Jakie

Heja! Na moich nogach żyły stają się coraz bardziej widoczne. Jestem osobą aktywną fizycznie, ale w obecnej sytuacji nie wiem jakie sporty mogę uprawiać, a jakie sa przeciwskazane. Boje się że zbyt forsowny wysiłek pogoszy stan moich żył. Może ktoś z was ma podobny problem?

Wiem że efekty same nie przyjdą i muszę sama nad tym popracować...nie wiem po co ten tekst Uka P.:-/ Poprostu myślałam że może ktoś ma jakieś własne doświadczenia jeśli chodzi o tą część ciała bo jest to dla mnie problem ale jeżeli to już wszystkie rady jakie mogę uzyskać na tym forum, to trudno.Jeszcze raz podziękowania dla wszystkich którzy [...]

Lewro-doskonale rozumiem,iz jestes w stanie wykorzystywac techniki C56 w walce w parterze (konczac nimi rywali),bo dlaczegoz by nie,jezeli masz parter na tyle dobry by zdominowac przeciwnika,to spokojnie mozesz zrobic mu co chcesz,takze przyslowiowo wyrwac oczy.Odnosnie skrzywienia zawodowego, to moj trener opowiadal mi bodajze przedwczoraj, iz [...]

Jakie leki bierzesz?

Witam wszystkich :) Chcialbym sie dowiedziec od was co kupic na poczatek. No wiec waze 56 kg i mam 170cm wzrostu :P chcialbym troche jak to sie mowi przypakowac i nie wiem jakie odzywki kupic. Co byscie mi polecili? I np jak je bede bral to czy mam trenowac? Z gory thx pozdro Kamyk :)

Cranco a jaki jest skad?? Chodzi mi ostosunek bialka/wegli. Efekty mowisz Jakie sa to efekty ?? Pozdro

Z rozpiski produktow jakie jadles wyszlo mi w sumie troche ponad 1 000 kalorii dziennie. Uzupelniales jeszcze kalorie z tluszczy ?

Jakie odstępy były miedzy cyklami ??

[...] potentegowac Wiec jak jest w koncu z tym HP? MIEDZY CYKLAMI - jakis fajny no-booster za niewygorowana cene i tutaj najbardziej sklonny jestem kupic ARGINIVOL w prochu bo styknie mi na 3 cykle biorac 4g dziennie Jakies wasze propozycje? Z gory dzieki za wlaczenie sie do dyskusji Pozdr. Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-06-15 14:07:13

a jakie efekty daje cwiczenie z ulozonym nadgarstkiem w pozycji mlotkowej, czyli trzymanie sie tych "wystajacych" poreczy?

JAKIE PRZERWY MIĘDZY SERIAMI??

malphas jakie 15kg chyba 5kg czytaj dokladnie

Mam pytanie czy ktoś stosował już może HI-TEC Power Guarana 100 kap./800mg oraz ACTIVITA Energon X 1000 / 90 kap. ? Jak tak to jakie doświadczenia mieliście z tymi produkatami. Osobiście sam stosowałem jedynie Life Energgy TRECA i wiem, że działa wyśmienicie. Przykład: przy wadze ciała 63kg na sztandze max potrafiłem podnieść może ze 100kg. Po [...]

A jakie te bialko moze byuc w 5 posilku oprocz piersi z kurczaka?

Np. jakie??

Chodzi o to, że chcę mieć łydki takie jak piłkarze. Dla orientacji wysyłam zdjęcie (patrzcie na tego gościa po prawej ). Znalazłem trochę informacji na forum, ale mam jeszcze pytania: - czy żeby zbudować takie łydki wystarczy sama siłownia? - jeśli nie to jakie ćwiczenia mam poza nią wykonywać (bieganie?) Dodam, że lubie biegać, więc chętnie [...]

Cześć ! Chciałbym się dowiedzieć jak można zwiększyć balans ciała przydatny bardzo np przy zwodach , jakie należy wykonywac ćwiczenia aby ten zwód stał sie szybszy?!

Kończę właśnie cykl masowy i mam pytanie dotyczące tego jak poprawić wygląd bicepsa bo niby troche w obwodzie mam ale ksztalt jest nijaki. I tu wlasnie mam pytanie: jakie cwiczenia, jakie ciezary ile powtorzen? Na mase stososwalem program 2Xtyg kazda grupa (na biceps 4 cwiczenia po 1,2 serie) cel: poprawienie wygladu, kulistosci, wierzcholka... [...]

Marku - a nie mozna takiego posta stworzyc ale nie pod kątem saa ? bo jednak na dopingu świat sie nie konczy i wielu ludzi z sfd saa nigdy nie wezme... Siwy - to jakie witaminy warto ? Zmieniony przez - everr w dniu 2006-06-15 17:43:38

a jakie miesnie sa bardziej angazowane trzymajac zaznaczone na zdjeciu uchwyty?