Jakie

taak, regularność musi wrócić na BLOG! :-D Siemanko! Jak widzicie, lekki poślizg dotyczący wpisek na Blogu. Niemniej jednak jedziemy dalej - treningi idą regularnie, o czym wspominałem wcześniej, z czego bardzo bardzo się ciesze. Mała jest moją motywacją - wiem, że jak nie wstanę o 7:00 na trening to i tak nie pośpię - bo o 7:15 rozpoczyna [...]

6.5 zależy na jakie ćwiczenie do przysiadów to jest mało, na biceps moze na początek się oakzać że jest ok, co to za ćwiczenie Podnoszenie hantli 10x na jedną 6,5kg ( raz jenda ręką raz druga bo mam jedną hantle ) jak dane cwiczenie isę nazywa masz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/

1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:do 3800kcal -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: primo + stanazolol 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] zdania ze nikt nas na scenie, sklepie, w pracy czy na plazy o dawki nie bedzie pytal i porównywał i jest to dla mnie sprawa drugorzedna. Salvatore mam do Ciebie pytanie.. Jakie bierzesz leki z grupy SSRI?, wiem że nie ma żadnych interakcji z testo I innymi środkami, jedynie ssri takie jak paroksetyna, fluoksetyna wywalaja prolaktyne mocno, [...]

I jakie obciążenie bo myślałem o 6,5kg ?

[...] brali, Czy jest to co ma siedzieć w środku? Powiedzmy mixy malaya Combosy są popularne bo wychodzi taniej i mniej soku do wbicia. Malay ma dobre te blendy i sprawdzone. Jakie mixy masz na myśli ? Malay ma 7 jak dobrze pamiętam blendów, i chyba są tam wszystkie znane substancje. Wiem dlatego pytam jakie mixy ma na myśli czy jakieś bulki czy [...]

Może troche dziwny temat dla pewnych osób ale potrzebuje zredukować mase ciała a z tkanki tłuszczowej już nie ma sensu bo jest jednocyfrowa a do jakichś ekstremów niskiego bf (poniżej 5-6%) nie chce dążyć bo nie jest to moim celem, wole zredukować z masy mięśniowej i mieć większy komfort. Tylko ty zaczyna się problem bo o ile tkanka tłuszczowa [...]

i jak Jassiek, cos wiadomo? jakie beda dalsze kroki leczenia?

zalezy jakie masz cele bo np normalne siady mozna robić na 3 powtózenia jak i na 15. Jak chcesz popracować nad wytrzymałoscią to większa ilość niż 6 jak najbardziej mozna robić

-węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden. Enan.1-16 Omka 16-30 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące temu. Odblokowanie udany. 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

Witam miał ktoś styczność z tymi środkami jakie odczucis.. ?? /SFD/2018/12/12/143b12eb34e648829f50489a54743a1a.jpg

[...] można całkiem sporo zyskać, w Polsce jak coś nie ma pyerdolniecia jak metka, antek czy tren to już jest lipne ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-12-12 10:26:02 Jakie dawkowanie uważasz za odpowiednie podpowiedź. Dawkowanie standardowe, z tym że efekt mocnego apetytu z czasem się zmniejsza, dlatego jeśli komuś zależy na dłuższym [...]

Mixy czy warto? Pytam tych którzy brali, Czy jest to co ma siedzieć w środku? Powiedzmy mixy malaya Combosy są popularne bo wychodzi taniej i mniej soku do wbicia. Malay ma dobre te blendy i sprawdzone. Jakie mixy masz na myśli ? Malay ma 7 jak dobrze pamiętam blendów, i chyba są tam wszystkie znane substancje.

Antos a jakie kiszone-kwaszone produkty polecasz ?

Do tego GW na podcinke i lipidy oste na stawy i mamy komplet.jakie koszta tego mk i jak długo najlepiej stosowac?12 tyg masy będzie ok czy za krotko? Gw też zamówiłem. Bo lipidy mam od zawsze ch**owe i będą testy ile to da.

Do tego GW na podcinke i lipidy oste na stawy i mamy komplet.jakie koszta tego mk i jak długo najlepiej stosowac?12 tyg masy będzie ok czy za krotko?

Wyciągniesz korzyści, chociażby apetyt, niejadki na pewno będą zadowoleni, przy odpowiednim dawkowaniu można całkiem sporo zyskać, w Polsce jak coś nie ma pyerdolniecia jak metka, antek czy tren to już jest lipne ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-12-12 10:26:02 Jakie dawkowanie uważasz za odpowiednie podpowiedź.

GRIND "Nie no skadze, piszac, ze mial sluchac siebie a nie innych na pewno nie mial na mysli,ze gdyby tak zrobil, to by wygral Tak sobie pisal bez powodu No nie dogadamy sie w tej kwestii kolego, ty jestes jego fanem a ja go nie znosze. Lubie cie ale dyskusja akurat na jego temat miedzy nami nie ma sensu Dremorze " Idąc dalej tą logiką każdy [...]

Mixy czy warto? Pytam tych którzy brali, Czy jest to co ma siedzieć w środku? Powiedzmy mixy malaya Jakie mixy masz na myśli ?

W historii różnych zawodów, w tym Mr. Olympia, odnotowano wiele przypadków bezwzględnej rywalizacji między kulturystami. Dla niektórych pokonanie konkurenta stało się wręcz obsesją. Czasem celowo rzekoma rywalizacja jest nagłaśniana, gdyż to się dobrze sprzedaje. 1. „Austriacki Dąb” vs Hulk Arnold Schwarzenegger został sportretowany, jako [...]