Jakie

bass mam pytanie czy ten trening od filara to jest to http://www.sfd.pl/temat228420/ i chciałbym sie dowiedzieć o efektach, bo napisałeś że nie osiagnąłeś zamierzonych wyników czyli jakieś były tak ? jeśli tak to jakie ? jestem ciekawy bo aktualnie stosuje ten plan

Jasfal zauwaz ze ja cytuje d****a z tamtego forum , to nie sa moje slowa. A co do linka to jest u gory. Jest to fragment z filmu jakiegos ong bank. Zobacz jakie jeszcze komenty lecialy... "rasta_sanka / GG: 4545307 / wiek: 20 dodano: 19:48 08.01.2006 Gdyby tak niebrac pod uwage wyniku koncowego z tego filmiku (bo to było wyreżyserowane) to [...]

no to smacznego panowie .. ja wlasnei jestem tuz po kuraku ze szpinakiem...ale kuraka bylo cyc sztuk raz a szpinaku 6 kulek co do kopenhaskiej... niestety magia babc ciotek znajomych-znajomych-znajomej... jest chyba nawet silniejsza od magii 1000 kilokalorii... sadze ze glowna sila tkwi w tym....ze kopenhaska jest 'rozpisana" co? kiedy? [...]

moloszek, KO działa super i nie piszę tego bez porównania z innymi stakami, działa wprawdzie wolniej chyba od wszystkich jakie brałem ale to działanie jest jakby przesunięte w czasie, -to jakby bomba z opóżnionym zapłonem, nabuzowana do granic, wyżylona masa/i to nie tak mało tej masy- to tak u mnie/. pozdrawiam!

jakie srodki dopingujace zarzywasz w tak mlodym wieku?

martadella ja juz uderzylam do ciebie na gadu ale nie odpisalas wiec nie bede sie wiecej fatygowac i jak cos chcesz to pisz tu na forum, jakie masz pytania to ci odpowiem

Jakie Silownie Byscie polecali w Slupsku ? jak mozliwe by to bylo proszepodac bilety miesiecznych karnetow dzieki z góry...

Jeśli w ogóle nie masz formy, to wszystko jedno na początek czy to będzie bieznia, czy rower, z tym że bieżnia lepiej ci będzie służyć gdy będziesz bardziej zaawansowany. Jeśli jesteś w formie, a chcesz ją jedynie poprawić to pierwsze pytanie jakie należy sobie postawić brzmi - w jakiej dyscyplinie ta kondycja ma być poprawiona - bo jeśli w [...]

JESTES 100% PEWIEN? I JAKIE ŁYZKI CZUBATE ? CZY PLASKIE ? BO PRZEZ 1 TYDZ. CYKLU JADŁEM PO 2 ŁYŻKI I ZAUWAZYLEM ZE MALO UBYŁO PO TYGODNIU SUPLEMENTACJI, TYMBARDZIEJ ZE JEST TO CYKL Z METKA.... POZDRO

to też ja - nie wszczytowej formie nawet - nie narzekam na problemy jakie ma ginomen. sorry że wam "zaśmiecam" dział doping zdjęciami ale nie mogę zcierpiec że mnie porównują do jakiegoś ynkla.

niewiem jakie masz białko ale ja biore 20min przed snem i jest ok ps. mam SYSTEM PROTEIN 80

a jeśli ktoś woli konkrety to to jest dość ciekawe (jadna z może 3 knkretnych inf. jakie znalazłem na forum o Tes) Graduate Institute of Agricultural Chemistry, National Taiwan University, Taipei przerabiają fitosterole na czysty testosteron. Wg opisu wydajność procesu wynosi 31% po 120 godzinach. Oto opis procesu w oryginale : "A [...]

no ja teraz myślę nad zakupem gainerka (po treningu) bo mam carbo, ale lepiej chyba będzie jeśli będzie gainer bo to biąłko+węgle. Mam pytanie jaki będzie najlepszy gainer po treningu, jakie proporcje węgle białko?

jakie qfa brony ?

ja proponuję najpierw iść na trening i dowiedzieć się o ich koszta, może nie będą takie wysokie i może uda Ci się taką sumkę wybulić raz na miesiąc a jeśli nie, no to w domu mozesz się wyłącznie porozciągać, bo nikt Ci nie pokaże techniki i błędów jakie robisz... walk w domu też raczej nie przeprowadzisz... no to tyle z mojej strony :-]

przed treningiem zakładam rękawiczki ide na drążek i wisze pół minuty z nadzieją że może się podciągne jak mam bica to po treningu ide pod lustro i patrze jakie mam zajeebyste gały

No cóż, doskonały, wyważony i pełen głębokiej analizy post, nie ma co mówić... Przypomnij sobie zachowanie Mirko przed walką z Fedorem. Popatrz jakie miny stroił. Nikt nie mówi, że obrażał innych czy ich poniżał. Pycha ma różne oblicza. Akurat Mirko ma w sobie na tyle opanowania, że nie atakuje bezpośrednio zawodników (choć mocno pojechał po Pawle [...]

i jakie wrażenia ?

Witam. Chciałbym zrobić pierwszy. Mam 23 lata, mój staż na siłowni to 3,5 lata z małymi przerwami, waga 72kg. Trening ułożony, dieta oki. Cel: troche masy. Zastanawiam sie nad: 1. testosteron prolongatum metanabol test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie Co na odblok.??? lub wersja 2. 2 x [...]

Czyli jak chodze 5razy w tygodniu na boks.To zostały mi dwa dni na trening ale musi być też odpoczynek.Więc co proponujecie?Aha i mam zapytanie do treningu?Jak ćwiczyć ,i ile seri robić po ile ruchów,jakie ciężary.Przypuśćmy że biore sobie na klastke 55kg i robie 16ruchów.TO jaki ciężar wziąść.To jest chyba coś w stylu stacje sił może czy coś [...]