SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • sprzet do SW

    Post
    Sztuki Walki

    ok wiec ochraniacze,jedne rekawice do mt a drugie do mma a jeszcze jakie konkretnie rekawice bys polecil ? i co ze szczeka?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-11-10 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na jakie np. ? A co zabezpiecza,chocia w malym stopniu? Ze warto miec w zanadrzu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-03-17 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzmy ze po PH jakie zdarza sie najczesciej ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-03-17 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyjście z redukcji tkanki tłuszczowej tak naprawdę zależy od tego, jakie mamy tendencję do łapania fatu o tym wspominają koledzy wyżej. Jeżeli jesteś osobą która tylko spojrzy na nieco większą ilość jedzenia i na samą myśl przybiera na wadze To tutaj można zastosować klasyczny Rewers dając gdzie powoli będziesz sobie co tydzień 2 lekko podbijał na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2021-11-30 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima aprilis jeszcze nie dzisiaj przecież? Zacznij jeść proszę cię, ile masz kcal I jakie masz zapotrzebowanie na zero ? Bo te 1600 kcal to przecież dieta na przeżycie same organy potrzebują z 800 kcal Kolejne pytanie dlaczego keto? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-30 05:09:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2024-03-30 05:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie znam heeh jakie miasto i jaki styl?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2007-12-30 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim klubie trenujesz? jakie zawody, w jakim mieście? polecam npp+prop+tren Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-31 01:02:31

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2007-12-31 01:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + HMBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie musze Cię raczej rozczarować- musisz mieć dietę[dobrze sie odzywiać,wiedzieć jakie sa tweoje potrzeby i je w miare możliwości realizować inaczej łudziłbym Cie łatwym efektem juz lepiej do kulejącego odżywiania dodać wlaściwą odżywke do tego kreatyne hmb jest niezle lecz nie zastąpi diety ogolnie rzecz biorąc -nie żyjesz przecież na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-09-12 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + HMBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    to od początku bo nie będę się cofał co już masz kupione i jakie rezerwy $ jeszcze Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-12 21:19:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-09-12 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla chorego

    Post
    Odżywki i suplementy

    No z ostatnich jakie pilem to magnum z treca smak banan z woda wchodzi gladziutko i slodki nie jest ale ma mala ilosc bialka. Reszta, co jadlem to raczej sam cukier(bo po treningu) vitalmax, sfd, megabol(obrzydliwy), aminostar, olimp itd. Chodzi mi o to, ze pakowanie wiecej chemi moze spowodowac nudnosci. Mnie nieraz zmuli po szejku, a mam lekka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2012-04-09 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozylem po to zeby sie zapytac innych co wala jakie efekty czy nie ma zanirzonego stezenia bo nie wiem czy na wieksza dawke wejsc kumasz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2012-10-16 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl SARM

    Post
    Doping

    Wiek: 23 Waga: 71 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 35 Obwód klatki: - Obwód uda: - Obwód talii: - Staż na siłowni: 2lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Oxa + proviron Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: beztluszczowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2015-12-07 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelające stawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a mógłbyś mi powiedzieć jakie dokładnie te ćwiczenia wykonywać, bo o rozciąganiu tak naprawde nie mam pojęcia, na internecie jest tego dużo ale nie wiem co wybrać aby to miało sens.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-05-25 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 330 -węglowodany: 100/200 -tłuszcz: 120/100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche sie wbilo 8. TRENING: 5x ,2x w tyg cale cialo procz nog, serie łączone 9. CEL CYKLU: obecnie koncze poprawę wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2017-06-07 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie... ? SOGI !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i oto chodzi ze ja nie chce isc na prof. siłke bo wiadomo jakie sa reakcjeinnych jak przyjdzie taki leszcz itp. mi chodzi o trening domowy zeby był jak najlepszy plan treningowy dobry mam tez do dyspozycji sztange i gdzies 40 kg obiazenia ale nie mam ławki i to jest moj koleiny problem.wszyscy dostaja sogi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-04-21 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie... ? SOGI !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie przesadzaj chłopie - niby jakie są reakcje innych na profesjonalnej siłowni? Zapewniam Cię, że takich jak ty przychodzą tam setki i nie ma powodu, by akurat na Ciebie ktoś zwrócił szczególną uwagę. Tylko wyjątkowe buraki gorzej traktują mniejszych od siebie. Ja zawsze chętnie pomagam mniej doświadczonym i zawsze służę radą. Nie panikuj - tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-04-25 09:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bolodon jest mniej androgenowy . metronidazol NAC na recepte.? jakie koszta tych środków .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2013-02-22 17:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw nasycenie? tego się nie spodziewałem. A jakie 20g przez 5 dni?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2004-11-09 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deki?? pomocy

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2008-04-11 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deki?? pomocy

    Post
    Doping

    1.WIEK: np 90 kg 2.WAGA: tu tak samo 3.WZROST: tu tak samo 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2008-04-11 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)