Jakie

gdzie te batony są do kupienia? i jakie mają b/t/w??

Tak z ciekawości jakie przyrosty zanotowałeś?

stosowałem ludzie mówili że na ibs super leczy i wgl. Prawda jest taka przynajmniej u mnie tak to wyglądało po 2 tygodniach nie miałem siły się ruszać wyciskałem może 30 % tego co wcześniej mistrz świata fitness z którym mam kontakt mówił że na taką diete organizm przestawia się w długim okresie. Jedzenie zimnych tłustych potraw nie było super [...]

Witam, aktualnie biorę białko i kreatynę, ale chcę dodać także BCAA oraz zapytać czy aktualnie białko i kreatyna jest dawkowana odpowiednio wg was. Aktualnie: Przed treningiem - monohydrat kreatyny 5g (dawkowanie stałe) Po treningu - białko 30g Przed spaniem - białko 30g I teraz pytanie, jakie polecacie BCAA, jak odróżnić shit od dobrego BCAA, jak [...]

Jakie jest Wasze zdanie na temat oleju rzepakowego (Kujawski)? Czytam różne opinie - niektórzy piszą, że jest zdrowy, jak najbardziej można go używać, a inni wręcz przeciwnie.

A jakie było pytanie ? ;)

Jakie to piękne %-) https://www.youtube.com/watch?v=EmTBKbyaEjU https://www.youtube.com/watch?v=5t4uvOf8NB0 Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-03-21 16:27:36

Lubie miec pewnosc ze ori towar i lubie sie tez pochwalic/pozalic co wbijam. Salvatore, aktualnie leci 600 prop, 600 npp, 300 master i 400 test enan i gh. Do tego wskocyzlo 25mcg T3 od kilku dni ale zgodnie z radami podbijam do 50mg. Nie mam jakiejs wizji cyklu, napewno za kilka tygodni jak skoncze to co aktualnie mam to wjedzie tren, antek i [...]

Wszedłem na jedną stronę poświęconą obronie i proszę jakie tam znalazłem informacje "KO Fog to jeden z najtańszych gazów pieprzowych. 40 ml produktu wystarczy na oddanie 2-3 strzałów o zasięgu do 4 m" /SFD/2017/3/21/8ecc504a9a3c4905a0a4978c4d88d1b0.jpg "Gaz pieprzowy w piórze wiecznym pozwala na zachowanie pełnej dyskrecji, podobnie jak gazy [...]

Jakie dawkowanie dla mężczyzny 95kg - mam tabletki po 20 mg. Kiedyś skończyłem skutecznie kuracje ale to było pod kontrolą lekarza i nie pamietam dawki. Teraz problem powrócił wysypało sporo na plecach, po części pewnie sie do tego przyczyniłem "odzywkami" ale co zrobić taki sport. Ktoś coś pomoże, do tej pory biorę 4 tydz 2 x 20 mg rano i [...]

Skoro karate trzyma cię przy życiu to sie temu poświęć. A to, że się "uwsteczniasz" to efekt tego, że sam widzisz jakie błędy popełniasz i zaczynasz przywiązywać wagę do szczegółów.

Witam. Jakiś czas temu prosiłam o porady odnośnie treningu. Byłam wtedy w czasie doprowadzania mojej diety do ładu, ponieważ jak się okazało kaloryczność mojej diety była za niska. Wynosiła ok 1400kcal, a na zero powinna 2100kcal. A więc zwiększałam kcal systematycznie, aby to wszystko wyregulować. I wyregulowałam, doszłam w 2 miesiące do [...]

A jakie inne witaminy inne i coś żeby mieć w sobie trochę energi.

I jakie witaminy teraz polecacie

Choruję na przełyk baretta,niedoczynność tarczycy i choroby psychiczne i jak była zima to chorowałem na zapalenie gardła gdzie brałem dwie serie antybiotyków i teraz teraz też choruję mam niską odporność a staram się zdrowo odżywiać czy czosnek do zupy i czosnek niedźwiedzi jem z serkiem,papryczki chili,cynamon,olej z tranu z dorsza .I przytyłem [...]

Witam wszystkich, od początku marca zacząłem redukcje (2próba) postawiłem na ketozę. W zeszłym roku również próbowałem (wysokie węgle) ale wiele czynników się złożyło że nie wyszło, mniejsza z tym. Na chwilę obecną czuje się bardzo dobrze, zakupiłem paski do badania ciał ketonowych więc mam pewność, że organizm jest w stanie ketozy. Chciałbym [...]

Wczorajszy trening jeszcze dziś daje się we znaki, ciężary weszło więcej niż planowałem bo ciągi 90kg a planowałem 85kg, wyciskanie na barki 47,5kg ale 50kg weszło bezproblemowo i co ważne technicznie jestem zadowolony, jedynie progresji nie udało mi się utrzymać w unoszeniu bokiem oraz przodem hantelek bo zostałem na 10kg - mam nadzieje że w [...]

A powiedz mi jakim tempem teraz trenowałeś i jakie stosowałeś przerwy między seriami ?

Przychodzi facet do lekarza i mówi, że chce rzucic palenie. Lekarz na to: ok, to znajdźmy cośco pan lubi robić -palić-odpowiada facet -a hobby- pyta lekarz -palenie- pada odpowiedź Lekarz mysli, mysli, w koncu pyta a seks? Lubię - odpowiada pacjent -to jakie ma pan marzenia związane z seksem-pyta lekarz A marzy mi się taka wielka cipa -czemu [...]

czyli parafrazujac post Dżemora: "niemal pelna zgoda z gautankiem." :-)) dopisze jeszcze, zeby nie bylo, ze moim zdaniem damage jest istotny, to jasne, tyle ze wlasnie najczesciej zadany damage idzie w parze z ogolnym obrazem walki, tj. zawodnik dominujacy zadaje tez wieksze obrazenia. gorzej jak ktos kąsa jak Condit, bo moze byc jak po walce z [...]