Jakie

Zwierzu - przestań przysyłać mie te propozycje - ciągle tylko piszesz "jedźmy razem do Holandii, tam nasze upodobania są dla wszystkich normalne - nawet ślub będzie możliwy" - jakie nasze? to tylko Twoje upodobania - ja nie pisałem, niczego prowokacyjnego - to nie był maile ode mnie, aty mi znow z rana "żebym robił Ci to [...]

Menthos i inni napisze w tym poście wszelkie wskazówki jakie tylko udzielił mi kolega w dobrej wieże bo wie jakie w tym błędy najczęściej popełniamy, nie piszę żeby kogoś pouczać ale mówisz że to cud osiagnąć 45 ( ja mam aktualnie 41 na sucho i wcale nie wydaje mi się za jakieś wielkie osiągnięcie a zrobiłem to z 31 swoją ciężką pracą i nie na [...]

Może ktoś ma dostęp do regulaminu tego ruskiego turnieju, od kiedy jest przepis o minucie w praterze ? Czy ktoś może napisać jakie naprawdę ma osiągnięcia przeciwnik Zakrzewskiego ? Co do zmiany zasad w czasie turnieju to u rusów wszystko jest możliwe, mam nagrany jeden z pierwszych turniejów w Moskwie i tam naciągali przepisy, pewnie dlatego że [...]

widze, ze nie tylko ja trafilem na "milych" sedziow. Startowalem w MPw zeszlym roku, to bylo 1-2 czerwiec czy co skolo tego. Piewrsza walk emialem z jakims kolesiem pare cm wyzszym, ale za to on mial 8 kyu, ja wtedy mialem szostke, przez co czulem, ze mam szanse. Wygralem ta walke. Nastepna mialem z kolesiem z Warszawy, 3 kyu. Czarno to [...]

[...] - bo jakoś nie rozumiem - mam nie robić modlitewnika i 3*7 ?? 6> co do tricepsu - nie mam wyciągu górnego - i dolnego też - jakięs inne zastępcze ćwiczenie jest ?? Jakie ?? ile serii itd... 7> podciąganie na drążku - NACHWYTEM SZEROKIM - ile serii?? 8> przedramię mogę robić co 2 tygodnie ?? - mam dosyć mocno rozbudowaną tą część [...]

nie zgodzę się z Biniem, jak masz opanowany angielski to na www.cyberpump.com jest fajny artykuł o podciąganiu. Zanim w pełni wykorzystasz wszelkie możliwości treningowe jakie stwarza ci drążek to trochę minie, na pewno nie miesiąc.....

olo to w końcu jakie moge mieć komplikacje po takim rozciąganiu się. Z tego co przewiduje to jak dojde do szpgatu to wszystko się jakoś ułoży i będe się czuł normalnie?? -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

Ola jak z probna Ci tak dobrze poszlo to w maju bedzie jeszcze lepiej... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

Salv Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

Takie sytuacje w Twoim wieku motywuja do treningu. Wiele osob idzie bo gdzies tam ktos go zaczepil i nie potrafil sie obronic. Czasami ci ludzie zostaja dluzej i cwicza bardzo dlugo i nawet zapominaja o tym dlaczego zaczeli cwiczyc. Na razie wybrales najlepsze rozwiazanie jakie mogles olales go. Jesli wtedy nie podjales walki nie masz teraz sie [...]

Jestem na kupnie wiec prosze o opinie. Prosze tez o ceny jakie są w was w miescie (ja widzialem w krk po 285) dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

to moze ktos zalozy dwa nowe posty "miss" i "mister" juz takie jakie maja byc? chyba najlepsze wyjscie bedzie Co jest?

króliczek bardzo misiasty... tzn miluśki Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

heh brian racja... ale Twoj zwierzak jest kochaniutki... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

Brian moje odpowiedzi: 1) jasne... 2) chodzi o tego puszystego zwierzaka... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

A tu jest troche napisane co mówi Bruce Lee o strachu Sztuka walki, jak sama nazwa wskazuje, jest sztuka walczenia. Uczy, jak wykorzystac naturalne zdolnosci ruchowe ciala w celu mozliwie najlatwiejszego i najszybszego pokonania przeciwnika. Odbycie walki samo w sobie jest sztuka. Kiedy walka sie rozpoczyna na pewno przychodzi mysl: [...]

Tyka , ftp jest ok. tylko zobacz czy potrafisz wrzucić bo nie wiem jakie funkcje powinienem ci zaznaczyć. Grasia potem wejdzie przez stronke ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Mam zamiar wrzucić sobie wino ile trzeba wrząc żeby były fajne efekty. Bo chce sobie kupić 30 st. czy mi to starczy i jakie będę mniej więcej efekty moja waga około 71kg biceps 38cm i wyciskam 110kg. Zastanawiam się tez nad DECA i winem 5 deka i winem proszę o rade dzięki Pozdrawiam

Ej a jakie aminokwasy serwatkoe doradzacie? DZIĘKUWA i czy moge to brać z dekstrozą(serwatke białko Treka) bo akurat mam i jak ją brać. Bo mam tą Treka 500g na 25 porcji styka w proszku i z czym ją pić i kiedy to brać mam jeszcze mega mase , ryboze i hmb ale tych dwóch żeczy bardzo mało nie całe opakowania ! a i 250g treka kratyny troche mi [...]

Wszystko zależy od diety i treningu, możesz ładnie się wyrzeźbić, przybrać suchej masy mięśniowej (niezbyt wiele, ale jednak), możesz też mimo wszystko się otłuścić, możesz nie zauważyć żadnych efektów. Jeżeli będziesz przestrzegał diety i ułożysz sobie odpowiedni trening, powinieneś osiągnąć takie efekty, jakie są dla Ciebie priorytetem. Nie [...]