SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ja za niedlugo bede zakupowal propa...i tylko farmaka...a jakie beda efekty to sie okaze. Ruskiego farmadona juz kiedys bilem i kopal tylko to bylo z lata 3...4 lata temu....teraz to juz podobno syf :)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Jak chwilowy powiedzial- dieta jest najwazniejsza. Jakbys jeszcze zaopatrzyl sie w drazek to bys mial wszystko co ci jest potrzebne. Mam tylko jedno pytanie - 24kg dlatego ze tyle dajesz rade podniesc, czy dlatego ze to cale obciazenie jakie posiadasz? Jesli to drugie to nie wydaje mi sie zebys dal rade cokolwiek tym osiagnac - to jest strasznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2007-04-25 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie koksy, chłopie! Wlewasz w siebie litra i mogą Ci dekle od studzienek spadać jak deszcz. Jednemu tak utwardzonemu wbiła się w brzuch kierownica od roweru, którym jechał. Skapnął się dopiero rano

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-04-25 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekować, przesylka powyzej 49zł gratis?? pytam bo nie wierze.. edit: jakie są formy platnosci ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-25 13:29:46

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co sie dzis dowiedzialem to takie oto pytania byly na testach w gimnazjum Część I - zadanie zamkniete ( TESTOWE ) Zad.1 Ile lat dostanie Józef za potrójny gwałt, pobicie, oraz wymuszenia, jeżeli jego stary zarabia 56 000 zł na miesiąc oraz ma plecy w ruskiej mafii. A. W******la mu dozywocie B.*****a go zobacza niec nie dostanie C.***** mnie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainbolic 6000+horse power+carbo+aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    horse power DT-porcje rano i przed treningiem DNT-porcje rano i po poludniu carbo 40g podczas treningu i 40g bezposrednio po gainbolic wedlug brakow w diecie mozesz pic rano po sniadaniu lub po posilku potreningowym jakie masz aminokwasy? ale raczej zbedne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2007-04-25 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainbolic 6000+horse power+carbo+aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrózka nie jesteś, nie wiesz jakie ma zapotrzebowanie a na forum jest nowy i wnioskuje że zielony w temacie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2007-04-25 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj macie poziomy jakie powinna miec osoba stosujaca 50mg e2d przez 7dni i pozniej 100mg e3d dzien stezenie 1 14 mg 2 10 mg 3 21 mg 4 15 mg 5 24 mg 6 17 mg 7 26 mg 8 18 mg 9 41 mg 10 29 mg 11 20 mg 12 42 mg 13 30 mg 14 21 mg 15 43 mg 16 30 mg 17 49 mg 18 35 mg 19 25 mg 20 45 mg 21 32 mg 22 23 mg 23 44 mg 24 31 mg [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czasem musisz wziąść poprawke na to co kumple z siłki mówią bo mozesz sobie zaszkodzic. Z regóły są tacy pseudo specjaliści nie maja pojęcia o metodyce treningu nie wspominając o podstawach anatomii.Słuchaj Krzych666, Michaił, Wodyna ,Apokalipsa Zerknij w ich profil popatrz jaki mają staż i jakie efekty osiągnęli to mówi samo przez siebie jaką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2007-04-25 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Michail i stachers. Zastosuje się do rad, jednak mam pytanie dotyczące nóg. Jakie ćwiczenie robić na dwugłowe ud? Do tej pory stosowałem uginanie nóg na maszynie. Obecnie na siłowni, którą buduje nie mam maszyny do nóg. Rozważam wymianę ławki którą posiadam: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=181053062 na ławkę do której będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2007-04-25 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold

    Post
    Doping

    WIEK: 29 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA: 123 UDO: 65 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:3-4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka kiedys 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5roku off 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-04-25 17:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mysle tak jak e-lite.Nie rozumiem jednego po co niektore osoby proboja tutaj wmowic ze fake jest jak najbardziej OK.Chyba niekotore osoby maja z tego interes.Jest orginal i ten biore bo wiadomo co tam jest a reszta domyslow i stwierdzen jakie by moglo byc stezenie w fake jest bezsensu.A po co myslicie ten fake krąży juz niecale pol roku?ten kto [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd kupujecie odżywki??

    Post
    Polacy za granicą

    jaki suplement witaminowy w miare tani i dobry tutaj polecacie ? aaa i jakie omega 3 kupujecie ? cos taniego np. z sainsbury :D czy moze w holland & barrett ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14795 Data: 2007-04-25 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka wojna... narazie to on jest "mój" Sprawy nie są tak proste na jakie wyglądają... Wszsytko jeste wyjaśniane Małe nieporozumienie. W razie czego mam dowody na poparcie swojej uczciwości... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-25 19:01:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2007-04-25 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mozna do takiego pytania jakie zadał podejsć ? bo napewno nie powaznie , a że nie zrozumiał mojej pierwszej odpowiedzi to mu pomogłem ponowną

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-04-25 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wina to jak bede z tego cetabonu zadowolony to wciagne. Tesc apteczny to tez zawsze fajna sprawe. Wiesz moze jakie tescie maja? Edit: aporpos obsrania ja sobie chyba tym razem jednak paczke zrobie i wysle, bo wale przez Singapur i wiele przyjemnego slyszalem o tym kraju, np kara smierci dla turyscy za trawe, hehe. Musze jeszcze wniknac jak tam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-04-25 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON PROLON.

    Post
    Doping

    leze i kwicze - sorry za offtop ale nie moglem sie powstrzymac. Zeby nie bylo to sie spytam jakie dawki brales? zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2007-04-25 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN, proszę o zdanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Specjalnie zaznaczyłem jakie grupy są naprawdę trenowane, byś załapał, że plan jest bez sensu, gdyż trenujesz co chwila te same grupy. Program jest jak wyjęty z pralki - wszystko pomieszane. Proponuję Ci rozłożyć sobie to tak: Dzień I - klatka-barki-trice Dzień II - grzbiet-bice Trenuj rotacyjnie - np jeśli treningi wypadają poń śr pt to Poń - I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-04-25 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu treningowego, co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzy ćwiczenia na plecy nogi czy klatke to nie za mało? Jakie w takim razie ćwiczenia wykonywać na te partie mięśni?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2007-04-25 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano po wstaniu ok 6.00 60g płatków owsianych/ok 2 jaja kurze/ok 15 g orzechów włoskich/ok garść rodzynek/ok Oliwa z oliwek/ok całość daje na małą patelnie teflonową i lekko podsmarzam aż sie białko zetnie. 2. carbo40g+ostrowia25g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-04-25 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)