Jakie

bede próbował. dzieki za odpowiedzi i za pomoc. p.s jakie może ten plan przynieść efekty mam 17 lat waze 70kg staż około 2 lata z przerwami Zmieniony przez - Shiko89 w dniu 2006-08-14 09:20:06

gregor jakie ucho masz na mysli sadysto? %) ok skocze do polsportu za rogiem i poszukam.

napisz jakie dawkowanie miały Twoje strzały tescia

Witam, w sumie pisze to bo wczesniej widzialem temat TSE a FatBurner i wszyscy polecali TSE. Jakis czas temu kupilem sobie TSE 2 opakowania po 90 tab(1 moj suplement)uzywalem go z poczatku normalnie zeby sie z nim "oswoic" a potem probowalem 3x2 tab(na czczo,przed obiadem i treningiem).I wlasnie w sumie nie za bardzo mi pomogl( nie czulem [...]

[...] zauwazylem ze moje przedramie zrobilo sie strasznie cienkie. Przy nadgarstku widac to najbardziej. Jest na tyle chude, ze potrafie bez problemu objac przedramie dlonia. Jakie cwiczenia polecacie, aby spowodowac przyrost masy dokladnie w tym miejscu? Niedawno ukonczylem 16 lat, pozdrawiam! W jaki sposob "dziala" wiekszosc silowni? Placi sie [...]

Tępmy e-analfabetyzm, nie dopuśćmy do tego, aby za kilka lat Internet zapomniał zupełnie, co znaczy ortografia! co to ma za znaczenie jakie to jest forum, trzeba pisać poprawnie chociaż starac sie pisac poprawnie to forum o MMA czyli wszyscy jego użytkownicy to d****e i analfabeci którzy lubią krwawe mordobicie w klatce, takie podejscie do tego [...]

zanim zdecydowałam się założyć ten temat przeczytałam mnóstwo artykułów itp ale przyznam że chyba za dużo informacji na raz próbowałam sobie wcisnąć i mi się wszystko pomieszało i tak naprawdę to już nic nie wiem... moim celem jest zrzucenie warstwy tłuszczyku z brzucha i nóg najbardziej ale tak "po całości" też by mi się troszeczkę przydało, [...]

Moje zdanie na ten temat wyglada tak. Jezeli chodzi o gruzje itp to tak jak dla nas kiedys tak teraz wlasnie dla tych narodowosci szansa na zaistnienie na wybicie sie jest wlasnie sport i traktuja go zapewne jako religie wkladajac wiele prcy i zaangarzowania w trening. U nas poziom zycia i rozrywki jakie sa oferowae sa inne jest ich wiecej jest [...]

vayo a jakie smaki probowales, bo teraz bede bral 15kg ostrowii no i bede miaszal z kakaem i carbo a czasem i z vitalem by mozna

http://www.kulturystyka.pl/atlas tam se poszukja cwiczen jakie ci pasuja !

Ktos sie orientuje w jakie dni i o ktorych godzinach sa prowadzone treningi Kickboxingu na Kleeberga?

witam! mam problem poniewaz niewiem jak trenowac i jakie odzywki brac zeby byc szybszym? chodzi mi o szybkosc na boisku... prosze napiszcie cos

podrzuc mi na priv jakie to cwiczenia i jak dlugo cwiczyles...... swietna sylwetka godna podziwu...... gdybys zamiescil zdjecia i kazal znales cos "nie tak" to nikt nie zauwazylby tej kosci a wszyscy powiedzieliby ze swietnie wygladasz pzdr

a jakie mieliscie przyrosty po tym ??

Rafał, Ty marudo! Co ja z Tobą mam... Poszedłem wczoraj wieczorem do marketu i zabrałem te dziewczyny po pracy na sesję zdjęciową do mieszkania jednej z nich. Niestety, większość zdjęć się nie nadaje do publikacji, a jedyne jakie przejdzie, zrobiłem rękoma trzęsącymi się z wrażenia, więc niewyraźne jest nieco . Jak chcesz mieć lepsze, to sam [...]

chcecie zobaczyc jakie info przyslal mi maku??? koles chcial zrobic afere na forum i teraz mysli ze zrobi se jaja ze wszystkich tych co wyslali mu adresy.

no to mi inny niż czekolada by wiadomo jakie som smaki no nie potrzebnie oni chcom 2x czeko mi dajcie bananowy albo jogurtowo-waniliowy ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-08-13 12:02:49

no stego co widziałem smaki gainbolica to jest ich sporo coś koło 10 zaraz napisze jakie są : czekoladowy, toffi , kawowy, cappuccino , truskawkowo-bananowy , czarna porzeczka, wiśniowy i malinowy , , toffi, kawowy, czekoladowy, orzecha laskowego i cappuccino , pomarańczowy, jogurtowo-waniliowy , bananowy, jogurtowo-cytrynowy i cytrynowy taki [...]

Jaką mi polecicie odżywke ?Siema! Mam do Was pytanie. Ćwicze już troche na siłowni i chciałbym spróbowac jakieś odżywki. Jakie mi polecicie? i czy bedzie to dużo kosztowało? Czy moge stosować tylko samą kreatyne? Jakby co to mam 18 lat 188cm wzrostu i waga 77kg (jeśli byłoby potrzebne) Dzieki za pomoc i odpowiedzi :)

wie ktos z was jakie stuffy można tam dostać?