Jakie

WItam! Chcialbym sie dowiedziec od tych co uzywali wlasnie Phenoma, co sadza o tej koszulce, jak sie w niej wyciska w porownaniu do innych.. Jak jest z jej wytrzymaloscia... i jakie sa opinie waszych znajomych np. z klubu.. Co wiecie na ten temat. Z gory Dzieki..

Mam male pytanie co bedzie lepsze Nitro2, Xpand,Crevolution,czy cos innego.Chce cos kupic ale niewiem co, wydatki mam ograniczone tak do 150 zl.Napiszcie swoje propozycje i jakbyscie mogli opisac jakie efekty to bardzo bym prosil np(ile cm w bicu). Z gory dziekuje.

mam pytanie czy brał ktoś srebro przeciwko trądzikowi jesli tak to jakie efekty, dośc drogie jest to srebro ale jeśli ma działać to warto kupić, więc brał ktoś ?

to morze wrzucę opis, skład produktów dla mężczyzn, raźniej jakoś będzie SVOLE V.3 Działa na osoby nie reagujące na suplementy kreatynowe Zawiera GPA – składnik doskonale wspomagający działanie kreatyny Zwiększa siłę, masę oraz unaczynienie mięśni Dwumolekularny Jabłczan Kreatyny, Glikocjamina oraz Betaina Pełne miesięczne dawkowanie [...]

"jakbyscie mogli opisac jakie efekty to bardzo bym prosil np(ile cm w bicu). " Powinieneś juz wiedziec, (skoro bierzesz się za stacki) że to sprawa indywidualna zależąca od wielu czynników - dieta, regeneracja.. To był standartowy tekscik ;] A co do tematu to łap sie za Xp ;] Pozdro

jakie mają być przerwy między seriami na bica i trica?? :>

zależy ja na treningu narzucam sobie zwykle szybsze tępo to zależy też od ćwiczonka jakie robisz, musisz sam to wyczuć jak ja wyczułem u siebie nie potrafię Ci precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie, najlepiej jak ćwiczy się w 2 osoby i jedna wykonuje zaraz po drugiej te same ćwiczenia

Żywienie w sporcie Wiele pytań młodych osób zainteresowanych żywieniem optymalnym kierowanych do Naszego Doktora i doradców żywieniowych dotyczy żywienia młodych ludzi uprawiających sport dla przyjemności i poprawienia kondycji oraz sportowców wyczynowych. Wobec wzrastającego zainteresowania dietą optymalną, sprawnością fizyczną i - z drugiej [...]

Cholera.. im dalej w las tym wiecej wiem ze mało wiem Załamka.. ale co tam.. kto pyta nie błądzi: Co do rozkładu: Białko dałem około 2g/kg LBM i wyszło mi koło 150g Tłuszcze radziłes 35% - wyszło mi 37% więc chyba tez nie tragicznie Węglowodany - cała reszta jaka została czyli 33% Reasumując - moze byc ?? No i teraz mam monstrualny problem co do [...]

A morfologii nie trzeba ? Byłbym wdzięczny jakby ktoś wypisał mi jakie badania powinienem zrobić.

Nikt ci nie powie czy Gainer 2 wystarczy Muszisz sam zobaczyc jakie masz braki w diecie Jak masz jakies braki mozesz sobie dodać Białko / gainera :-] Pozdro

Poszokuje pomocnych podopwiedzi jaki produkt(carbo czy co?) wybrac aby zaraz po treningu uzupelnic poziom weglowodanow. z tego co sie orientuje to wlasnie carbo to dobry pomysl ale.... nie wiem z jakiej firmy najlepiej kupic (najlepesze zeby bylo ) a moze nie carbo kupic tylko... no walsnie co. Help :)

No nic nowegoza około 2tygodnie chce przejść na Ckd.Profil nieaktualny-wszystko uzupełnie po zakończeniu masy:D.Na dzień dzisiejszy:176 cm,75kg,bf ~18%.I nie mowcie mi ze mam sie masowac,bo nie ma z czego redukowac,ale ja mam inne cele.Cel to zejśćie do 10bf albo niżej do końca czerwca,czyli około 3 miesiące jazdyDobra to teraz przechodze do [...]

jakie szerokie lapy :o sog

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=jakie+carbo

Witam!!!Wszystkich!! Mam do was pytanie odnosnie zakupy kreatyny. Czytałem duzo artyk. na forum praktycznie wszystkie na temat kreatyny i bardzo duzo osob polecalo kreatyne VITALMAX -duzo osob pisalo ze jest dobra jak na pierwszy raz no i tania!! Ale mało kto pisał jakie przynosi efekty ????niektore osoby natomiast pisały że stosowanie tej [...]

Witam, kolega chce kupic KO + Mono treca 240kaps. Tylko chce sie dowiedziec jakie efekty mieliscie po samym KO ??ile w bicku ile siły w wyciskaniu i jak połaczyc to z Mono i dextroza %-D

Wq mnie na nowych zdjeciach wyszedles groobo lepiej niz pierwszych jakie wklejales Pozdrawiam i duzych przyrostow zycze

heh jakie kontrowersje poscik wywołał ale rzeczywiscie kwiatki to ne jest zbyt fajny pomysł ;/ ja proponuje aby tak jak ktos juz pisal nic nie było ( wtedy kazdemu sie spodoba ) albo zeby moze wstawic gdzie w tle taki licznik aby odliczał nam dni do wakacji :) w dniach i godzinach heh fajne by to było wiedziec kazdego dnia ile jeszcze czasu [...]

Mam do was pytania i prośbe jakie ćwiczenia wykonywać zeby zrzucić troche fatu, a pozatym poprawić koordynacje ruchowa, technike boksu, siłe ciosu a przedewszystkim kondycje. Trenuje sobie z kumplami boks zupełnie rekreacyjnie a za miesiąc mamy taką gale. Prosze o chociaż mała pomoc hehehe. ;D