Jakie

ellis: mozesz podac jakie produkty posiadaja ten nadruczek? o tej jakosci rodem z niemiec

DOSTALEM OSTATNIO OD PRZEDSATWICIELA NOWY PRODUKT FIRMY TREC.SZUKALEN NA FORUM I NIE ZNALAZLEM NIC O NIN.Z NUDOW POSTANOWILEM PRZEPISAC WSZYSTKO Z OPAKOWANIA I TYM SAMYM PRZYBLIZYC WAM TEN PRODUKT..... WIEM TAKZE JAKIE SA PODZIELONE ZDANIA NA TEMAT SKUTECZNOSCI TEGO PREPARATU,WIEC Z GORY MOWIE ZE NIKOGO NIE NAMAWIAM DO BRANIA TEGO PREPARATU,ANI [...]

I tez sie wlasnie zgodze.wiecie nie mam nic do diety ale slyszalem ze bez diety tez sie da urosnac..wiecie jestem poczatkujacym i dlatego tak sie pytam,ale poradzcie mi cos o dzywach.jakie na poczatek i z czym mozna mieszac??pozdro

Seewy mysle ze jeden sog w waszym przypadku nie zrobi tu roznicy przy takiej ilosci jakie masz ty czy OJDAN więc nie będe się wysilał ;D

witam, testował ktos te mocniejsze spalacze oparte na eferdynie ? jakie opinie ? mozecie cos dobrego polecic ?? pozdr.

jakie przesadne celebracje ??? Nie zaobserwowałem tego . Jest wielki jest wspaniały i nie przekonuje do tego nikogo swoją radością po strzeleniu gola tylko samą grą .

Chciałem spróbować serii podwójnych na barki, bo nie jestem do końca zadowolony z normalnego treningu. Czy mógłbyś mi polecić jakie ćwiczenia ze sobą wiązać w takich seriach? 1: to co polecal FU 2: analogiczne polaczenie pdciagania szeroko wzdluz tulowia laczone z wyciskaniem zza glowy. Stosuj ten sam ciezari i te sama szerokosc chwytu(duza). [...]

Ronaldinho gra pięknie i jak każdy ma gorsze i lepsze dni ,więc nie można porównać jego kariery do nieudanego debiutu w MŚ i w LM. Tiki ma każdy z nas (bo jesteśmy różni) ja np. patrzę w oczy bramkarzowi. Kolega mówi ,że go to peszy ;p A o jakie celebracje chodzi ci ?? Każdy okazuje radość po strzeleniu gola tak samo Roni. Jest wielki jak na taki [...]

Jem glownie co mam w lodówce ale próbuje nie jeśc zadnych pizz ani frytek itp. Jem np. chleb bialy pomidor i ogórek na niego no i jeszcze chleb posmaruje margaryna nieraz mięso a na obiad to ziemniaki do tego jakis sosik surówka i miesko np.schabowy kiepsko chleb powinienes wyrzucic lub przynajmniej zamienic na razowiec ziemniaki zamien na kasze, [...]

główne różnice w technice ,oraz na jakie elementy który ze styli kładzie większy nacisk?

Mietki: Ze WILL jest "nie z przypadku" to zgoda. Ale od razu nie musi dla mnie byc niepodwazalnym autorytetem, a jalo taki zachowuje sie ... w moim odczuciu. Napisal cos z czym nie potrafie sie zgodzic, wrecz przeciwnie.. uwazam ze jego postawa winna jest prawie calemu zewnetrznemu zlu na swiecie od zarania dziejow. Dla mnie to [...]

#################################################################################### WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyciskanie połowiczne na ławce płaskiej: 5x47kg, 5x57kg, 5x67kg, 2x72kg, 5x82kg - pierwsze dwie serie na pełnym ruchu, trzy ostatnie tylko w górnej połowie. 2. Przysiady: 5x65kg, 5x75kg, 5x87kg, 5x99kg, 4x110kg 3. Wspięcia: 110kgx30 - [...]

tez nad nią myślałem ponieważ jest dosyć tania, a nie jest gorsza np. od tej http://allegro.pl/item153491575_lawka_pod_sztange_hms_ls_7849_modlitewnik_.html która jest droższa o 9 dych jakie jest zdanie innych ??

cześć dopiero wróciłem z uczelni.. z siłą? siła stoi w miejscu od bardzo bardzo dawna. Nie obdarzyła mnie bozia zbyt wielka siłą niestety. Od kiedy pamietam zawsze obawiałem sie nadwyzki kalorycznej, szczególnie po UD 2.0. Nie zastosowalem "wyjscia z diety" tylko zaczalem sie obzerac <okres swiateczny> i to co wypracowalem [...]

czesc suple proponowane przez Ciebie mozna odstawic kluczem jest dieta! i nie ma bata, ze wikt akademicki No i dieta... jak najlepiej rozplanować... pomijając podstawowe sprawy jak: 1) unikanie cukrów 2) unikanie tłuszczów 3) (od mojego kardiologa) tylko drób i ryby, do tego ciemne pieczywo, odtłuszczone mleko i inne takie... 1) ok 2) zwierzecego [...]

100 gramów to jedna czyli jak ja to mam brac poleccie jakos jak to brac w jakie dawce ?:> waaze 65 kg i Dieta bedzie to ile byscie brali :>

Gram w Żywcu a jakie suplemacje polecacie ?? a Jeśli o bieganiu mowa to na mnie przeciętnie jaki dystans powinienme biegać jakim tempem i jak czesto ? Oprócz biegania sa jakieś ćwiczenia na wytrzymałość?? Przygotowanie indywidualne to racja ze chyba nie ma sensu ale moze jakaś dieta są takie specjalne =>

Wodyn, orietujesz sie jakie wady kregoslupa ma micr0n?

eh no to teraz mam zagadke, bo w poniedzialek mialem kupic gainera... tylko z jakiego wzgledu gainer to smiec? jezeli chodzi o cukier to wiecej go obecnie jem z sera, niz z tego gainera, index glikemiczny chyba nie jest tragiczny, nie wiem jak insulinowy. hmm platki z odzywka jeszczy by uszly.. w moim przypadku, taki posilek jest uzalezniony od [...]

okok ostatnie pytanko jakie bialko radzisz? cena/jakosc?