SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • moj brat niedzwiedz

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jak to sie ma u Ciebie do reszty. Jakie sa proporcje. Jeden miesien to nie wszystko. Z tego co widze to z tricem cieniutko. A przeciez 2/3 lapki to tric. Przedramie tez cieniutkie... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-04 14:22:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2006-01-04 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa kuracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zainwestowacna w jakiegos gainerka i moze jeszcze bialko ale dysponuje tylko 150 zł. Moglibyscie wybrac cos z tej stronki ? http://www.sklep.kulturystyka.aplus.pl/ Jakie moga byc efekty przy odpowiednim odzywianiu sie i treningu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-01-04 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki enan

    Post
    Doping

    Nie wiem jakie masz źródła i ceny, ale biorąc pod uwage przecietny cennik to 2amp. T.Enanthate Norma(500mg Enanthatu) wychodzi pod wzgledem ekonomicznym tak samo jak 5amp. T.Prolongatum(500mg Enanthatu)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-01-04 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka wpc/wpi vs reszta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dobrym WPI nie powinno być laktozy lub bardzo niewielkie ilości, jakie dokładnie miałeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-01-04 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testex

    Temat
    Doping

    MAm pytanie dotyczace tego srodka jakie sa optymalne dawki oraz szersze info na temat tego rodzaju - produyktu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-01-04 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Właśnie rozpocząłem trening cykliczności grupa 1 cykl 1. I mam puytanie do ludzi, którzy już go skończyli! Czy dało wam to jakieś wymierne skutki? Jeżeli tak to jakie! Piszcie wszystkie swoje uwagi i propozycje jak można go ulepszyć. A jeżeli nadal jesteś w jego trakcie rtównież możesz napisać czy coś się zmieniło w twojej sile, sylwetce.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2006-01-04 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy (197 cm)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Należało by się przyzwyczaić spać na plecach, mniej wygodnie ale kręgosłup się nie krzywi. Jaki pas? jakie foto? Nie wiem za bardzo o co biega ale może trafię - pasu się na siłowni używa żeby usztywniał kręgosłup przy podnoszeniu ciężarów. Jak chodzisz na siłownię to na początku możesz tego nie widzieć ale z czasem kręgosłup się wygina i napażają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2006-01-04 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! siodełko turecki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    potrzebuje pomocy i informacji jak naj szybciej!moja dziewczyna dowiedziala sie po przeswietleniu ze ma zamkniete siodelko tureckie!chcialbym wiedziec co to oznacza.i jakie niesie ze soba konsekwencje?!jak wiecie to napiszcie mi!!!Z GORY WIELKIE DZIEKI

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2006-01-04 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicz na dzien 7 razy przez caly tydzien co dziennie:D zobaczysz jakie efekty:] plan zwykly jka na amse tlyko ze go wykonujesz 7 razy dziennie :D bo ty juz taki zaawansowany jestes:d lapa 65 klata 180 z pewnoscia ze mozesz sobie pozwolic na takiego typu treningi zycze powodzenia aa i zastanow sie nad twoimi odpowiedziami odnoszacymi sie do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17740 Data: 2006-01-04 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • losvato,patrzac na Twoj profil dochodze do wniosku ze masz jeszcze czas na mete. Probowales przez kilka miesiecy przestrzegac jakiejs diety? Jakie masz doswiadczenia z stackami kreatynowymi?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2006-01-04 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akademia medyczna...... pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedy ja zdawałam było obojętne jakie przedmioty zdaje się na maturze.Zresztą sama jestem przykładem osoby, która na maturze zdawała matematyke i ustnie chemię a dostała się na medycynę (wymaga to trochę więcej pracy, niemniej calkiem inaczej przygotowauje się do egzaminów testowych wstepnych a całkowicie inaczej do opisówki na maturze). Studia na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8294 Data: 2006-01-04 17:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko z LA FARME

    Post
    Doping

    jakie znowu wino holenderskie? a co do tego włoskiego to o winsa la pharma ci chodzi tak widzieliśmy, odbre wino Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-04 17:34:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-01-04 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic podciaganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia na pzryzadach sa najlepzre zeby poprawic podciaganie? mam pytanie jak teraz podciagams ie 2 razy to jak bym ostro cwiczyl to do wakacji tal bym rade kolo 15 razy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2006-01-04 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozlozyc cwiczenia?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chce zrobic mase, do dyspozycji mam nastepujace dni: poniedzialek piątek sobota nie mam pomyslu jakie grupy miesni trenowac w tych dniach, co proponujecie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-01-04 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chciałbym spytac, jakie są objawy anemii. Na czym polega leczenie jej? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2006-01-04 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej to jest firmy oxy-gen, nie kupuj tego. czlwowieku to jest tynk ze sciany z 80% zawartoscia wapnia. kiedys kumpel mi sie pochwalil i dal sprobowac. ten tekst ze ma wlasciwosci anaboliczne to pewnie z allegro, ale w sklepach internetowych tez sa odzywki tej firmy i jest to najwikesze gowno jakie znam. ta firma jest gdzies tak 20 miejsc za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2006-01-04 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal stak 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupilem animala stak 2,powiedzcie z czym laczyc,i jakie sa efekty pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-01-04 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś były bareczki i o dziwo wzrost siły wciąż trwa :D : wycisk sztangi zza karku: 12*40, 10*50, 8*60, 5*65 wycisk sztangielek z przodu: 10*21, 8*23,5kg, 8*23,5kg, 8*25kg podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 8*40, 8*40, 7*45kg unoszenie ze sztangielkami bokiem stojąc: 12*11, 10*13, 10*13kg Dla porównania podam jakie ciężary właziły na wyciskach [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2006-01-04 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać i czemu? :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a o jakie efekty chodzi bo jeszcze nie napisales Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2006-01-04 19:51:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-01-04 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    6 miesiecy cwiczylem bez odzywek.plan byl podobny tylko moze nie bylo nie ktorych cwiczen.serie w kazdym cwiczeniu:12,10,8.Co wyrzucic i w jakie dni cwiczyc jaki partie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-01-04 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)