SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Witam, Czy po krotkim cyklu 20 strzałów propa ( kłutych co 2 dni) i 100 tabsach wina, na odblok brać hcg i clomid ? I czy dawki 3 dni po skończeniu 500j i przez pierwsze 3 dni po 2 tabsy i potem na noc 1 będą dobre ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-02-28 17:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na trening tego nie widać, to po jakimś czasie można zauważyć co to daje :-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2017-02-28 09:10:37 Ostatnio sobie przypominałem jak zaczynałem... czego nie byłem w stanie zrobić a co dzisiaj jest na porządku dziennym. Jakie ciężary były dla mnie poza zakresem a dzisiaj są ciężarem roboczym na workoucie :-P

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko aktualnie ? inj i oral ? z gory dzieki za odpowiedz Primus sam lece oral i gra gitara. Inj tez dobrze klepie .GEP takze ma dobre wino. Z troszke innej półki Bioniche inj ladnie tnie, stromba tez juz testowana u mnie na salce. Ogólnie labów co maja dobre wino jest od groma. Zalezy do czego masz dostep. Zmieniony przez - pelons123 w [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko aktualnie ? inj i oral ? z gory dzieki za odpowiedz Primus Ray, Bioniche, Biosira, Greater, BM, Platinium Labs, LK, Eurochem, DB Pharma, Shree, Malay np... Cypio Tiger Malay aktualnie dobry? Cały czas na topie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma i mięśnie brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 15 lat , 187 cm wzrostu . Chcę zacząć rzeźbić klate i robić kaloryfer. Macie zdj klaty. Jakie ćwiczenia polecacie, jakie serie , ile ich robić i może jakieś dość tanie odżywki proszki na przyrost mięśni ? Liczę na waszą pomóc /SFD/2017/2/28/9e916db8912b49ee8702750f4df48c09.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-02-28 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl duzy staz.

    Temat
    Doping

    Witam planuje od dłuższego czasu cykl,miałem to zrobić już w tamtym roku.ale postanowiłem zrobić mocna redukcje,dlatego tez zjechałem z 96 na 84,aktualnie ,i miało iść 1-14 enan 250e5d 1-6 meta 30mg/ed Ale stało się inaczej.kontuzja .barku.moglem robić tylko nogi i ręce.i jestem ponad 2 miesiące w plecy. i teraz chce zrobić cykl mase ale cos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2017-02-28 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko aktualnie ? inj i oral ? z gory dzieki za odpowiedz Nexium, Genesis, Altima, Alpha, Vermodje, Genamed jeśli masz dostęp do któregoś z nich to będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do lata spalić tłuszcz na brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia pozwolą do lata spalić warstwę tłuszczu pod skórą, której nie mogę się pozbyć. Nie mam nadwagi i sylwetkę mam raczej dobrą poza tym nie wyrzeźbionym brzuchem. Aktualnie ćwiczę 4 razy w tygodniu różne partie mięśniowe. Na brzuch jedynie w każdym z tych dni robię na koniec treningu 2 x 15 tzw. kółek z pozycji klęczącej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2017-02-28 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko aktualnie ? inj i oral ? z gory dzieki za odpowiedz Biosira, Bm, primus, GEP, androchem - napewno z kazdego z tych będziesz bardzo zadowolony :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko aktualnie ? inj i oral ? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cwicze od jakiegos miesiaca i postanowilam zalozyc dziennik zeby sie upewnic ze wszystko robie jak nalezy. Ponizej ankieta, zdjecia i zrzut z miski. Bede wdzieczna za wszelkie uwagi dotyczace treningu, rozkladu makro i diety. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bolshoi WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2017-02-28 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To właśnie wiem :). Zastanawiam się jednak czy zdecydować się na trening obwodowy czy raczej skupić się najpierw na poszczególnych partiach ciała (brzuch - ćwiczenia na schudnięcie, biceps i/lub triceps). I jeśli wybrałbym to pierwsze to jakie ćwiczenia są uniwersalne, a przy tym efektywne, bo szczerze mówiąc nasłuchałem, albo raczej naczytałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2017-02-28 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ochraniacze na zęby?

    Post
    Sztuki Walki

    nwm Za bardzo o jakie "żeberka" chodzi . Te na tych Opro Shildach jest ? To sobie na focie zobacze. I to lepiej żeby było z tymi żeberkami czy bez? Ziomki z którymi chodzę mówią żeby brac najprostsze i najtańsze no ale te everlasty tez niby tanie były i tak nie daje rady ich zrobić :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2017-02-28 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Piszę w tym temacie, bo nie chcę zakładać kolejnego :-) Jakie jest Wasze zdanie na temat wafli ryżowych? Można je włączyć do swojej diety czy lepiej ich unikać?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i aktor jest przy okazji reklama butów :-) Czesto wymieniasz klasyczny MC na sumo? Idzie bez zadnych problemów wiec przewiduje ze niebawem nowe życiówki pójdą. Chyba jeden z najszybszych progresów jakie w zyciu widzialem....

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dajmy na to w DT masz więcej kalorii, zazwyczaj dodaje się węgli i tłuszczy (w zależności jakie makro będziesz miał, ile kalorii wyszło na zero?) A DNT dajesz mniej węgli (tym samym kalorii też jest mniej, załóżmy do poziomu zero - mając 300kcal nadwyżki przykładowo 3,300kcal jadasz w DT (z nadwyżką) a 3 tys w DNT)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2017-02-28 13:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mam tylko ledwie 18 lat i już takie cuda, czyli objawy niskiego teścia (pomijając duże owłosienie na całym ciele, nawet w okolicach pleców i barków) Co polecacie zrobić? Jakie badania wykonać prócz teścia? Dodam że ćwiczę na siłowni od 2 lat więc ten poziom teścia powinien być i tak wyższy od przeciętnego Kowalskiego - ciężko mi zbudować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2017-02-28 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściąganie linek wyciągu górnego - pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wklej jakieś filmiki o jakie ćwiczenie chodzi bo z góry można różne rzeczy ściągać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2017-02-28 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy jakie badania. Bo oprócz gatunku jest mnóstwo innych zmiennych przecież. I zalezy jakie badania oczywiście ;) /SFD/2017/2/28/f62b5c04b6704559bf31ff8c31d3551f.jpg Kurde, jakie szkity ma Cain - jak u trójboisty, takie wielkie silne kluchy%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-28 10:00:53 http://i.imgur.com/9JOf1nv.gif To od tych [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rybki są zdrowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html Twój temat niewiele mi pomógł ponieważ nic nie napisałeś o szkodliwości poszczególnie wymienionych ryb. c; Pytałam się o to jakie ryby są według CIEBIE najzdrowsze, a nie o to jakie właściwości odżywcze zawiera każdy z gatunków. To jakie szkodliwe właściwości zawiera każda [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2017-02-28 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)