Jakie

więcej kontuzji miałem jak trenowałem siatke... Z bjj jest jak ze spadochronami, ludzie któży nie są w temacie i nigdy nie skakali opowiadają różne bajki jakie to niebezpieczne a nie wiem czy na świecie przez ostatnie 50 nie było tylko z 3-5 wypadków śmiertelnych, zwykle z winy człowieka (nie licząc BASE jumpingu). A kontuzja to ryzyko jak we [...]

Pierwszy moj porzadny HIT robilem w lato, zrobilem wynik silowy na bary ktorego do dzis nie moge pobic po przerwie w treningach przymusowej! Wogole zrobilem wtedy zyciwka w : wioslowaniu, przysiadzie i na bary W wioslowaniu nie wiem bo nei robie, w przysiadzie ostatnio pobilem ta zyciowke z wakacji, na bary do tej pory mi sie nie udalo :( Wiec [...]

Zupa szczawiowa to praktycznie rosół wołowy lub drobiowy + szczaw przyprawy śmietana 30% + 2 jajka Jakie zupy proponujecie :> bo tą szczawiową to sobie wybrałem z tabeli kalorycznych :d

jakie masz moto?

Elvis jakie dawki trenu i propa walisz?

ja jak sie chcialem zapisac na MMA to rodzice mi powiedzieli: ok ale jak beda zle oceny to ci kasy nie damy na treningi to ja rad nierad uczylem sie po pol godziny przed kazda klasowka (pol godziny zajmowalo mi srednio zrobienie sciagi na kompie ) i jakos tym sposobem mam zadowalajace oceny i dzieki nim jade sobie w wakacje do grecji a tak btw [...]

Vlad mam pytanie do Ciebie wnosze ze sie troche znasz na tym czytajac wczesniejsze posty jeśli miałbys podać najlepsze trzy wspomagacze jakie brałeś do tej pory i polecasz nie mówie o magnezach i itp. tylko syntetyki po których czuć prawdziwą jasnosc bez wieklszych efektów ubocznych p.s mam jeszcze puytanie na temat hyderginy czy brałes kiedys [...]

Jakie dawki oraz jaki test?

ahh z pewnością będzie BOSKO :D w końcu to 30gram odżywki ;)))))) jak sie załapiesz to napisz jakie efekty :D

Mówicie pewnie o Hesie? Jakie tam są obecnie ceny? W jakich dniach i godzinach czynna jest ta siłownia...? Z góry dzięki za odpowiedzi.

jakie to są normalne brzuszki dla ciebie ?

"napisz jakie efekty" łahahahaha zdrowo

CP Nitro 1 czy 2 czy TCM? mógłby ktoś podać mi informacje czym charakteryzuje sie każdy z tych supli i jakie efejty można po nich osiągnąc? pozdrawiam

amator to pojecie wzgledne wiadomo jak ox jak wszystko ma swoich zwolennikow i przeciwnikow... ja sie zdecydowalem i jesli to kogos bedzie interesowac to bede pisal w tym poscie jakie dawki bralem ox i czas solarki... oraz efekty... jest ktos zainteresowany?

No w sumie to masz rację apokalipsa, jade już tym samym treningiem na masę od 5 miesięcy, nie stosuję żadnych przerw. Mam jeszcze takie 2 małe pytanko, aby nie zakłądać 2 tematu: przerwy 2 minuty 20 sekund jakie stosuję między seriami są dobre na masę?

W sumie to przez 8 miechow to powinno przybyc troche tych kilo ale nie wiemy ile wazyles jak zaczynales moze 40 kg ;) nie obrazaj sie ale po tylu miesieacach powinienes wiedziec co ze soba zrobic i jakie masz zapotrzebowanie na kcal BTW... Chyba lekutra zostaje albo dokladne przegladnie postow na SFD Pozdro

hmm... ja juz dajesz 15 minut , a tempo nie wiem jakie jest, ale waga leci jak cholera na TSE. BTW nie jedz godzine po HIIT nic, wtedy najlepiej wykorzystach efekt "fatburningu" jaki daje HIIT . BTW2 Lubie was kurva ludzie, tak szczerze :), można z wami nieźle podyskutowac :D, pozdro, Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-05-25 21:10:18

Kurde teraz to się ciekawie zrobiło;p.Kurde już sam nie wiem jakie suple wybrac przez was.

najmocniej przepraszam. to są typowe pytanie, jakie powinny być zadane przy doborze obuwia. więcej się to nie powtórzy.

jakie dawki arsanu po 50mg na porcje?? a tak po za tym tez was lubie dlatego oplacam ABONAMENT pozdrawiam