Jakie

jakbyś mu do dupy nakopał to byś dostał wyrok za pobicie policjanta na służbie. W zależności od tego jakie byś mu krzywdy wyrządził taki był by ten wyrok wysoki. Natomiast co do przeszukania. TAK Policjant ma prawo przeszukac mieszkanie za okazaniem legitymacji służbowej,ale tylko w sytuacji nie cierpiącej zwłoki gdy taki nakaz nie mógł zostac [...]

To temat rzeka. Polecam kontakt z innymi myśliwymi. Po drugie magazyny Broń, Strzał itd. Wszystko zależy gdzie poluje i na co, jakie ma preferencje. Sądze, że twój kumpel to sobie marzy o broni, a nie chce ją kupić.

jakie stężenie deki??jaki test i jego steżenie?? prop/enan/cypio/mix??

Wstaw dokladny plan.Z ciekawosci zapytam, jakie masz wyniki w rwaniu i podrzucie ?

krzykacz jakie dawki bo ostatnio lecialem ture 40ed i wino 30ed i lecialem tak 7-6 tyg. moge tylko orale niestety w tym momencie brac.

1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:181 4. WYMIARY: nie mierzyłem sie -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: 2200 redukcja (dieta od dietetyka i o c nie mam za bardzo rozpisanego makro tylko przepisy posiłków) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące meta, 3 miesiące [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo: ? -talia: ? 5. STA¯ NA SI£OWNI:5lat 6. DIETA: -bia³ko: ? -wêglowodany:? -t³uszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka cykli na cypionacie + metka , ostatni cykl to 30 ml prolongatum i 200 tabs metki 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masaa [...]

rzeznia od jakiegos czasu patrze na dawki jakie proponujecie i jestem w szoku... za pare dnia zaczynam taki sam cykl i mam zamiar pojechac 1-4 meta 30ed 1-10 deca jakies 250-350mg e7d 1-12 susta i tu mysle czy walnac z 400mg czy 0.5g ;) e7d ostatnio zrobilem suste 0.5g ze srednia dieta 4cm w lapie poszlo ;) Szczerze mowiac zawsze bylem [...]

ja bym wcisnal cos miedzy 13 a 19 ale ciezko powiedziec co i ile bo nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie i ile czego juz spozywasz

ojoj Cortino ale masz śliczną "krówkę" ;) ta mordka i jakie cudne oczka

A pamiętasz jakie miałeś po nie efekty. A może Egg pro będzie lepsze z kreatyną niż Quattro pro.

Axel nie mozesz sam powiedzieć jakie po tym efekty bo dostane zeza i będziesz mnie mniał na sumieniu

hehehe, w sumie nie pomyślałem. no cel to masa ale jakie są przerwy przy innych celach to też moglibyście powiedzieć

Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 [...]

Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

I Sniadanie - 7.00 Jogurt naturalny - b:5,1 tł:2 ww:7,2 kcal:67 400gr Płatki owsiane - b:11,9 tł:7,2 ww:69,3 kcal:366 75gr Orzechy włoskie - b:16 tł:60,3 ww:18 kcal:651 50gr Rodzynki suszone - b:2,3 tł:0,5 ww:71,2 kcal:299 50gr Łącznie: b:38,4 tł:43,8 ww:125,3 kcal:1000 / dodalem 50gr rodzynek i pytanie czy nie przesadzilem z weglami? II [...]

I Sniadanie - 7.00 Jogurt naturalny - b:5,1 tł:2 ww:7,2 kcal:67 400gr Płatki owsiane - b:11,9 tł:7,2 ww:69,3 kcal:366 75gr Orzechy włoskie - b:16 tł:60,3 ww:18 kcal:651 50gr Rodzynki suszone - b:2,3 tł:0,5 ww:71,2 kcal:299 50gr Łącznie: b:38,4 tł:43,8 ww:125,3 kcal:1000 / dodalem 50gr rodzynek i pytanie czy nie przesadzilem z weglami? [...]

30 powtorzen!!!!!!! o stary ktos ci chyba jakies farmazony grube wciska a tak w ogole napisz cos wiecej bo tak ogolnie to odpowiedzi z nieba ci nie wyczarujemy tzn cel treningow jak trenowales wczesniej jak teraz jakie cwiczenia wykonywales itd

Koniu jakie głupoty??!!! :) Nigdy tego nie próbowałeś?! To co polecasz metodę Saidy czy slayerka?! Odpowiedź adekwatna do pytania

1. WIEK: 23 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:58 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:Proteinowa(tłuszcze miniumum/ weglowodany srednio) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: testosteron prolo 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]