Jakie

sory warzywa sa do 2,3 i 4 posilu dodaje zawsze (straczki fasoli,brokuly,salate,ogorki,pomidory,kukurydza itp, tak samo oliwe daje do tych posilkow.........po 10ml jakie luszcze jeszcze dodac?

troche wegli np.jakie

jakie lubisZ I bedą pasować np musli czy owsiane na pewno spasują

jakie jest w cudzyslowie najbezpieczniejsze miejsce do bicia? udo jest mocno ukrwione, poslady?

Co brales ostatnio? Jakie dawki i jak dawno. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Niestety nie znalazlem niegdzie zilustrowanego przykladu ucieczki z bocznej. Tych wyjsc jest naprawde bardzo duzo. Mozesz probowac wlozyc kolano i przejsc do polgardy, mozesz probowac wepchnac lokiec mniej wiecej w okolice biodra partnera i gdy wstaje albo probuje przejsc do dosiadu, mostujesz go z jednoczesnym wypchnieciem lokcia. Najlepiej [...]

Oj Fenix, Fenix. Nie okreslaj czyichs celow tak bardzo po srodkach jakie dobiera. Autorowi posta chodzi o: "Czy dzieki takiej dietce moge liczyc na unikniecie przyrostu fatu?" ...o nie nabieranie fatu. Nie uwazasz, ze gdy nabierze powiedzmy ok. 4-5kg miesnia nie nabierajac fatu jego sylwetna a zarazem definicja nie ulegnie wyraznej [...]

"Sorry ale ******lisz farmazony mowiac, ze niemozliwe jest uzyskac tych 4kg na takiej diecie" to zrob mi na takim cyklu, 4kg czystej masy i utrzymaj z tego 100% prosze CIE!!!!!! "Powiedz moze jakie sa jeszcze inne glowne czynniki poprawienia definicji miesni(twardosci etc.) oprocz zwiekszenia ich masy i spadku bf%? Albo moze nie [...]

ale jakie Ty chcesz treningi robic pn sr itp

Wklejiłem przykładowe 3 fotki jutro zrobię fotki wszystkich ciężarów jakie mam w magazynie. Oraz zobaczę czy szef ma jakąś dostawę. Przyjmę zamówienie na każdą ilość ;)Wiem ze na składzie są różne modele 15kg i 5kg są 1 3 4 5 2 nie wiem czy jeszcze 1,25 i czy 2,5 kg !

Hmmmm z wypełnieniem będzie problem ale kumpel ma 2 złączone i przeciął i wsadził w druga wazy jakie 230kg i można śmigać :)

stary super belka. jak ty ja zrobiłeś? powiesz mi bo az z checia se taka zrobie. z czego ta belka jakie ma wymiary itd. opona ma wymiary 26.5 -25?

MASAKRA!!! Wyj**any w kosmos będzie ten sezon.Mam nadzieję że będzie na Spike bo inaczej pewnie nie będzie tłumaczenia a po portugalsku ciężko będzie. Ciekawe jakie wagi / waga. Mam nadzieję na dobrą walkę i że lepiej zaprezentuje się Wandi niż w poprzedniej walce.( gorzej chyba się nie da) EDIT: Dana White ogłosił, że trenerami telewizyjnego [...]

przed cyklem było AST 60 ALT 85 Cholesterol 120 Tura 1-6 50mgED Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2014-09-04 22:03:47 ANKIETA 1. WIEK: 26 2. WAGA: nie ważę się 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: Nie mierze się obserwuje zmiany w lustrze -klatka: - starając się gonić -udo: - za symetrycznością -talia: po redukcji 2 miesiące temu było 76 ale [...]

Ja mam, nakupilam jak glupia z 15 smakow bo nie moglam sie zdecydowac :-P jak dla mnnie sa spoko, jedyny duzy minus to byle jakie opakowania- wszystkie porozlewaly sie jak nie w transporcie paczki jak zamawialam to pozniej przy przeprowadzce

Jakie dotychczas odnotowałeś efekty?

a jakie to białko i jaki ma smak <lol2>

nikt ci nie powie po ocenie smaku jakie to bialko(wpc/izolat itp)

Dobra, to diete jeszcze doszlifuje. A jakie byście polecili odżywki?

1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 72 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 490 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 1-6 metka 2 1-10 deca 1-8 test prop 3 1-8 tren ace 1-10 test prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL [...]