SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Brak energii

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] badanie krwi...Wyszlo ze mam niby duzy cholesterol ale robilem badania za 2 michy i bylo juz oki ale zamuly takie tez mnie lapia nieraz i zauwazylem ze mam to tak okresowo...Jakie przesilenie zimowe czy cos nie wiem...Lykam jakies witaminki(witaral czy centrum) i sam nie wiem czy pomaga... Sam jestem wlasnie ciekawy czy jest jakis sposob by temu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2005-03-06 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi a meta

    Post
    Doping

    zalezy jakie to badania krwi, normalnie sie robi tylko morfologie (tzn. sklad : biale, czerwone, plytki oraz opad ew. cukier). mocz? nie wiem ale normalnie tez cukier. wahan w tych parametrach sie obawiac raczej nie musisz. co moze sie pojawic to chyba krew w moczu (malo prawdopodobne). tyle jesli to jest standardowe badanie, jesli to jest test [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2005-03-06 12:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Xpand Dymatize - co dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jakie dawki bierzesz i na ile ten cykl?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2005-03-06 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    Silue powiedz jakie efekty osiągnołes po tych cyklach przedwakacyjnych. Jaka diete stosowałes co i ile brałeś ile poszło ci masy a ile siły.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-03-06 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z INSY

    Post
    Doping

    I Ty chcesz insulinę - to powiedz jaką chcesz insulinę - i jak zamierzasz przeprowadzic protokół przyjmowania makroskładnikow od momentu wstrzyknięcia Insy - jak dlugo chceszja brac, co do niej bedziesz dodawal - moze tiazolidyne, glucophage, ile glutaminy dodasz do pierwszego posilku po strzale z insy, jakiego bialka bedziesz uzywal i ile minut [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-03-06 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z INSY

    Post
    Doping

    Nikt Ci tu cyklu z insy nie rozpisze, bo tylko sobie zaszkodzisz, o ile w ogóle przeżyjesz. Znajdź sobie dobrego dilla, który sprzeda Ci działające koxy. Zrób następnie z nich jakiś rozsądny cykl, a sam się zdziwisz jakie będą efekty.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-03-06 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta "Boże ześlij Mase" do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mamy inny wybor dla mnie trening w czape ,po co przedramiona klate z bicepsem ,plecy z tricem ,barki z nogami calosciow,brzuch 3 razy w tygodniu z duzymi ciezarami (15 powtorzen ) ,miesnie potrzebuja przy dobrej regenracji i idecie kolo 24-48 h odpocznku wiec sie nie boj nic ,dlaej dieta oki ,sen 9-10 h ,jakie suple Zmieniony przez - qazar w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2005-03-06 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z INSY

    Post
    Doping

    kowatschoo czy Ty ****a umiesz czytac? bo nudzi mis ie powtarzanie w kolko - po konkretną rozpiske pojde tam gdzie trzeba, narazie chiałbym sie dowiedziec jakby to miało wyglądac - jakie widełki czasowe pomiędzy insa a resztą - jaka to konkretnie reszta chce zobaczyc czy dam rade, jak sie zdecyduje to dopiero będe myslal o dawkach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-03-06 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping

    a ten prop 5 % farmadonu ten z filetowymi napisami na ampulkach chyba milo klepie?:)jakie zdanie wasz doswiadczeni bo wlasnie mam tego u dila

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2005-03-06 14:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta "Boże ześlij Mase" do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar to powiedz mi ile przed snem moge zjesc twarog? chcialbym jak najpozniej ale boje sie ze organizm przestawi sie na sen i czy bialko nie odlozy sie do tkanki tluszczowej? i jeszcze jedno wiesz jakie proporcje wph wpi wpc sa w PP treca i dlaczego wychodzi tak tanio?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2005-03-06 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarzyki

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam! Wpadł mi do głowy pewien pomysł. Zapewne większość z Was zna grę o nazwie piłkarzyki na serwisie www.gazeta.pl. Może by tak zrobić lige prywatną SFD?. Czy byłby ktoś chętny? Jakie są wasze opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2005-03-06 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej no al etacy niemescy faceci "pedalki" tez sie kobietom nie podobaja, np nicolas cage itp te s.. sa jakie snienormalne, i wiecei co namawiam was aby je zgnoic n atym forum nie podalem lnki ,napiszcie tam cos na nie, wypowiedzcie sie , bo nie od dzis wiadomoze kobiety sa zaklamane i same nie wiedza czego cha, o dziwo tylko brat pitt [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce dobrze wygladac.. doradzcie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym zebyscie mi doradzili jakie mam dobrac cwiczenia zeby dobrze wygladac. Mam na mysli wyrzezbiony tors i szesciopak na brzuchu, bo z tym mam wiekszy problem.Mam 176 cm wzrostu, waze ok 67kg, mam dosyc widoczna przedialke na klacie ale tors jest lekko zatluszczony..chcialbym go bardziej "rozciagnac".brzuch mam umiesniony, lecz miesnie slabo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-03-06 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT przy sportach walki... :-?

    Post
    Trening w domu

    No zalezy mi na harmonicznym rozwoju sily calego ciala, ale glownie klatka, barki, triceps... Noi pytanie: kiedy wlasciwie wplesc tego HITa? W jakie dni? Noi czy 2, czy lepiej 3 razy w tygodniu, zeby to jakos z regeneracja polaczyc... Lap SOGa (jak wejdzie)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-03-06 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic?

    Post
    Doping

    o spoko wielkie dzięki ,A jakie dawki tego citroseptu ?Bo np cena za 60 capsów to 69 zł.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2005-03-06 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm...nie jestem zadnym cfaniakem i w ogole wiec spoko....tez mnie nie znacie wiec .... a tak w ogole oceniajac wasz styl pisana wcale nie jestescie az tak przepelnione w sordku samokrytyka i w ogole troche samokrytyki dziewczyny!!, ogolnie nie preszkadza mi to ale.... PS: moge przerobic Ci kilka fotek daj jakie chcesz miec

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z marcowej kąpieli ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe agassi zimno bylo?? Czy jak?? Jakie wrazenia??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13957 Data: 2005-03-06 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT przy sportach walki... :-?

    Post
    Trening w domu

    dzieki za soga "No zalezy mi na harmonicznym rozwoju sily calego ciala, ale glownie klatka, barki, triceps... " * a nogi, plecy? polece takie cwiczenia: wyciskanie na płaskiej podciaganie na drążku wyciskanie z klatki(na barki) martwy ciąg przysiad "Noi pytanie: kiedy wlasciwie wplesc tego HITa? W jakie dni?" * w dni wolne od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-03-06 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kupic odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem nowym uzytkownikiem tego wspanialego forum. Chcialem uzupelnic profil, ale nie moge sie zalogowac. Zatem moj opis: wzrost: 180cm waga: 82kg staz: od sierpnia 2003 do czerwca 2004, wakacje przerwa, powrot wrzesien-pazdziernik, przerwa na 3 miesiace(11,12,01-duzo nauki, chodzilem na silownie raz na tydzien lub dwa), chodze na basen raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-03-06 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięcie i zabudowanie klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie odnośnie treningu klaty, bo od kilku miesięcy trenuje na zmiane plan masa/siła (3 ćwiczenia po 4 serie, ćwiczenia podstawowe, raz w tyg. kazda partie) z czego zauwazylem znaczna poprawe siły, a masy jakos nie... problem w tym ze klata wyglada jakby byla wdepnieta, a z miesni widac tylko piersiowy większy, jego dolną część, co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2005-03-06 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)