SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • W Balkanie oryginalnym będziesz miał takie stężenie jakie napisane na opakowaniu. Co do innych firm się nie wypowiem, bo nie brałem, ale Biosiry orale(czytając forum) też chyba trzymają poziom.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jakie dawki masteronu ladujesz ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 07:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    oto moje przykładowe posiłki na IF :) http://img96.imageshack.us/img96/8569/zdjcie0459j.jpg 400g makaronu durum 500g cycka z kurczaka 4 jaja 600g pomidorów i 100g rzodkiewki 50g oliwy (nie ma na zdjęciu) ok 2700 kcal, ok 140g białka, 320g węgli, 90g tłuszczu http://img42.imageshack.us/img42/6773/zdjcie0506.jpg 400g ryżu parabolicznego 500g cycka z [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dokladnie. Dla porownania, teraz z pobytu w Polsce chuda przytaszczyla 40 jaj z wioski, takich spod kury, bez pieczatek itp. Najwieksze jakie znalazlem - 72 gramy ;) Kolor zoltka i smak jaja jest nieporownywalny, bo te kurki z ferm w zyciu nie widza sloneczka, ani robaczka nie posmakuja ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 08:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ja jeszcze na kure nie narzekam, a tez jem codziennie. Kiedys jak matka kure upiekla w prodizu i sie piers jadlo to bylo cudo, teraz piers spowszedniala. Aha, skoro dane Ci bylo na Okinawie siedziec, to moze kojarzysz japonska wolowine. Wagyu sie zwie. Cos fantastycznego, to najlepsze mieso jakie jadlem. Najbardziej hardcorowa odmiana, Kobe beef, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 08:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • A mnie taki cudak kiedys ugryzl, o matko, co to ma za zebiska. To bylo za dzieciaka, pamietam do dzis te wielkie pomaranczowe siekacze, dobrze ze mi palca nie upitolil :) Wiesz jak to malolat, wszedzie paluchy wetknie. Pamietam ze to fajne w howie zwierzaki, jedza wszystko jak lisy. Ale jakie bylo ich przeznaczenie nie mam pojecia, i chyba ich nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wybawilem sie dzis na treningu doskonale. Uwielbiam te moje CF, nigdy sie nie nudza, a jak jest ciezko to wiem ze drugiego takiego samego juz nie bedzie, wiec zaciska sie zeby i do przodu. Dzis klopoty sprawialy mi dwie rzeczy. Po pierwsze cierpial znow uchwyt - drazek i ciagi razem, sporo powtorzen, to masakra dla palcow i dloni. Na filmach widac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ktos tam pisal o efece. Z Kaizena faktycznie byla dobra, ale trudno dostepna. Na szczescie obecnie w PL jest przeciez Tussi oraz inject Polfy, a to chyba najpewniejsze i najlepsze dostepne efki, jakie mozna dostac, bo "pharma grade". Ja jak zapodam 3 tabsy tussi z koffa i acardem, to nie wiem co sie dzieje i miota mna jak szatan;):P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 01:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mam teraz suste Malay Tigera w jedynkach i nie ma tam 1 ml ok 0,9 dopiero zaczynam to nie wiem czy klepie czy nie ale nie dolewka jest to już lipa niby poważna firma a tu taki zonk jakie teraz są opinie na temat susty Malaya bije ktoś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Spoko gainerek smak truskawkowy ok zero piany dobrze sie rozpuszcza ,miałem activlaba to porównanie do tego to activlab mass up to najgorsze ścierwo jakie piłem smak czekoladowy smierdzi jak u starego chłopa w domu słaba rozpuszczalnosc po rozpuszczeniu gesta konsystencja w 100 g na 300mil mleka. Hi tec 20g białka w 100g z tego 5 g przenicy wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No to jesteś b.zdeterminowany! Wygląda mi to na dalsze wycinanie aż do prążkowania mięśni! A kondycja godna pozazdroszczenia! Trening bez ćwiczeń izolowanych - o ile pamiętam to zrobiłeś pomiary - ciekawe jakie będą przyrosty (zdaje się, że do tej pory robiłeś głównie: wyciskania w leżeniu, podc. na drążku, MC, przysiady i podrzuto-wycisk na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Myślałem, że pokażesz czworogłowe - czyli to co widać najbardziej! A ile km zrobiłeś w czasie tych 45 minut? Jakie przerwy pomiędzy tymi sprintami na 100m?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Myślałem, że pokażesz czworogłowe - czyli to co widać najbardziej! A ile km zrobiłeś w czasie tych 45 minut? Jakie przerwy pomiędzy tymi sprintami na 100m? Czworoglowe, a wlasciwie ich brak, widac na glownych zdjeciach z konca redukcji ;) Miedzy sprintami 120 sekund marszu. 45 minut z srednia 8,8 km/h. Cykl rekompozycyjny – dzien 3 / 120 Medium [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 08:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • harman a czy te badania jakie wziełem są wsytarczające czy jeszcze cos dopisać.Zaczynam bić tak jak mówiłeś i za 4 tyg pojde zrobic te badania ;)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15006 Data: 2013-06-05 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • może taka rotacja węglami to dobry pomysł na miskę na redukcji Tu musialbys sie Kuba zastanowic nad podstawowa kwestia - jak obecnie tolerujesz wegle wogole. Wracajac pamiecia kilkanascie miesiecy wstecz, przypominam sobie jak po kazdym posilku ( bo wowczas w kazdym posilku wystepowaly weglowodany, w wiekszosci byle jakie ) dopadaly mnie nagle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Slow pare o treningu dzisiejszym, i o przyszlej walce z nogami. Jestem gamoniem. Eureka ! Mecze sie od miesiecy z kolanami, bo jestem baranem ! Skad ten odkrywczy wniosek ? Ano jak to zwykle bywa, dzieki przypadkowi. Po kolei. Trening nog, superserie przysiad przedni / prostowanie na maszynie. Przysiady 10x 40,60,80kg. Trudno mi sie wchodzi zwykle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Prop czy Enan solo?

    Post
    Doping

    ok, dzięki a jakie dawki wtedy? Co z HCG w trakcie cyklu? Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2013-06-16 02:37:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2013-06-16 02:37:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Fotka jak plakat propagandowy. Chłop na schwał, a w realu to pewnie jeszcze lepiej wygląda. Zrobiłbyś fotę na tle jakiegoś przedmiotu, który pokaże skalę "zjawiska" :-D Co do diety to ja bym celował w najbardziej kaloryczne produkty jakie tylko uda Ci się znaleźć. Kalorie i makroskładniki to mały pikuś. Poważnym następstwem przyjmowania takich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • prop+tren+masteron

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:56 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: dziennie około 100 gram z jedzenia + 50 z odżywki -węglowodany:niewyliczone -tłuszcz: niewyliczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ph xtren - prop wino boldenon - prolongatom - oma-dren 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2013-06-21 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • prop+tren+masteron

    Post
    Doping

    7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ph xtren - prop wino boldenon - prolongatom - oma-dren wbijałeś te środki czy tylko o nich słyszałeś ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2013-06-21 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)