SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Taaa hahah dowcipnisie :P to teraz pytanko, jade na dwa dni do polski w piatek, jakie suple dorzucic do cyklu budzet ok 1000-1500/msc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2018-10-15 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zerknij jakie ćwiczenia jakie grupy angażuje i wszystko się wyjaśni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2018-10-15 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 35 2. WAGA: 106kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: 3800cal na masie i okolo 3200cal przy redukcji -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16tyg deca 250mg tygodniowo test e 500mg tyg Odblok hcg 5000iu clomid pierwsze 2 dni 150mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2018-10-15 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię trzy treningi tygodniowo, zwykle Sroda/Sobota/Niedziela a czasem trening co drugi dzień. Zmieniony przez - kruszkush w dniu 2018-10-15 12:40:50 A jesteś w stanie machnąć 4 treningi w tygodniu. Byłoby to jakoś sensowniej porozkładać. Raczej odpada, nie w moim przypadku. Jesli to ma jakies znaczenie to głownym zalozeniem jest redukcja, jesli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2018-10-15 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Usłyszałem, że na wyżej wymienione rzeczy dobrze działają SARMy ale nie wiem do końca które. Ktoś coś wie? Ktoś ma słabe kości, albo wolno mu rośnie zarost, czy jakiś SARM przyspieszy to, da trochę odbudowania kości, bo stawy to wiem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2018-10-15 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie suplementacji, której celem jest wsparcie procesów odchudzania, jest bez wątpienia działaniem dużo bardziej skutecznym niż trzymanie się samej diety. Jeżeli zależy nam na redukcji wagi, to nie tylko wykorzystanie odpowiednio zaplanowanego treningu i jadłospisu będzie warunkowało poprawę naszego wyglądu, ale i odpowiednie zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2018-10-15 13:08:53
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    I generalnie jakie ma działanie beta alanina i jak ją stosować

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2018-10-15 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy, których celem jest wsparcie budowy masy mięśniowej poprzez stymulowanie środowiska anabolicznego ciała sportowca. Czym jest HMB? Dla kogo przeznaczone jest HMB? Jakie właściwości posiada? HMB a budowa masy mięśniowej HMB a utrata tłuszczu i ochrona mięśni Jak efektywnie dawkować? Z czym łączyć, aby potęgować działanie? Czy HMB jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2018-10-15 11:20:54
  • Zawsze nie moglam pojac jak to jest ze w szpitalach jedzenie test tak beznadziejne. Tzn wiem, ze kasa, ale to jest tak nielogiczne ze sie w glowie nie miesci. O to chodzi po ciężkiej operacji masz chorować - osłabią Ci system immunologiczny samą operacją, potem podadzą Ci sól fizjologiczną i glukozę, byle jakie żarcie i masz być cały czas na [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 10:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fantastycznie udał się wyjazd polskiej, skromnej liczbowo, ale silnej sportowo ekipy na zawody Fitness Mania III do Czech. Łupem Polaków padły nie tylko nagrody, ale i punkty do Rankingu IFBB, co było głównym celem wyprawy. W fitness plażowym świetnie wypadł Piotr Zieliński, który wygrała kategorię do 182 cm, zdobywając 7 punktów do Rankingu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2018-10-15 09:27:52
  • Ogolnie dziekuje za mozliwosc przetestowania:) Jak tylko paczucha przyjechala to z dziewczyna odrazu wszamalismy batoniki i niestety nie zrobilismy zdjec jak to wyglada:) A wiec tak: 1. OPTIMUM NUTRITION PROTEIN WHIPPED BITES BAR Zaj**isty pomysl aby byly dwa kawaleczki w batoniku:), konsystencja bardzo przyjemna jesli chodzi o tego typu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 08:56:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • noooo i to jest żarcie po jakie tutaj przychodzę :-) uświadomiłeś mi, że w tym roku ani jednego grilla sam nie zrobiłem, za to w zeszłym roku w Wielki Piątek nawet ze szwagrem odpaliliśmy - jak to określili sąsiedzi "stypa po Jezusie" bo trochę przegięliśmy :-D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 08:19:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Studia fizjoterapia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dla jednego trudno, a dla innego łatwo. Tak to już jest, że nie każdy jedt taki sam. Najlepiej dowiedz się o źródła jakie są kryteria naboru.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2018-10-15 06:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam bilem prope 4 miesiace obecnie zostalo mi jakies 15 razy. przygotowuje sie do obloku i nie mam o tym pojecia a to co czytam pod innymi tematami w tym stylu to czarna magia jakies nazwy. mam clomiphene citrate 50mg (24), ovitrel 10000iu i phenom nolva 20. i do tego nastepujace pytania: - czy podczas odbloku mam caly czas bic tescia, jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2018-10-15 00:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika czy siłownia przy K1

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, jezlei celem samym w sobe sa treningi K1, to kwestia doboru treningu uzupelniajacego, silowego nie bedzie miala az tak duzego znaczenia. moze byc to kalistenika, jak i fbw czy typowe act, kwestia rowniez w jakie rozmiary ciala celujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-10-14 22:47:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Studia fizjoterapia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest brane pod uwage jakie są kryteria ocen, za co punkty przyznają itp wszytsko jest opisane w rekrutacji, czy trudno się dostać czy nie trzeba by kogoś zapytać co tam studiuje, koelejna sprawa nei sprawdząłem trego ale czy jest kierunek fizioterapia czy po prostu specjalizacje wybiera się później

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2018-10-14 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia fizjoterapia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie czy trudno się dostać na kierunek fizjoterapii na AWF do Krakowa lub Wrocławia?? Jakie przedmioty na maturze są brane pod uwagę, progi punktowe, testy sprawnościowe? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2018-10-14 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ślicznie wyglądasz, taka radosna jesteś :) pędzi czas ja powoli też zaczynam odczuwać ciążę, aż się boję myśleć o trzecim trymestrze %-) A jakie możesz mieć przeciwwskazania do PSN ? chodzi o to, że cesarka była dość niedawno czy coś innego? Też mam ten sos czekoladowy ale staram się unikać bo to jednak chemia jest

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakie chcesz opinie o megace to lek apteczny

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Post
    AllNutrition

    Jakie połączenia smakowe polecacie? Planuję zastąpić smarowidła typu nutellą, masło orzechowe, odżywkami białkowymi mieszanymi z jogurtem naturalnym. Ciekawi mnie jednak jakie smaki połączyć żeby np uzyskać podobieństwo smakowe nutelli.:-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)