Jakie

Proponuje FBW 3 razy w tygodni w takich warunkach jakie masz zdr.

zawody czesciowo ogladalem...bylo 22 startujacych i byl duzy rozrzut formy....wyciskanie belki 130 kg niejednego strongmana pokonalo: 0 powtorzen....kurek -zawsze dobry w wyciskaniach-tu sie nie popisal....130 kg bylo ponad jego sily... ciekawe jakie byly koncowe wyniki?

koles skoro masz ta swoja diete, i chcesz nowa tylko ze z gainerem, to dodaj do swojej gainer od razu po treningu i np do II posilku, nikt nie zna tu Twojej diety i nie wie jakie masz jej proporcje

[...] starań aby sprostać Pana oczekiwaniom." No comment. Jak to pisze teraz mlodziez -> ROTFL. A skoro panuje tu taka zonglerka slowem "profesionalizm". 1.Jakie certyfikaty posiada Kelton ? 2.Czy spelniaja panstwo ogolne normy ISO i czy sa certyfikowane? 3.Jak wyglada stan TQM w Keltonie ? 4.Czy posiadaja panstwo certyfikaty [...]

Poczytałem artykuły od Sniva, zmniejszyłem ilość węgla, zwiekszyłem ilość tłuszczy , z wzorów jakie znalazłem wchodząc na linki obliczyłem zapotrzebowanie to 2923 kcal - endomorfik. z posiłków przed i po treningowych wyeliminowałem tluszcze. Czekam teraz na uwagi i sugestie :D Chlopaki musicie mi pomoc bo od tego tygodnia chce startowac na ostro [...]

ja jeszcze mam 2 op stanolu odłożone na lepsze czasy.Jedno z lepszych vin oral jakie brałem.

a jakie mono polecilbys mi;p

na wstepie chcialem sie zapytac czego nie daliscie zdjec supli jakie dostaliscie . no chyba ze ja ich nie wiedze to sory a jak nie to moja prośba abyscie dali no i powodzenia bede wpadal pzdr.

troche duzy ten deficyt zarzuciles..jezeli realnie jest te -500kcal... jakie bialko?? daj jakis mix np matrix 5.0 Syntraxa spalacz?? scorch, lipo 6, tight. ile ci brakuje bialka?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-07 10:07:18

1.WIEK:22 2.WAGA:90 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44,5 KLATA:125 UDO:69 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4 cykle z uzyciem testosteronu enanthat, propionatu, deki, bolda, winstrolu i trena ostatnio 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:suche mieso 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Najlepsze ZMA jakie brałem; śpie jak zabity bardzo głębokim snem i wstaje wyspany jak osiemnastolatek nawet po 5 h snu. polecam

jakie kupujecie rybki? i po ile? i gdze?

Moge tak zacząć jak napisałem powyżej?? I jakie suple do tego zastosować?????

Duraplec 100 z Axio daje rade? ewentualnie jakie dawki?

pytasz o to wlasnie, nie o co innego... czym sie rozni jeden gainer od drugiego wiesz?? oprócz firmy.. znasz sklad gainera? porównaj skład gainera i ryżu... i napisz jakie wnioski wyciągnąleś Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-07 11:37:14

ciekawe jakie ceny... pewnie i tak bardziej się opłaci zamówić z netu

a teraz taka mała dygresja, napisz mi prosze(pytam tak z czystej ciekawosci) jakie miałes przyrosty na trenie? czy mięso było naprawde tak dobrej jakosci jak piszą? I ile go było? i czy przyrosty siły były odpowiednio duże?

na jakie studia idziecie ?

a ile placles ?? wogole jakie oni ceny maja zapodaj tutaj orientacyjnie sie dowiedza co niektorzy napewno jest ktos ciekawy

Sensacje, ktore odczuwasz nie sa raczej wynikiem malej ilosci weglowodanow w diecie, co: - malej ilosci jedzenie w ogole, Powiedz jakie przyjelas zalozenia kaloryczne i jaki rozklad skladnikow - dostarczania sobie prostych weglowodanow w formie gainera, owocow, bialego ryzu, ktore powoduja skoki insuliny a co za tym idzie szybki spadek poziomu [...]