SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 (rozpiętość ramion 197) -klatka: 110 -udo: uzupełnię -talia: uzupełnię 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (oprócz tego kickboxing od 3 lat + biegam w okresach startowych) 6. DIETA: cały kompleks witamin (c, d3k2, magnez itd) pudełko 3000 kcal + 1000 kcal uzupełnienia -białko: 160g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2024-05-04 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy warto łączyć GW + LGD ? Zależy w jakim celu, ale większość sarmów, saa czy ph warto stackować ze zrozumiałych korzyści ;-) Cel to zbudowanie troche mięsa, okres masowy. Jakie dawki najlepiej ? A jechałeś już coś solo? Czy taki pakiet sobie wymyśliłeś na start? Leciałem już mk677 parę razy A ostatnio mk677 + cjc 1295 Miałem teraz kwartał [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , Czy warto łączyć GW + LGD ? Zależy w jakim celu, ale większość sarmów, saa czy ph warto stackować ze zrozumiałych korzyści ;-) Cel to zbudowanie troche mięsa, okres masowy. Jakie dawki najlepiej ? A jechałeś już coś solo? Czy taki pakiet sobie wymyśliłeś na start?

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 17:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć , Czy warto łączyć GW + LGD ? Zależy w jakim celu, ale większość sarmów, saa czy ph warto stackować ze zrozumiałych korzyści ;-) Cel to zbudowanie troche mięsa, okres masowy. Jakie dawki najlepiej ?

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z przestawieniem planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemanko, potrzebuje pomocy ludzi którzy się znają w temacie ponieważ jutro wyjeżdzam zza granicę na dluższy okres czasu i przez pracę nie będę mógł ćwiczyć aż tak intensywnie jak teraz ale nadal mam tam siłownie. Mam 19 lat mój poziom na siłowni opisałbym na przynajmiej średnio zaawansowany staż mam przerywane 3 lata ale na poważnie regularnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2024-05-04 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że pod kątem działania okresowych suplementów diety, istotne jest to, czego przede wszystkim oczekujesz od nich. Jeżeli jesteś osobą początkującą i zależy Tobie na efektach budowy masy mięśniowej, to zdecydowanie ten suplement będzie jednym z ostatnich na jakie warto zwracać uwagę. Warto pamiętać o tym, że podstawą kształtowania sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2024-05-04 07:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe libido ssri

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 2 cykl cypio 100 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2024-05-03 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jakie efekty po radzie ? Bo właśnie planuje wejść na 20mg ale jeszcze się zastanawiam czy to ma sens i czy jednak nie wejść 3 raz na lgd

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-03 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Źrodeł nie można, ale w temacie mocnych supli masz sporo przykladow:) https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html tak johimbiona pobudza, stymuluje uklad nerwowy, wplyw ana neuroprzekanziki. Dziala podobnie jak kofeina, ale zdecydowanie jest to silniejsza substancja. Ja od siebie polecam marki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2024-05-03 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie dawki brałes ?

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-03 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Co lecialo dokladnie z sarm? Jakie dawki? Ogolnie do cyklu na sarm trzeba podchodzic jak do bombki. Badania przed cykle, przed rozpoczęciem odbloku. Tutaj klopotliwe jest to, ze kotrzystajac jedynie z sarm, nie wlaczajac innej farmakologii trudniej bedzie nam wbic sie w widelki poszczegolnych hromonow zanim rozpoczniemy odblok, co ulatwia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 89 Data: 2024-05-03 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 89 Data: 2024-05-03 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Po wprowadzeniu wyżej sugerowanych zmian w planie treningowym, będzie on wyglądał całkiem przyzwoicie. Nie pozostaje więc nic innego, jak trzymać się jego założeń. To, co warto jeszcze zrobić, to wrzucić filmy (w dobrej jakości) z nagrań, w jaki sposób wykonujesz technicznie, najważniejsze ćwiczenia wielostawowe/złożone, jak siady, ciągi, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 115 Data: 2024-05-03 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość treningu - jaką wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ciężko jest nam stwierdzić jakie efekty kształtowania sylwetki da sugerowany przez Ciebie plan treningowy. Nikt niestety nie jest w stanie tego stwierdzić. Zastanawia jednak, przede wszystkim to zmęczenie treningiem, o którym wspominasz. Tutaj bym szukał rozwiązań, a nie w zmniejszaniu objętości treningu, która zawsze będzie generowała jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2024-05-03 07:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre tanie hgh możecie polecić?

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-03 03:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,tak DHT solo znam i wiem jakie są konsekwencje ,ale nie odczulem ich....jeśli teraz chciałabym wejść na propa to powinienem odpuścić orale na jakis czas? Czy ciągnąć je dalej? Aa może zrobić odblokowanie? Jakieś rady panowie chętnie widziane jakby sensownie wrzucić testosteron do tego hm.. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2024-05-02 21:13:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 128 Data: 2024-05-02 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest tajemnicą, że ćwiczenia i dieta odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, ale błędem byłoby stwierdzenie, że nie ma w tym nic więcej. Tak naprawdę zdrowie to coś więcej niż tylko to, jak jesteś sprawny fizycznie i co nakładasz na talerz. Na dobre samopoczucie składa się znacznie więcej elementów i każdy z nich odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2024-05-02 19:07:03
  • Udar to bardzo poważny incydent zdrowotny, który ma miejsce, gdy odcięty zostaje dopływ krwi do mózgu (udar niedokrwienny) lub gwałtowne uwolnienie krwi (udar krwotoczny). Wpływa na to wiele czynników, zarówno takich, na które nie mamy wpływu, jak np. wiek czy genetyka oraz takie, z które mamy wpływ i tym samym utrzymać zdrowie mózgu i naczyń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2024-05-02 19:01:08
  • Już od dłuższego czasu interesuję się TRT i mniej więcej wiem jakie są tego plusy i minusy. Zdaję sobie sprawę z tego, że raczej mnie to nie ominie, ale jednak wolałbym to odwlec jak najdalej w czasie i wejść na testosteron kiedy już nie będzie innej opcji. Trochę martwi mnie to, że mogę trafić na lekarza, który się na tym nie zna i skopie mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2024-05-02 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ręce opadają na Twoje lekkomyślne podejście Brak badań przed cyklem Cykl bez sensu Później ładowane kolejne leki na pałę A teraz nie potrafisz zrozumieć że wyniki są jeszcze przekłamane przez leki które brałeś i jak powtórzysz badania to będą dopiero wyniki realne jakie masz Kupienie testa za 100 to nie jest cały cykl otoczka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2024-05-02 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)