Jakie

chyba zadalem logiczne pytanie i prosze o normalna odpowiedz a nie o dociekanie ile mam lat jaki staz i jakie wyniki

Sam miałem problem z nadwagą, dość poważny. Tutaj nic nie może być przypadkiem, zboczenie z konsekwentnie realizowanego planu przyczynić się może jedynie do utwierdzenia się w przekonaniu, że nie da się rady osiągnąć tego, co się chcę. Jako endomorfik ciągle muszę walczyć z tym, że szybko nabieram wagi, jesteśmy trochę podobni, mimo tego, że [...]

Pat, za wypowiedź z drugiej strony (tą skasowaną przez Mariusza) dostajesz bana. Przypomnij się za tydzień. miej sobie poglądy jakie chcesz, ale licz się z tym, co wypisujesz publicznie. Pozostali, których upomniałem, niech się czują ostrzeżeni. Tanie Wino -

Łączysz je razem , bierzesz np 1 porcje xp i 1 ka , niech ktoś wypowie sie kto brał xp bo niepamiętma jakie ma dawkowanie

Właśnie na TVN-ie leci film z Segalem, to chyba nie przypadek ze po filmie ma być walka Nastula - Drago, TVN chyba chciał przygotować widzów na drastyczne sceny jakie będą się za chwile działy na ringu, krew, łamanie rąk i nóg, kopanie leżącego

hm to chyba klatka lejkowata, jest jeszcze szewska i wiele osob myli je, ja nie ejstem specjalista wiec sie nie wypowiem... a co do samej klatki to sam mam cos podobnego, tyle ze o wiele mniejsze i nie rzuca sie tak w oczy. jak masz 17 lat to raczej lekarz cie nawet na cwiczenia nie zapisze, bo dojdzie do wniosku, ze klatka jest juz na tyle [...]

easy16 a jesli chodzi o saa to jak to widzisz z przerwa po cyklu na mase i odbloku. kretka bedzie na koniec na podtrzymanie + nitro2. i ewentualnie jakie srodki na rzezbe. tak teoretycznie: dieta (wiadomo) ckd aeroby + co? sally+ wino moze prop ?????

jakie dzieci mam 19 lat?;/

mono szkodzi na nerki ? w moze mnie oświec i powuiedz jakie dawki 'niema z niego duzych korzysci' hahaha wez stary widac ze sie nie znasz nie pisz głupot nawet Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-10-19 12:01:49

Wiedziałem, że po tej transmisji zaraz się posypią takie "wypominające" komentarze, że co oni odstawiają w tym TVN. Ale bez przesady ludzie, jak na "debiut" było całkiem nieźle. Fakt, że było kilka pomyłek i lapsusów językowych (poprzekręcane nazwiska) ale ogólnie było OK. Tym bardziej, że Wichrowski nie gadał głupot w stylu [...]

Wysłuchałem RINGU NASTULA VS KUBACKI i jestem ogromnie zdegustowany. Kubacki głosi frazesy bez najmniejszej znajomości tematu, nie słucha, ciągle powtarza SPRZECZNE (!) TEORIE. CZY ON NIE WIDZI SPRZECZNOŚCI W TYM CO MÓWI? Idź się pan leczyć. Nagraj się pan na magnetofon i posłuchaj co pan opowiada. Taka kuracja dobrze by zrobiła. Oto będzie [...]

jakie masz te kapsy TCM? Ile one ważą? Jeżeli masz MC, to w zupełności wystarczą 2-3 dziennie (zakladajac ze jeden kaps to 1,5g jabka).

sadze ze to byloby dobre zeby podniesc wydajnosc treningu i zwiekszyc przez to osiagi... zastanowie sie nad tym za jakis miesiac... narazie od 2 tygodni chodze na silke (wczesniej 3-4 miesiace domowe sposoby treningu) musze sie rozruszac poczuc swoje cialo i mozliwosci... potem sadze ze dziennik bedzie dobrym pomyslem kurcze nie wiem nawet jakie [...]

heheh nie ja aktualnie jestem na odblokowaniu i jeszcze troche czasu minie zanim zaczne nowy cykl :) poprostu jestem ciekaw kto z forumowiczow bierze najwieksze dawki i jakie mial osiagi ale cos czuje ze raczej nie dostane tutaj odpowiedzi :)))

jak można ci napisac na co zmienic skoro nie wiadomo jakie jeszcze wykonujesz ćwoiczenia na ww. grupy. ale coż, niech zaproponuję i niech sie dubluje- w trzecim punkcie francuskie wyciskanie leżąc- od czoła. no i polecam w takich dośc łatwych tematach używac wyszukiwarki.

ehem btw jakie to beda tluszcze nasycone nienasycone :P??

Dobrze by było jak byś napisał: - staż - czym chcesz robić tą klatę (hantle czyc sztanga) oraz rozpiętki na skosie czy na płaskiej - czy uginanie ramion oraz modlitewnik sztangą prostą czy łamaną orazuginanie z hantelkami jaką techniką (młotko, z suplinacją nadgarstka czy na zewnątrz) - jakie wznosy ramion podczas treningu barków - do ćwiczeń nóg [...]

omfg coz a post :/ co by tu rzec... można sie wściec ;] po co ci takie info ludzie biora SAA w ilosciach zależnych od stopnia zaawansownaia tu mam na mysli to ile czasu cwicza i jakie brali srodki przedtem... temat uważam za bezsensowy dlatego że jeśli taki pan XXX powie Ci ze w wieku 19lat prz***ał 10strzałow omy 100mety i urosło mu 4cm w łapie [...]

Nie wierze ze tak urosles na zwyklym zarciu , powiedz lepiej jakie anabole brales??

dopasuj gainera pod diete sam najlepiej wiesz jakie proporcje skladnikow najbardziej beda ci odpowiadac