Jakie

Maku dzieki za info..oczywiscie masz soga..hmm masz racje juz za pozno..hmm jakie mam odczucia..po strzale wszystko ok..ale na drugi dzien chodzic nie moglem i tak bylo przez kilka dni..niedlugo czeka mnie drugi strzal..hmm ale widze ze chyba mi go odradzasz..czy nie mam racji?

Człowieku o czym ty gadasz to ty chyba takiej walki nie widziałeś w walkach K1 najlepiej wypadają thaibokserzy i zawodnicy kyokushin, boks i kickboxing odpada. Kopnięcie nogą w głowe prze zawodnika kyokushin powoduje knockdown a nie wiem czy kiedyś widziałeś jakie zwody robią goście od kyokushin na które bokser nie jest przygotowany a najlżejsze w [...]

:D sorrrka pare błęgów w teksie. 2. Kolega waży o połowe mniej ode mnie;). No i moje pytanka. Suplementy ? ale nie wiem jakie. Doradzisz? Wielkie Dzieki :) Tuningman

misOO, Chyba nie zrozumiales do konca. To, ze koks jest normalnoscia w sporcie, szczegolnie w kulturystyce, jest wiadome. Jezeli biora amatorzy, kilkunastoletni chlopcy, to prawdopodobne jest, ze bierze czolowka. Dyskusja nie ma na celu ataku na Mariusza Strzelinskiego, ktory wpadl na testach antydopingowych. Pojawilo sie pytanie, jakie stanowisko [...]

Panowie i panie! Zadałem już kilka pytań ale jak do tej pory wywiązywała się z tego głownie kłotnia i spory. Ale może odpowiecie mi konkretnie?plizzz:) Jakie mamy różnice pomiędzy jj i bjj no i może jeszcze porównajmy do tego aikido. Chodzi mi po kolei o stójkę w dystansie, półdystansie, parter itp. Nie spierajcie sie co lepsze itd.To już nie ma [...]

52 SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI Wiele osób ma kłopoty z uzyskaniem dobrego napięcia mięśni pleców. Aby temu zaradzić, można spróbować dwóch rzeczy. Postaraj się złączyć razem łopatki w dośrodkowej fazie ćwiczeń polegających na ściąganiu lub wiosłowaniu. Utrzymaj także umiarkowaną krzywiznę kręgosłupa podczas wykonywania tych ruchów, nawet w [...]

jakie rozgrzewki stosujecie????? czy moglibyscie mi napisac pare przykladowych planow rozgrzewki??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

"i zawodnicy kyokushin, boks i kickboxing odpada." - buhahaha ROTFL "a nie wiem czy kiedyś widziałeś jakie zwody robią goście od kyokushin na które bokser nie jest przygotowany " - następny ROTFL czy ty wiesz dziecko co to jest praca dystansem i garda??Głopie pytanie wiadomo że nie masz o tym najmniejszego pojęcia. "a [...]

brutus - Tak trenuje na poziomie zawodow i startuje w akademickich zawodach trojboju silowego. Powiem Ci tylko na marginesie, ze do ostatnich akademickich mistrzostw polski (28.04.2002) bylem zdania, ze nie wezme "wspomagania" az do czasu ukonczenia studiow, bo sukcesy na zawodach tej rangi mozna odnosic bez SAA. Niestety jeden [...]

Falcone - a ile i jak brałeś ten Vanadyl? (jakie koszta do cyklu kreatyny) "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

otwierają u mnie w mieście Aikido, i mam pytanie, czy warto to ćwiczyć, jakie to ma zalety i jakie wady proszę o wypowiedzi tylko osoby które się na tym znają, goście którzy kiedyś słyszeli, że ajkido jest do dupy, bo mu kolega powiedział który w sześciu bił jednego aikidowca niech przemilczą temat Moderator działu "Historia" Pozdrawiam [...]

jakie jest twoj nowy adres sklepu ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Koras wyniki nie świadczą o tym czy masz pojęcie o sportach siłowych czy nie masz! Chwalisz się, że ćwiczyłeś z koxikami?! No i co z tego? Ja razem na siłce ćwiczyłem z mistrzami świata i europy w trójboju, czy wyciskaniu np. z Jackiem Iwańskim, czy Mirkiem Kiełkowskim itp. O ile wiesz kto to jest, ale chyba nie masz zielonego pojęcia. Także nie [...]

Robiłem tak wcześniej... czyli klata triceps, plecy biceps. Ale mi nie rozło nic no ispalilem sobie tylko tricepsa. Potem znów dowaliłem i coś pekło. U lekarza nie byłem. Ale potem nie trenowałem i się "zrosło". Teraz jest oki. Pakuję każda część ciała w inny dzień tygodnia i zobaczymy po miesiacu jakie sa efekty. Rozmawałem tez z [...]

Nie pozostaje nic innego jak oceniajac predkosc jadacego tramwaju, ruch uliczny na pasie obok tramwaju lub na torowisku po drugiej stronie, wielkosc okna przez ktore musialbys sie przecisnac, czas potrzebny na jego otwarcie ocenic obrazenia jakie moglbys poniesc podczas ewakuacji z tramwaju. Jesli wyjdzie Ci, ze ryzyko jest wieksze podczas [...]

Ja jzu jestem calkiem glupi...co ja mam z tym robic..moj kumpel to bral..tez z ruska meta..tez go dupa bolala tak ze chodzic nie mogl..ale gdy robil trzeci strzal..czyli wypadl ten posladek co byl na pierwszym strzale..to mowil ze jzu go nic nie bolalo..no moe troszke..a jakie efekty po tym mial..przyszlo i to ladnie..nie tylko miesni ale takze [...]

boogie - Nie, nie widzialem Twojego postu w dziale "Moderatorzy", gdyz wogole tam nie zagladam - nie jestem modem wiec nie czuje sie zobowiazany aby to robic. Piszesz koniec a dalej drazysz temat Gochana. Wydaj mi sie, ze za wszelka cene chcesz mi wmowic, ze mam do niego negatywny stosunek, a tak nie jest i tak nie bedzie, gdyz wiem ile [...]

Tiny, mógłbyś trochę bardziej szczegółowo ??? Jakie wyniki, trening i dieta podczas??? Bardzo bym był wdzięczny... aha i oczywiście ile tego specyfiku w Siebie musiałeś władować aby poczuć efekty??? Pozdrówka DaV A tak na marginesie, odpowiedz na posta , jestem aktual na cyklu Therma Pro + HMB, i jest spok! Jeśli kogoś info interesi , to bute [...]

dopiero od wakacj rece mi zgrubiały. Patriot mam pytanko do ciebie: Papki z nogami np. na ławece to głuwnie jakie partie mięśni pracują?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Ten artykuł pochodzi z pisma FLEX i mam nadzieje że przyblizy wam troszeczkę to czym jest Synthol o który wiele razy się pytaliście. PROLOG: Stosowanie Esiclenu przez niektórych zawodowych kulturystów stanowiło przez lata pilnie strzeżony sekret. Dzięki kilku cokolwiek bolesnym zastrzykom na siedem do dziesięciu dni przed zawodami, zawodnik [...]