Odżywki i suplementy	CO Z TYM HMB WKOŃCU ???? POMOCY!	2008-12-26 14:29
Odżywki i suplementy	vasoflow-wasze opinie	2008-11-27 18:56
Trening dla zaawansowanych	Motylki Grzebiet najszersze grzbietu	2008-11-14 21:24
Odżywki i suplementy	Ważne pytanie	2008-11-14 21:15
Trening dla zaawansowanych	Moj plan treningowy na siłe (prosze o ocene wodyna)	2008-11-14 21:09
Trening dla zaawansowanych	Masywne pośladki !	2008-11-09 14:10
Trening dla zaawansowanych	przyciąganie linki wyciągu dolnego...	2008-11-09 13:36
Trening dla zaawansowanych	Klata skos	2008-11-09 13:34
Trening dla zaawansowanych	Ile podnosicie na klatke ?	2008-11-09 13:28
Iron Horse Series	czy do bcaa i glutaminy brać aminy??	2008-11-09 13:17
Iron Horse Series	czy do bcaa i glutaminy brać aminy??	2008-11-03 17:47
Odżywki i suplementy	czy do bcaa i glutaminy brać jeszcze aminy??	2008-11-02 21:08
Odżywki i suplementy	SAN NAG po treningu. Ile i z czym?	2008-10-26 18:04
Odżywki i suplementy	SAN NAG po treningu. Ile i z czym?	2008-10-26 13:04
Odżywki i suplementy	CO LEPSZE??	2008-10-26 12:43
Odżywki i suplementy	SAN NAG po treningu. Ile i z czym?	2008-10-26 12:13