Jakie

A przeczytałeś chociaż co to jest Bcaa i spalacz ? Jakie maja zastosowanie / działanie ?

Nie mam nic do wegan, ani tego stylu odżywiania, nie jest dla wszystkich i nie wszyscy muszą jeść mięso. Ale zastanawiam się jakie konsekwencje zdrowotne przynosi brak spożywania cholesterolu z zewnętrznych źródeł oraz brak spożywania (chyba, że spulementujesz) wszystkich witamin z grupy B, jak również przyjmowanie kosmicznych ilości węglowodanów.

witam odswiezam temat po 2 latach, problem dalej wystepuje tylkk tylko ,ze psyche wyprowadzilem na prosta ale ze skutkami niskiego testo wlacze dalej. Udalo mi sie to tak dociagnac ze w ciagu miesiaca uurodzi mi sie syn.Leczenie polegalo na przyjmowaniu clotibegytu doraznie i ostremu treningu na slice, byl to trening typowo silowy wolne ciezary [...]

No ja nie mam zamiaru pakować syfu w siebie :-) Bo jak już jem to największym syfem jaki wpada są pierogi... %-) A ja tego do syfu nie zaliczam ;-) Mam wyznaczone kalorie i podobnie jak Ty staram się tego nie przekraczać. Czuje że odżyłem, funkcjonuje dobrze, trenuje mi się spoko, siła rośnie a forma taka sama jak przy spianniu się x6 dziennie na [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 79 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: (będzie dobrana u dietetyka) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING ABW 9. CEL CYKLU: zwiększenie mięśnia przy fizycznym trybie pracy i podniesienie motywacji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[Kuracja na solo enanie z genezisa 12 tyg co 5 dni po 250 ? Potzebowalbym żeby mi ktoś rozpisał jaki odblok kiedy i w jakich dawkach do tego. Jakie badania zrobić przed cyklem ? Dziękuję za pomoc.

ale w jakich delegacjach? wszystko zalezy co robisz . ja tez pare lat temu na delegacji wzialem 9kola za 10dni w tym 2dni w podrozy bylem, 2 przesiedzialem , i 6dni pracowalem. takze tanq zacznij robic delegacje %-) dzis troche luz w pracy to popatrzalem kontrakty na jakie moglbym sie zalapac ,4400 euro netto/miesiac na islandie xD Zmieniony [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 116 -udo: 65 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12lat 6. DIETA: Masa wiec nie liczę. OK 2g białka na kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lata temu metka i wino 8. TRENING: 3-4 razy tygodniu 9. CEL CYKLU: Progres siłowy, zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Ciągle otrzymuję różnymi kanałami pytania o budowanie masy. Nie jestem wyrocznią w tej kwestii. Mało tego, sądzę, iż każdy człowiek ma innego rodzaju problemy zarówno w życiu, jak i w klubie. Gdyby uniwersalna recepta istniała, po ulicy chodziliby sami kulturyści w formie startowej, nikt nie cierpiałby z powodu biedy, utraty pracy, nałogów czy [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 72 -łydka: 46 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 255g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 125g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio 12tyg, enan 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta - aktualnie 8. TRENING: 6x w tyg Pon: Klata,Triceps [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca,tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 12 12. TENDENCJA DO [...]

teraz dopatrzyłem się dopiero jakie kontrowersyjne połączenie masz w batonie Truskawka i Masło Orzechowe, czyli dwie rzeczy, które uwielbiam, ale nie próbowałem łączyć :-D Jak oceniasz smakowo? Drogie te batony? :-) EDIT: Już znalazłem :-) 11zł w sklepie SFD... trochę drogo :-( Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-10-18 09:30:19

1) Zdjecia 2) 16 lat 3) 63 kg 174 cm 4) około dwoch miesięcy 5) poprawa sylwetki 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Brak 10) Nie miałem diety 11)myśle że do 250 złotych 12) chcialbym uzyskać informacje jakie suplementy stosować oraz jakis plan oraz dieta jezeli płatna to nie ma problemu /SFD/2017/10/18/bdad2b7202c741e48e672697396ec8c6.jpg

wrzucilem link, tam masz wszelkie dane jakie nalezy wypelnic;-) bedzie nam duzo latwiej napisac co robic

Panowie Boldenon i Deca z jakiego lab jest taka jak powinna być??? Platinium, BM, Bioniche, Malay, Alpha np... siema według was w jakie laby celować chodzi o: deke cypio tura prop Moje TOP-3 - Alpha, Platinium, Bioniche.

[...] i wróciłem na siłownie. Lecz teraz bóle są uciążliwe i muszę zrobić z tym porządek. Domyślam się że ta Pani do której się wybieram podobnie zabroni mi ćwiczeń. Czy waszym zdaniem wyklucza taka łopatka ćwiczeń na nogi? Głównie przysiady. Bo jeżeli góry nie mogę cwiczyć to chodziaż nogi bym sobie trenował. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

siema według was w jakie laby celować chodzi o: deke cypio tura prop Ap jak ori i bioniche z tego bym wybieral

Jakie opinie o NPP biosira phenylex oraz enan z BM pharmaceuticals ?z góry dzięki Firma ma dobre opinie

siema według was w jakie laby celować chodzi o: deke cypio tura prop

[...] oraz rzeźbę wiem że są tam etapy ale jestem zielony w tej tematyce, i potrzebuję pomocy jak dobrać sobie odżywki... Mówię że nie chce mieć jakiejś diety chyba że będzie ona bardzo ważna no to okej ale pytania takie : -Jakie suplementy do jakich etapów ćwiczenia oraz najlepiej jakiś plan Z góry dziękuję, jeżeli nie zgodne to proszę o zamknięcie