Jakie

o jakie ciekawosci nowe ze dianabol to jest cos mocniejszego od metanabolu. madrosci cepa SCANTEL nr 1 !! yebac jelfe za male stezenie za drogie i kiepskie. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-11 18:22:54

[...] chociazby w ty lososiu. Albo calkiem przerzuc sie na Tluszczowke. Moim zdaniem do redukcji lepsze niz typowy low carb i malo tluszczu bo tam przynmajmniej energia jest. Jakie srodki stosujesz w cyklu ?jak trzymajace wode to tez zmien na krotkie estry. Cardio 2 razy ed 4 razy tyg rano na czczo 45 min i po treningu silowym 45-60 min Tak bym [...]

Z tego co mi wiadomo to liczy się z pestkami/skórkami/łodyżkami razem. Czyli te 60kcal to będzie w 100gr czereśni takich jakie kupisz w sklepie/na targu, bez żadnego przyrządzania. Ale tak czy siak, różnica niewielka przy tych pestkach.

ja pyerdole jakie byki

ten 1 zaszokował mnie nogami... a ten 2 masakra jakie łapy... i te przedramie...

Nie chodzi o ig ale wartości zdrowotne , biały jest najmniej zdrowy , a czemu? Bo posiada najmniej błonnika i witamin .Kolejnosc ryżów wg witamin i błonnika: 1. Ryż dziki 2. brązowy 3. paraboliczny 4.biały Jak jakiś pominałem to dlatego , że nie bede rozpisywał kazdej odmiany ryżu jakie na tym swiecie są , podałem ogólnikowo. Każdy ryż można [...]

A jakies odżywki brales jak tak to jakie

Aktywność antykataboliczna glutaminy jest bardzo dobrze poznana. Dlaczego wymaga ona jednak precyzyjnego dawkowania?... Piszę o tym trochę w aktualnym nr. SdW. A sutki (ginekomastia) to problem budzący niesamowite zainteresowanie. Zerknijcie: jakie czytelnictwo ma art w dziale Zdrowie - o ginekomastii.

cos mi zdjecia nie wchodza bo ciagle pokazuje, ze sa za duze, ale pokombinuje jeszcze, a na razie napisze jaka diete sobie ulozylem i prosze o ocene oraz podpowiedzi. zatem: 10:00- platki owsiane 65g, otreby przenne-30g, WPC 20g, male jablko= B/W/T 28,6/65/8g i 420-kcal 12:00-(przedtreningowy)-kasza gryczana 50g, piers kurczaka 150g, oliwa z [...]

Jak nie masz gdzie wrzucić to zrób ten rower rano. Ale nie na wysokim tętnie. Spokojna jazda na razie wystarczy. Pomidory i ogórki nie masz wyrzucać, bo są OK. Masz tylko dodać cokolwiek czym można się najeść. Trening obwodowy na początek jest bardzo dobry. Zwiększysz wytrzymałość, poprawisz siłę, zredukujesz fat itp. I rób 3x w tygodniu. Jak [...]

witam ,ja tez zrobilem dwa obwody i godzine 15e aerobow,prosze napisz mi jak wygladaja twoje obwody i jakie robisz serie 10 podnoszen,chwila przerwy i powtorka ,zmina ? ile serii dzieki pozdrawiam

nic nie wspomnialem o fast foodach, choc zdarza sie zjesc, ale jak ktos je pierogi,bigos czy golabki nie znaczy ze je gowno. zdrowie? jakie zdrowie? jest ok a czy wogole w jakim stopniu mi to wyjdzie kiedys niewiadomo wiem staram sie o tym nie myslec i zyc dniem obecnym. Kazdy je jak uwaza to za sluszne, ale nie jestem zwolennikiem wpjerdalania [...]

Jakie efekty są po omedze?? Na co można liczyć?? Warto kupować ?? Czy lepiej za to kupić co innego?

bez kitu tak było... ale teraz rezultaty jakie...

jakie kroki nalezy podjąć by dostać się do prawdziwej drużyny?proszę o odpowiedz

przemo6665 robisz przepis i nie wiesz jakie posilek ma wartosci? Z Twojego wpisu wyszedl bulk a normalnie to wychodzi zwykly gainer

A jakie mięśnie pracują przy wyciskaniu na ławce?

O DOŚWIAdczeniu chyba trudno mówic bo zeby miec doswiadczenie to trzeba pare lat pograc na prawdziwych boiskach pzeciwko powaznym druzynom.jesli chodzi o wydolnosc czy kordynacje to staram sie duzo biegac i wogole ruszac.a jesli chodzi ci o technike to masz na mysli jakies tricki czy o co ci chodzi?a jesli chodzi o warunki fizyczne to jakie według [...]

niby zadałem tyle pytan ale dalej nie wiem jakie konsekwencje groza gdy sie nie przyjdzie na trening czy nie pojedzie na mecz?nie wiem tez czy kontakt od razu podpisuje sie czy dopiero po jakims czasie trenowania i nie wiem jak zalatwic test umiejetnosci w klubie czt trzeba dostac telefon do trenera i z nim umowic sie na jakis konkretny termin [...]

Motywacja jest, determinacja jest. A więc tak: Śniadanie: - kromka razowego pieczywa - kromka pieczywa chrupkiego - twaróg chudy 250g - jogurt naturalny 100ml - szklanka mleka II Śniadanie: - jogurt truskawkowy - kromka pieczywa chrupkiego Obiad: - Ryba smażona - ryż Podwieczorek: - owoce jakie są pod ręką ;] Kolacja: brak W miejsce kolacji [...]